Trekking di Choquequirao: guida trekking, mappa del percorso, tappe e dove dormire
Il trekking di Choquequirao in Perù: circa 30 km per tratta da Cachora giù nel canyon dell'Apurímac e su fino alla città inca di Choquequirao, poi ritorno per la stessa via. Quasi tutti impiegano 4-5 giorni, dormendo in campeggi familiari, lodge semplici e nel campeggio del parco vicino alle rovine.
Trekking di Choquequirao: quando andare →

Foto: Gedankenstuecke, CC BY-SA 4.0, ritagliata
Il trekking di Choquequirao è il cammino classico verso Choquequirao, una città inca su una cresta 1.500 m sopra il fiume Apurímac, nel sud del Perù. Spesso viene chiamata la sorella di Machu Picchu, ma non ci sono strade, treni o funivie: l'unico modo per arrivarci è a piedi. Dal villaggio di Cachora (2.900 m) il sentiero scende nel canyon dell'Apurímac fino al fiume, a circa 1.460 m, e risale il versante opposto fino alle rovine, a circa 3.050 m. Sono circa 30 km per tratta, e quasi tutti vanno e tornano per la stessa via in 4 o 5 giorni. Dormi in campeggi familiari e lodge semplici, oppure nel campeggio del parco sotto le rovine.
Il percorso
Dalla piazza di Cachora una strada sterrata porta in 11 km al passo di Capuliyoc (2.900 m), dove quasi tutti i gruppi iniziano a camminare dopo un breve tragitto in auto. Qui hai la prima vista sul canyon e sulle cime innevate della cordigliera di Vilcabamba. Una lunga mulattiera polverosa scende poi a zigzag oltre il campo di Cocamasana fino a Chiquisca (1.930 m) e prosegue fino al ponte di Rosalina sull'Apurímac. Dall'altra parte il sentiero sale di circa 1.400 m in 6 km di tornanti, oltre Santa Rosa, fino al borgo di Marampata (2.900 m). Gli ultimi 3,5 km sono un sentiero dolce a mezza costa fino al campeggio del parco, con Choquequirao in vista oltre una valle laterale.
Questa guida segue il percorso mappato su OpenStreetMap e divide il cammino in 3 tappe di circa 10,1 km ciascuna: da Cachora a Chiquisca, da Chiquisca a Marampata e da Marampata al campeggio di Choquequirao. Si torna per lo stesso sentiero. Un'opzione più lunga prosegue da Choquequirao oltre alti passi passando per Maizal e Yanama fino a Machu Picchu in circa 8 giorni; qui non è descritta.
Da non perdere
- Il canyon dell'Apurímac: uno dei più profondi delle Americhe, dove dal punto panoramico di Capuliyoc si vedono spesso i condor
- La piazza principale e l'Usnu: la piattaforma cerimoniale e le case della parte alta della città, con vista su tutto il canyon
- Le terrazze dei lama: terrazze sotto il settore principale decorate con un gregge di lama in pietra bianca
- Pikiwasi e i canali d'acqua di Paqchayoc: settori periferici con una bella lavorazione della pietra, quasi senza visitatori
- Marampata: il balcone del trekking, con capanne, bibite fresche e la prima vista completa su Choquequirao
Quando andare
La stagione secca, da maggio a settembre, è il periodo migliore: cieli limpidi, notti fredde in alto e giornate caldissime al fiume. Aprile e ottobre sono più tranquilli e ancora per lo più asciutti. La stagione delle piogge va più o meno da novembre a marzo. In quel periodo le frane sono frequenti, il sentiero diventa scivoloso e le autorità possono chiudere il sito: nel 2026 è rimasto chiuso da inizio febbraio fino al 22 aprile circa. Affronta le grandi salite la mattina presto, perché sul fondo del canyon si possono superare i 30°C.
Quanti giorni servono?
4 giorni è lo standard: da Cachora o Capuliyoc a Chiquisca, poi da Chiquisca a Marampata o al campeggio di Choquequirao, un giorno alle rovine e la discesa a Chiquisca o Santa Rosa, e la risalita a Capuliyoc. 5 giorni ti danno un giorno intero alle rovine e un ultimo giorno più breve, e quasi tutti li trovano molto meglio. Il ritorno è più duro dell'andata: dal fiume a Capuliyoc sali di circa 1.450 m.
Come arrivare e logistica
Cachora è a circa 4 ore di strada da Cusco. Prendi un autobus o un colectivo da Cusco in direzione di Abancay e scendi al bivio per Cachora (Ramal de Cachora), poi prendi un taxi fino a Cachora o direttamente fino a Capuliyoc. Da Abancay, Cachora è a circa 1,5 ore di colectivo. Ci sono anche taxi da Cachora a Capuliyoc, che fanno risparmiare circa 3 ore di cammino su strada.
Non servono permessi, quote né guide, ma al controllo di Capuliyoc paghi un biglietto d'ingresso, in contanti, di circa S/60 per gli adulti stranieri e circa S/30 per gli studenti; un'agenzia indica invece US$15. Il biglietto include il campeggio del parco. Quasi tutti prenotano un trekking di 4 o 5 giorni con un'agenzia di Cusco, che include trasporto, cuoco, tende e muli. Chi va in autonomia può noleggiare a Cachora un mulo con mulattiere (arriero), per circa S/40 al giorno.
I campeggi lungo il percorso chiedono pochi soles per una tenda, e le camere a Chiquisca, Santa Rosa e Marampata sono essenziali. Quasi tutti i posti vendono bevande e pasti semplici, ma il campeggio del parco ha solo acqua, bagni e docce fredde, senza cibo. Porta da Cusco o Abancay tutti i contanti in soles che ti servono: non contare su un bancomat a Cachora, dove c'è solo un agente del Banco de la Nación. Sotto Capuliyoc aspettati poco o nessun segnale telefonico.
Difficoltà
È un trekking duro, non per la quota ma per le salite e il caldo. Per ogni tratta ci sono circa 1.500 m di discesa e 1.450 m di salita tutti d'un fiato, su mulattiere ripide e instabili in pieno sole. La quota è moderata (1.460-3.050 m), quindi se hai passato qualche giorno a Cusco il mal di montagna raramente è un problema. Calcola 6-7 ore per ciascuna delle giornate impegnative e porta molta acqua: nei campeggi ci sono rubinetti, ma tra l'uno e l'altro ci sono lunghi tratti senz'acqua. I bastoncini da trekking aiutano le ginocchia nelle discese.
Cosa mettere nello zaino
Cappello da sole, occhiali da sole e crema solare ad alta protezione, una camicia a maniche lunghe e un repellente per i pappataci al fiume. Porta una giacca calda per le notti a Capuliyoc, Marampata e alle rovine, una giacca antipioggia da ottobre ad aprile, qualcosa per depurare l'acqua, una frontale, cerotti per le vesciche e un kit di pronto soccorso di base. Se campeggi in autonomia ti servono tenda, fornello e cibo per la notte alle rovine.
Sicurezza
In caso di emergenza chiama il 105 (polizia) o il 106 (ambulanza). Per il canyon non esiste una squadra di soccorso alpino, la strada più vicina è a Capuliyoc e i soccorsi arrivano a piedi o a dorso di mulo, quindi possono servire molte ore. Gli ospedali più vicini sono il Diospi Suyana a Curahuasi, a circa 1 ora di strada da Cachora, e l'ospedale regionale di Abancay; i casi gravi proseguono per Cusco. Non camminare da solo, comunica al tuo campeggio dove vai e stipula un'assicurazione di viaggio che copra l'escursionismo e l'evacuazione.
Storia
Choquequirao, in quechua più o meno "culla d'oro", fu costruita dagli Inca nel XV secolo, probabilmente come tenuta reale e centro cerimoniale. Dopo la conquista spagnola si pensa che fosse legata all'ultimo stato inca di Vilcabamba. Gli esploratori la raggiunsero nel XVIII e XIX secolo e Hiram Bingham la visitò nel 1909, due anni prima di Machu Picchu. Un restauro serio è cominciato negli anni Novanta, le terrazze dei lama sono state riportate alla luce all'inizio degli anni Duemila, e gran parte del sito è ancora coperta dalla foresta.
Mappa del percorso Trekking di Choquequirao
L'intero percorso Trekking di Choquequirao con le sue 3 tappe, da Cachora alla città inca di Choquequirao. Tocca una tappa sulla mappa per aprirla. Per seguire il percorso con il GPS e le mappe offline lungo il sentiero, aprilo nell'app gratuita Outest.
Le 3 tappe
L'andata del classico trekking di 4-5 giorni andata e ritorno: da Cachora oltre il passo di Capuliyoc e giù fino a Chiquisca, attraverso l'Apurímac e su per la lunga salita fino a Marampata, poi il breve cammino fino al campeggio sotto le rovine di Choquequirao. Si torna per lo stesso sentiero, di solito in 1 o 2 giorni. I tempi di cammino tengono conto del caldo, delle ripide mulattiere e di uno zaino da giornata o pieno. Ogni pagina di tappa ha una mappa, il profilo altimetrico, i campeggi e i lodge lungo il percorso, e l'aiuto più vicino.
| # | Stage | Distance | Level |
|---|---|---|---|
| 1 | Cachora → Chiquisca | 18,6 km | Difficile |
| 2 | Chiquisca → Marampata | 8,1 km | Difficile |
| 3 | Marampata → Choquequirao | 3,5 km | Facile |
Emergenze, ospedali e servizi
In caso di emergenza chiama il 105 (polizia) o il 106 (ambulanza SAMU). Per il canyon dell'Apurímac non esiste una squadra di soccorso alpino e sotto Capuliyoc non ci sono strade, quindi i soccorsi arrivano a piedi o a dorso di mulo e possono impiegare molte ore; nel canyon il segnale telefonico è scarso o assente. Su strada puoi raggiungere 3 ospedali con pronto soccorso aperto 24 ore su 24, il più vicino a Curahuasi, a circa 1 ora da Cachora, poi Abancay e Cusco. Ogni pagina di tappa indica dove trovare l'aiuto più vicino.
Dove dormire sul percorso Trekking di Choquequirao
Campeggi a gestione familiare, lodge semplici, guesthouse a Cachora e il campeggio del parco alle rovine, raggruppati per tappa da Cachora a Choquequirao. Ultima verifica online: ottobre 2026. Le strutture contrassegnate con "presente in una mappa o in una guida" compaiono su OpenStreetMap, su un sito di prenotazione o in una guida di trekking, ma non è stato possibile verificarle sul loro sito o in un elenco turistico ufficiale. Quasi tutte le strutture vendono pasti e bevande e accettano solo contanti; i gruppi delle agenzie portano le loro tende e cucinano da sé. Playa Rosalina, vicino al fiume, è chiusa.
Cachora (partenza)
5 strutture
- 4 con camere
- 1 campeggio
- 1 con pasti
Cachora · Capuliyoc
Cachora → Chiquisca
3 strutture
- 1 con camere
- 3 campeggio
- 3 con pasti
Chiquisca · Cocamasana
Chiquisca → Marampata
6 strutture
- 3 con camere
- 4 campeggio
- 5 con pasti
Marampata · Santa Rosa Baja
Marampata → Choquequirao
1 struttura
- 1 campeggio
Choquequirao
Pianifica le tue giornate
Scegli una tappa qualsiasi del percorso Trekking di Choquequirao nel pianificatore di escursioni gratuito per vedere tempo di cammino, acqua da portare, calorie, difficoltà, previsioni meteo e ore di luce.
Altre guide trekking

Cammino Inca
Perù · Cusco · 34 km · 4 tappe

Salkantay Trek
Perù · Cusco · 65 km · 4 tappe

Circuito del Huayhuash
Perù · Áncash · 96 km · 9 tappe

Trekking di Santa Cruz
Perù · Cordillera Blanca · 45 km · 4 tappe

Tour du Mont Blanc
Francia · Italia · Svizzera · 166 km · 11 tappe

Alta Via 1
Italia · Dolomiti · 118 km · 11 tappe
GR 20 · John Muir Trail · Laugavegur · Cotswold Way · Kerry Way · Cammino di Finisterre · West Highland Way · Walker's Haute Route · Kungsleden · Tour del Monte Rosa · Coast to Coast Walk · Pembrokeshire Coast Path · Hadrian's Wall Path · South Downs Way · Dingle Way · Wicklow Way · Fishermen's Trail · Cammino Portoghese · Alta Via 2 · Malerweg · Peaks of the Balkans · Overland Track · Via Licia · Via di San Paolo · Cammino Francese · W Trek · Trekking al Campo Base dell'Everest · Circuito dell'Annapurna · Kumano Kodo Nakahechi · Cammino del Nord · Via Francigena · GR10 · Pennine Way · Via Caria · Evliya Çelebi Way · Traversata dei Monti Kaçkar · Via Frigia · Sultans Trail · Salita al Monte Ararat · Hittite Trail · Troy Culture Route · Independence Way · Mysia Ways · Rheinsteig · Westweg · Goldsteig · GR54 Tour des Écrins · Via Alpina · Sentiero degli Dei · Sentiero delle Cinque Terre · Alta Via 4 · GR221 Ruta de Pedra en Sec · Stubaier Höhenweg · Milford Track · Routeburn Track · Kepler Track · Tongariro Northern Circuit · Larapinta Trail · Great Ocean Walk · West Coast Trail · Wonderland Trail · Teton Crest Trail · Trekking al Campo Base dell'Annapurna · Markha Valley Trek · Kilimangiaro Via Machame · Giro del Toubkal · Jordan Trail: da Dana a Petra · Circuito O di Torres del Paine · Abel Tasman Coast Track · Three Capes Track · Trekking da Mestia a Ushguli · Nakasendo · Berg Lake Trail · Skyline Trail (Jasper) · Anello del Fitz Roy e del Cerro Torre · Otter Trail · Fish River Canyon Hiking Trail · Cammino Primitivo · Cammino Inglese · Adlerweg (Sentiero dell'Aquila) · Berliner Höhenweg · Cape Wrath Trail · Great Glen Way · Offa's Dyke Path · Cleveland Way · Rota Vicentina Historical Way · Via Podiensis (GR 65) · Heaphy Track · Queen Charlotte Track · Cape to Cape Track · Rockwall Trail · Juan de Fuca Marine Trail · Quilotoa Loop · Nahuel Huapi Traverse · Trekking dell'Ala Kul · Sentiero alto della Gola del Salto della Tigre · Traversata del Monte Kenya Sirimon–Chogoria · Trekking Ghorepani Poon Hill · Kilimangiaro Via Lemosho · Lebanon Mountain Trail · Traversata degli Aladağlar · Kokoda Track · Chilkoot Trail · Trekking della Ciudad Perdida · GR R2 Réunion · Traversata del M'Goun
Cammina con il percorso in tasca
Outest ha il percorso Trekking di Choquequirao offline, con altitudine, punti acqua e villaggi, e una guida del sentiero a cui puoi chiedere di tappe, meteo e dove dormire.