Adlerweg (Sentiero dell'Aquila): guida trekking, mappa del percorso, tappe e dove dormire

L'Adlerweg (Sentiero dell'Aquila) è il trekking a lunga distanza simbolo del Tirolo. Il suo percorso principale nel Tirolo del Nord attraversa il Land austriaco da est a ovest, da St. Johann in Tirol, sotto il Wilder Kaiser, fino a St. Christoph sul passo dell'Arlberg, passando per i monti del Kaiser, le Alpi di Brandenberg e il Rofan, il Karwendel, la Nordkette sopra Innsbruck, le catene del Wetterstein e del Mieming e le Alpi della Lechtal. Tirol Werbung, l'ente del turismo del Tirolo, lo divide in 24 tappe ufficiali. Una seconda sezione separata di 9 tappe attraversa il Tirolo Orientale intorno al Grossvenediger e al Grossglockner nel Parco Nazionale degli Alti Tauri, da Ströden al Lucknerhaus; non fa parte di questa guida. I cartelli lungo il percorso portano il logo dell'Adlerweg.

Il percorso

I primi giorni sono verdi e bassi: alpeggi, cascate e la gola del Klamml sopra St. Johann, il versante sud del Wilder Kaiser fino alla Gaudeamushütte e alla Kaindlhütte, e la discesa a Kufstein e alla sua fortezza. Seguono le Alpi di Brandenberg, con la salita attrezzata con cavi al Plessenberg, e poi il Rofan sopra l'Achensee. Nel Karwendel, il più grande parco naturale dell'Austria, il sentiero va di rifugio in rifugio: Lamsenjochhütte, la Eng con i suoi vecchi aceri, la Falkenhütte sotto le Laliderer Wände, il Karwendelhaus e il lungo ghiaione dello Schlauchkar fino all'Hallerangerhaus. Il Goetheweg lungo la Nordkette porta all'Hafelekar, alto sopra Innsbruck. A ovest di Innsbruck il sentiero sale al Solsteinhaus, supera la Eppzirler Scharte fino a Leutasch, segue il Gaistal sotto il Wetterstein fino a Ehrwald e alla Zugspitze, e attraversa il Fernpass. L'ultima settimana, nelle Alpi della Lechtal, è la parte più selvaggia, di rifugio in rifugio su alti colli fino al Kaiserjochhaus, alla Leutkircher Hütte e alla Ulmer Hütte, e giù fino a St. Christoph.

Questa guida misura ogni tappa a piedi lungo un'unica linea continua, circa 359 km in 24 tappe di circa 14,9 km ciascuna, con circa 22.800 m di dislivello in salita. Il piano ufficiale è più corto (circa 330 km per le 24 tappe) perché usa i mezzi di trasporto cinque volte: il treno da Kufstein a Langkampfen (7,7 km a piedi), la funivia del Rofan per scendere a Maurach (4,1 km, 830 m di discesa), le funivie della Nordkette per scendere a Innsbruck (8 km, 1.700 m di discesa), la S-Bahn da Innsbruck a Hochzirl e gli impianti del Grubigstein a Lermoos (4,2 km, 720 m di salita). Puoi prendere uno qualsiasi di questi mezzi e risparmiarti il tratto a piedi. La tappa ufficiale 13 è un'escursione di un giorno sullo Zirbenweg dal Patscherkofel al Glungezer, raggiungibile in funivia e autobus; è un buon giorno di riposo a Innsbruck. Al suo posto questa guida va a piedi da Innsbruck a Zirl (tappa 13), sul percorso a piedi che Tirol Werbung indica come alternativa al treno, così le tappe dalla 14 alla 24 mantengono la loro numerazione ufficiale.

Quando percorrere l'Adlerweg

I rifugi d'alta quota sono aperti da metà o fine giugno a metà o fine settembre; nelle Alpi della Lechtal diversi chiudono intorno al 20 settembre. Il periodo migliore per tutto il percorso va da fine giugno a metà settembre. Le tappe basse tra St. Johann e il Rofan si possono percorrere da maggio a ottobre. A inizio stagione possono esserci nevai duri nello Schlauchkar (tappa 11), sotto lo Stempeljoch (tappa 12), sulla Eppzirler Scharte e nelle Alpi della Lechtal, quindi chiedi ai gestori dei rifugi. A luglio e agosto i temporali pomeridiani sono frequenti: parti presto.

Quanto è difficile?

La maggior parte delle tappe è su sentieri di montagna classificati rossi (media difficoltà) o neri (difficili). Le tappe 5 (Plessenberg), 11 (Schlauchkarsattel, 2.639 m, con la Birkkarspitze facoltativa, 2.749 m), 12 (Stempeljoch e Goetheweg) e diverse tappe della Lechtal hanno ghiaioni ripidi, tratti esposti e cavi fissi; servono assenza di vertigini, passo sicuro e un buon allenamento per 6-9 ore al giorno. Sul percorso principale non serve l'attrezzatura da ferrata. Molti escursionisti percorrono il sentiero in due o tre estati, oppure scelgono i classici tratti di rifugio in rifugio: il Karwendel (tappe dalla 8 alla 12) o le Alpi della Lechtal (tappe dalla 18 alla 24).

Rifugi, prenotazioni e soldi

Si dorme nei rifugi dei club alpini (ÖAV e DAV), in rifugi privati e in locande di paese, di solito a mezza pensione. Quasi tutti i rifugi dei club accettano prenotazioni solo tramite il loro sistema online, il Kaiserjochhaus solo per telefono in stagione e la Kaindlhütte per email; per luglio e agosto prenota presto. Nei rifugi dei club è obbligatorio il sacco lenzuolo. La Loreahütte, alla fine della tappa 17, è un rifugio senza gestione dove cucini da te e si apre solo con la chiave del club alpino, quindi la maggior parte degli escursionisti si ferma invece a Fernstein o a Nassereith, oppure porta il cibo e va con un socio del club. I soci dei club alpini pagano meno nei rifugi. Porta contanti: diversi rifugi non accettano carte. Il segnale telefonico è discontinuo nel Karwendel e nelle Alpi della Lechtal; vicino alla Eng e a Hinterriss il telefono può agganciarsi a una rete tedesca.

Come arrivare e ripartire

St. Johann in Tirol è sulla linea ferroviaria da Wörgl (treni da Innsbruck, Salisburgo e Monaco); la tappa 1 parte dalla stazione. Kufstein, Langkampfen, Jenbach (autobus per l'Achensee), Scharnitz, Innsbruck, Hochzirl, Seefeld ed Ehrwald sono su linee ferroviarie, quindi è facile iniziare o fermarsi a metà. Nelle Alpi della Lechtal i rifugi si raggiungono dai villaggi di fondovalle di Boden, Madau, Gramais, Zams, Flirsch, Pettneu e Kaisers. Alla fine, l'autobus 760 va da St. Christoph alla stazione di St. Anton am Arlberg, con treni veloci per Innsbruck, Monaco, Bregenz e Zurigo. Gli aeroporti più vicini sono Innsbruck, Monaco e Salisburgo.

Cosa mettere nello zaino

Prepara lo zaino come per un trekking di rifugio in rifugio: scarponi buoni con suola aderente, bastoncini, abbigliamento antipioggia e antivento, strati caldi, protezione solare, un sacco lenzuolo da rifugio, una frontale, un kit di pronto soccorso e il GPX ufficiale sul telefono con un power bank. Porta cibo e acqua per le tappe lunghe; tra i paesi di fondovalle non ci sono negozi.

Sicurezza e avvisi 2026

In caso di emergenza chiama il 140 (soccorso alpino) o il 112. In Austria i costi del soccorso e dell'elicottero sono a carico del paziente, quindi porta un'assicurazione o un'iscrizione a un club alpino. Stai lontano dalle mucche con i vitelli e tieni i cani al guinzaglio corto. In Tirolo il campeggio libero è vietato. Nell'autunno 2026 due tratti erano chiusi: il sentiero 601 tra la Tarrentonalm e lo Hinterbergjoch nella tappa 18 (caduta massi), e parte della tappa 24 dopo colate di fango, con una deviazione segnalata per la parte bassa dello Höhenweg e il Galzig. La Hanauer Hütte non ha locale invernale fino all'estate 2027, e l'hotel del castello al Fernsteinsee è chiuso per una pausa dell'attività. Controlla le pagine delle tappe su tirol.at e chiama i rifugi prima di partire.