Laugavegur: guida trekking, mappa del percorso, tappe e dove dormire

Il Laugavegur è il trekking più famoso d'Islanda: circa 55 km attraverso gli altopiani meridionali, dalle sorgenti calde di Landmannalaugar alla verde valle di betulle di Þórsmörk. In pochi giorni attraversa montagne di riolite colorata, campi di ossidiana e fumarole, chiazze di neve, deserti di sabbia nera, fiumi glaciali e gole coperte di muschio. La maggior parte degli escursionisti impiega quattro giorni e dorme nei rifugi di montagna o nei campeggi accanto a essi.

Il percorso

Il sentiero parte da Landmannalaugar (580 m), nella riserva naturale di Fjallabak, e sale passando per il Brennisteinsalda fino a Hrafntinnusker, il rifugio più alto del percorso, a circa 1.050–1.100 m, dove la neve può restare fino a estate inoltrata. Da lì attraversa l'altopiano e scende ripido dal Jökultungur fino al lago di Álftavatn. Il terzo giorno porta, tra fiumi e sabbie nere, a Emstrur (Botnar), vicino al canyon del Markarfljót. L'ultimo giorno segue le gole fino al fiume Þröngá ed entra nei boschi di Þórsmörk.

Questa guida segue il percorso come tracciato su OpenStreetMap e lo divide nelle 4 classiche tappe da rifugio a rifugio, di circa 13,2 km ciascuna. I tempi di cammino nelle pagine delle tappe tengono conto di neve, guadi e terreno instabile.

Punti salienti

• Landmannalaugar: montagne di riolite di ogni colore e una sorgente calda naturale accanto al campeggio
• Hrafntinnusker: ossidiana, fumarole e nevai nel punto più alto del trekking
• Jökultungur: vista sul Mýrdalsjökull, l'Eyjafjallajökull e il Tindfjallajökull, e giù fino ad Álftavatn
• Le sabbie nere: ampie pianure desertiche tra Álftavatn ed Emstrur
• Il canyon del Markarfljót: una gola profonda, a una breve deviazione da Emstrur
• Þórsmörk: boschi di betulle, fiumi a canali intrecciati e ghiacciai alla fine del sentiero

Quando percorrere il Laugavegur

I rifugi sono custoditi e il sentiero è di norma aperto più o meno da fine giugno a metà settembre (Ferðafélag Íslands indica in media dal 25 giugno al 15 settembre). L'apertura dipende dalla neve e da quando aprono le strade degli altopiani. Anche d'estate aspettati freddo, vento, pioggia e nebbia, e neve sul tratto alto; il tempo può cambiare nel giro di un'ora.

Quanti giorni servono?

Quattro giorni è il programma classico, con pernottamenti a Hrafntinnusker, Álftavatn ed Emstrur. Gli escursionisti allenati lo fanno in due o tre giorni. Molti aggiungono un quinto giorno e proseguono oltre il passo del Fimmvörðuháls, tra i ghiacciai Eyjafjallajökull e Mýrdalsjökull, fino a Skógar sulla costa sud (circa 25 km); National Geographic ha inserito una volta questo percorso combinato in una lista dei sentieri più belli del mondo.

Come arrivare e logistica

D'estate gli autobus degli altopiani partono da Reykjavík per Landmannalaugar (via Selfoss e Hella) e tornano da Þórsmörk, con fermate a Húsadalur, Langidalur e Básar. Le strade per entrambe le estremità sono strade F che richiedono un 4x4, e i fiumi sulla strada per Þórsmörk non vanno attraversati con un'auto normale.

Prenota un posto letto in rifugio o una piazzola in campeggio per ogni notte prima di partire; i rifugi di Ferðafélag Íslands (FÍ) si prenotano online, da nord a sud. Porta un sacco a pelo, cibo per tutto il trekking (lungo il percorso non ci sono veri negozi) e scarpe da guado per i fiumi. Nei rifugi non c'è elettricità e il segnale telefonico è discontinuo.

Difficoltà

Il Laugavegur non è tecnico, ma è un trekking serio in zone remote. I sentieri sono segnati e molto battuti, eppure nevai, pendii ripidi e instabili, nebbia che nasconde i segnavia e diversi fiumi freddi da guadare lo rendono difficile con il maltempo. Controlla le previsioni ogni giorno, lascia un piano di viaggio su SafeTravel.is e chiedi ai custodi dei rifugi delle condizioni prima di ogni tappa.

Storia

Il nome, come quello della via principale di Reykjavík, viene da laug, una pozza calda: qui le sorgenti calde di Landmannalaugar. Ferðafélag Íslands, l'associazione escursionistica islandese, ha costruito la maggior parte dei rifugi lungo il percorso e li gestisce ancora, e il sentiero è diventato il trekking di più giorni più frequentato del paese.