Guide de randonnée · Maroc · Haut Atlas · Mis à jour : octobre 2026

Traversée du M'Goun, guide de randonnée : carte, étapes et où dormir

Un trek de 71 km à travers le Haut Atlas central marocain : de la vallée des Aït Bouguemez par le Tizi n'Aït Imi (2 905 m), puis la descente de la vallée du M'Goun et de ses gorges jusqu'à Bou Thaghrar. La plupart des randonneurs mettent 4 à 5 jours et dorment dans des gîtes de village et des camps.

Traversée du M'Goun : quand partir ? →

71 kmdu nord au sud, de l'Aït Bouguemez (Tabant) à Bou Thaghrar
2 920 mdénivelé positif total
2 918 mpoint culminant
20lieux où dormir et manger
JFMAMJJASOND
Traversée du M'Goun : la crête sommitale enneigée de l'Ighil M'Goun (4 071 m) au-dessus de la vallée de l'Arous, Haut Atlas central, Maroc

Photo: Migeo53, CC BY-SA 4.0, recadrée

La traversée du M'Goun franchit le Haut Atlas central marocain du nord au sud : de la verte vallée des Aït Bouguemez, la « vallée heureuse », par le col du Tizi n'Aït Imi (2 905 m), puis en descendant la longue vallée de l'Assif M'Goun et ses gorges jusqu'à Bou Thaghrar, en haut de la vallée des Roses, près de Kelaat M'Gouna. Ce n'est pas un sentier balisé, mais un itinéraire de trek classique sur des chemins muletiers et des lits de rivière, parcouru de village en village avec des nuits dans des gîtes simples (maisons d'hôtes de village) et des camps. L'Ighil M'Goun (4 071 m), le plus haut sommet du massif, se dresse à l'ouest ; la traversée passe à ses pieds.

L'itinéraire

Ce guide parcourt la traversée du nord au sud, comme la plupart des agences. L'étape 1 monte de Tabant par Aït Imi jusqu'au Tizi n'Aït Imi et descend dans la haute vallée du M'Goun à Tighremt n'Aït Ahmed. L'étape 2 suit la rivière vers l'est par Taghreft et Ouaouchki jusqu'à Imi n'Irkt, le camp habituel avant les gorges. L'étape 3 est le temps fort : les gorges d'Achabou du M'Goun, parcourues dans la rivière entre des parois atteignant 200 m de haut, puis la suite par Tighanimine jusqu'à Aguerzaka. L'étape 4 descend à travers des vergers de noyers et de figuiers et des haies de roses jusqu'à Tisguine, puis par la gorge inférieure du M'Goun jusqu'à Bou Thaghrar.

Il n'existe pas de tracé officiel : ce guide utilise donc un tracé construit à partir des chemins d'OpenStreetMap, à travers les villages, cols et gîtes cités par les programmes de trek : environ 71 km en 4 étapes d'environ 17,9 km chacune. Le dénivelé positif total est d'environ 2 300 m et le dénivelé négatif d'environ 2 600 m ; l'essentiel de la montée se fait le premier jour. Le point le plus haut est le Tizi n'Aït Imi à 2 905 m et le plus bas Bou Thaghrar, à environ 1 600 m.

Points forts

Quand partir

Les meilleurs mois sont mai-juin et septembre-octobre. La neige couvre généralement le Tizi n'Aït Imi en hiver et au début du printemps. En avril et mai, la rivière est haute avec la fonte des neiges et les gorges peuvent être infranchissables : en avril 2025, un groupe a dû faire demi-tour et passer plutôt par la gorge d'Amejgag. Juillet et août sont chauds dans les vallées basses, avec de courts orages l'après-midi. Les nuits dans les camps d'altitude peuvent descendre entre 0 et -5 °C, même en été.

N'entrez jamais dans les gorges après de fortes pluies ou quand un orage se forme en amont. Les crues subites montent vite et il n'y a aucune échappatoire dans les passages étroits.

Combien de jours faut-il ?

La plupart des randonneurs comptent 4 jours de marche, comme dans ce guide, plus une journée pour rejoindre l'Aït Bouguemez et une pour repartir de Bou Thaghrar. L'étape 3 est longue ; vous pouvez la couper au gîte à l'entrée des gorges ou à Tighanimine. Beaucoup de groupes ajoutent le sommet du M'Goun : depuis Agouti, ils remontent la vallée de l'Arous jusqu'au plateau de Tarkeddit (refuge à 2 900 m), gravissent le sommet et rejoignent cet itinéraire dans la vallée d'Oulilimt, au-dessus de Tighremt n'Aït Ahmed. Cela ajoute deux à trois jours et une longue journée au-dessus de 3 500 m.

Accès et retour

Départ : Tabant est à 74 km d'Azilal et à environ 240 km de Marrakech, soit 5 à 6 heures de route. Vous pouvez aussi prendre un bus jusqu'à Azilal, puis un taxi collectif ou un minibus jusqu'à la vallée. Beaucoup de gîtes organisent des transferts.

Arrivée : Bou Thaghrar est à environ 40 minutes de route de Kelaat M'Gouna, sur la route principale entre Ouarzazate et Boumalne Dadès. De là, des bus et des grands taxis continuent vers Ouarzazate et Marrakech ; votre gîte peut organiser un transfert. Les aéroports les plus proches sont Marrakech et Ouarzazate.

Guides, mules et réservation

Aucun permis ni droit d'accès n'est nécessaire, et la loi n'impose pas de guide (contrairement au Toubkal). Mais l'itinéraire n'est pas balisé, les chemins dans les gorges changent après chaque crue, et les randonneurs qui l'ont fait disent qu'un guide est vraiment nécessaire pour les gorges. La plupart des gens engagent un guide de montagne local et un muletier par l'intermédiaire de leur gîte dans l'Aït Bouguemez ou à Bou Thaghrar ; comptez environ 400 à 600 MAD par jour pour un guide et 200 à 300 MAD pour un muletier et sa mule. Les gîtes sur le chemin sont de simples maisons de village avec matelas, couvertures et repas cuisinés ; peu ont un site web ou un téléphone qui répond, donc un guide les réserve généralement de bouche à oreille. Aux dates prisées du printemps et de l'automne, réservez à l'avance les gîtes aux deux extrémités.

Argent et réseau

Le Maroc utilise le dirham (MAD). Il n'y a pas de distributeurs à Tabant ni nulle part sur le sentier : apportez d'Azilal ou de Marrakech tout l'argent liquide nécessaire pour les gîtes, les guides, les mules et les pourboires. Les gîtes acceptent rarement les cartes. Le réseau mobile est irrégulier dans les villages et absent dans les gorges et sur de longues portions de la vallée.

Difficulté

La traversée est modérée à difficile. Le premier jour monte d'environ 1 100 m jusqu'à près de 2 900 m, et l'altitude peut se faire sentir. Le reste descend dans l'ensemble, mais les étapes dans les gorges signifient des heures de marche dans l'eau froide sur des pierres glissantes, souvent jusqu'aux genoux, ce qui est fatigant et lent. Les chemins sont accidentés et non balisés, et les secours sont loin : les hôpitaux les plus proches sont à Azilal côté nord et à Kelaat M'Gouna, Boumalne Dadès et Ouarzazate côté sud, tous à plusieurs heures.

Que mettre dans son sac

Sécurité

En cas d'urgence, appelez le 15 pour une ambulance ou le 177 pour la Gendarmerie royale, qui couvre la montagne ; le 112 fonctionne aussi depuis les portables. Il n'existe pas de service organisé de secours en montagne et un sauvetage peut prendre de nombreuses heures : souscrivez une assurance voyage qui couvre le trek et l'évacuation. Dites à votre gîte où vous allez, ne parcourez pas les gorges seul, vérifiez la météo et le niveau de la rivière chaque matin, et faites demi-tour si l'eau monte ou devient brune. La zone du M'Goun côté Aït Bouguemez est un géoparc mondial UNESCO, connu pour ses empreintes de dinosaures : laissez les fossiles là où vous les trouvez, et demandez avant de photographier des personnes.

Traversée du M'Goun : carte

Traversée du M'Goun en entier, avec ses 4 étapes, de l'Aït Bouguemez aux gorges du M'Goun. Touchez une étape sur la carte pour l'ouvrir. Pour suivre l'itinéraire avec le GPS et des cartes hors ligne sur le sentier, ouvrez-le dans l'appli gratuite Outest.

Les 4 étapes

La traversée classique de gîte en gîte depuis Tabant, dans la vallée des Aït Bouguemez, par le Tizi n'Aït Imi (2 905 m) jusqu'à Tighremt n'Aït Ahmed, puis la descente de la vallée du M'Goun jusqu'à Imi n'Irkt, les gorges d'Achabou jusqu'à Aguerzaka et la gorge inférieure jusqu'à Bou Thaghrar, dans la vallée des Roses. Les temps de marche tiennent compte des chemins muletiers accidentés et des heures de marche dans l'eau. Chaque page d'étape comporte une carte, un profil altimétrique, les gîtes sur le chemin et l'aide la plus proche.

#StageDistanceAscentTimeLevel
1Tabant → Tighremt n'Aït Ahmed18,8 km1 149 m7,5 hDifficile
2Tighremt n'Aït Ahmed → Imi n'Irkt15,6 km252 m4,5 hMoyen
3Imi n'Irkt → Aguerzaka19,9 km968 m7 hDifficile
4Aguerzaka → Bou Thaghrar17,2 km551 m5,5 hMoyen

Urgences, hôpitaux et services

En cas d'urgence, appelez le 15 pour une ambulance ou le 177 pour la Gendarmerie royale, qui couvre la montagne ; le 112 fonctionne aussi depuis les portables. Le Maroc n'a pas de service de secours en montagne organisé et il n'y a pas de réseau dans les gorges : les secours peuvent mettre de nombreuses heures. 4 hôpitaux sont accessibles, tous à 1 à 2 heures de route ou plus du sentier ; chaque page d'étape indique le plus proche, ainsi que les centres de santé et pharmacies de l'étape.

Guide urgences et santé

Traversée du M'Goun : où dormir

Gîtes de village, maisons d'hôtes et quelques hôtels-kasbahs, regroupés par étape de l'Aït Bouguemez aux gorges du M'Goun. Les adresses ont été vérifiées en ligne en octobre 2026. Les adresses marquées « répertorié sur une carte ou dans un guide » figurent sur OpenStreetMap, sur un site de réservation ou dans un guide de trekking, mais n'ont pas pu être confirmées sur leur propre site. Les gîtes des villages de montagne sont simples, servent le dîner et le petit-déjeuner et n'acceptent que les espèces ; la plupart des groupes campent aussi avec leurs muletiers. Réservez la première et la dernière nuit à l'avance au printemps et en automne.

Planifiez vos journées

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