Goldsteig: guida trekking, mappa del percorso, tappe e dove dormire

Il Goldsteig è un sentiero di lunga distanza nella Baviera orientale, in Germania, ed è uno dei "Top Trails of Germany". Va da Marktredwitz, ai piedi del Fichtelgebirge, attraverso la Foresta del Palatinato Superiore (Oberpfälzer Wald) e la Foresta Bavarese (Bayerischer Wald) fino a Passavia, dove si incontrano Danubio, Inn e Ilz. Il Goldsteig completo misura 660 km, ma questa cifra conta due varianti. Dopo il Kulzer Moos, sulla tappa N8, il sentiero si divide: la variante sud segue le colline più dolci, mentre la variante nord, seguita qui, sale sulle vette di oltre 1.000 m lungo il confine ceco. La variante nord principale misura circa 418 km in 23 tappe ufficiali. Il segnavia è una "S" dorata su un cartello bianco con la scritta GOLDSTEIG; una S blu indica anelli, sentieri di collegamento e alternative.

Il percorso

Le prime sette tappe attraversano l'Oberpfälzer Wald: lo Steinwald e le rovine del castello di Weißenstein, gli stagni da pesca della "terra dei mille stagni", la gola di granito del Waldnaabtal, i castelli di Falkenberg, Neuhaus e Leuchtenberg e l'ostello della gioventù nel castello di Trausnitz. In questa zona piccole taverne Zoigl servono birra prodotta in casa in giorni fissi. Dopo Oberviechtach e il Kulzer Moos la variante nord passa per Rötz e Waldmünchen e raggiunge la cittadina di confine di Furth im Wald.

Da lì diventa un cammino di cresta. Sale sull'Hohenbogen e sul roccioso Kaitersberg, poi sulla tappa N13 supera otto vette oltre i 1.000 m fino al Großer Arber (1.456 m), il punto più alto del sentiero. Dopo Bayerisch Eisenstein entra nel Parco nazionale della Foresta Bavarese, il più antico della Germania, che insieme alla Šumava ceca forma la più grande foresta protetta dell'Europa centrale. Qui passa sul Großer Falkenstein, attraverso i pascoli d'altura (Schachten) e le torbiere fino al Rachel e alla vetta coperta di massi del Lusen. Le ultime tappe seguono il confine oltre Philippsreut e Haidmühle, attraversano il Dreisessel e lo Steinernes Meer di granito, corrono per circa 8 km in Austria e scendono attraverso la zona del granito intorno a Hauzenberg fino a Passavia.

Questa guida segue le tappe ufficiali come sono mappate su OpenStreetMap e divide il percorso in 23 tappe, di circa 18,1 km ciascuna. Il tracciato misura 416 km con circa 10.900 m di dislivello in salita.

Quando percorrere il Goldsteig

Il periodo migliore va da fine maggio a metà ottobre. I rifugi sul Falkenstein e sul Lusen accettano ospiti per la notte solo da maggio a fine ottobre. Nella parte alta della Foresta Bavarese la neve può restare fino a giugno, e il gestore del sentiero dice che il Goldsteig non è un sentiero invernale. Luglio e agosto sono i mesi più caldi e affollati, con temporali pomeridiani; settembre e inizio ottobre sono spesso limpidi e tranquilli, con i colori autunnali nelle faggete. Per proteggere il gallo cedrone devi restare sui sentieri segnati nella zona centrale del parco nazionale dal 16 novembre al 14 luglio e intorno all'Arber e al Dreisessel dal 1° novembre al 30 giugno; il Goldsteig stesso resta aperto.

Quanti giorni servono?

La maggior parte degli escursionisti impiega da 23 a 25 giorni per l'intera variante nord, con uno o due giorni di riposo. Molti la percorrono a tratti di una settimana: l'Oberpfälzer Wald (da Marktredwitz a Oberviechtach, 7 giorni, facile o media difficoltà) e le tappe di cresta da Furth im Wald a Mauth sono i più popolari. Le tappe vanno da 10 a 31 km. Le giornate lunghe come da Rötz a Herzogau (31 km) e dal Großer Falkenstein al Rachel (26 km) si possono spezzare lasciando il sentiero verso un paese, perché le strutture partner spesso vengono a prendere gli escursionisti.

Prenotazioni e alloggi

Si dorme in locande di paese (Gasthof), piccoli hotel, pensioni, ostelli della gioventù e qualche rifugio di montagna. Per il sentiero non servono permessi e non ci sono tariffe. Da giugno a settembre prenota in anticipo, soprattutto i rifugi e i posti piccoli come Herzogau, Eck e Philippsreut. Le strutture partner "Ge(h)nuss" del Goldsteig offrono una colazione per escursionisti, un locale per asciugare e, su richiesta, il servizio di recupero e il trasporto bagagli. Nel 2026 il Waldschmidthaus sul Rachel è chiuso per ristrutturazione e non ha posti letto, quindi sulle tappe N16 e N17 devi scendere a Spiegelau, Riedlhütte, St. Oswald o Waldhäuser per la notte. Il campeggio libero richiede il permesso del proprietario del terreno ed è vietato nel parco nazionale; usa i campeggi, l'area tende gratuita del parco nazionale a Scheuereck o le aree trekking prenotabili del Goldsteig (una notte, di solito 15 euro a tenda).

Come arrivare e ripartire

Marktredwitz è sulla ferrovia Ratisbona-Hof, con coincidenze da Norimberga. Normalmente Passavia ha treni diretti per Ratisbona, Norimberga e Monaco, ma dal 14 giugno 2026 la linea da Obertraubling (Ratisbona) a Passavia, usata da questi treni, è chiusa per circa sei mesi per lavori di ricostruzione, con bus sostitutivi; controlla bahn.de prima di partire. Lungo il percorso, Furth im Wald ha treni per Schwandorf, e Bayerisch Eisenstein, Zwiesel e Spiegelau sono sulla Waldbahn. I bus Igelbus collegano i punti di partenza dei sentieri nel parco nazionale, e i bus a chiamata BAXI servono l'Oberpfälzer Wald (da prenotare in anticipo). Molte strutture danno la carta ospite gratuita GUTi per bus e treni nell'area del Bayerwald-Ticket. Gli aeroporti più vicini sono Monaco, Norimberga e Praga.

Soldi e segnale telefonico

In Germania si usa l'euro. Nelle città le carte funzionano, ma piccole locande, taverne Zoigl e rifugi possono accettare solo contanti, e i bancomat si trovano solo nei paesi più grandi, quindi porta abbastanza contanti. Molte locande chiudono un giorno alla settimana (Ruhetag); verifica prima di contare sulla cena. Il segnale del cellulare è buono nelle città ma discontinuo nei boschi, nelle valli e vicino al confine ceco, dove il telefono può agganciarsi a una rete ceca. Valgono le regole UE sul roaming.

Cosa mettere nello zaino

Porta abbigliamento impermeabile e strati caldi: le vette arrivano a 1.300-1.450 m e possono essere fredde, umide e ventose anche in estate. Indossa scarponi robusti per le creste rocciose del Kaitersberg, dell'Arber, la pietraia del Lusen e il Dreisessel; i bastoncini aiutano sulle discese ripide. Porta la guida ufficiale delle tappe o la traccia GPX, una carta d'identità o il passaporto per i tratti di confine, contanti, un kit di pronto soccorso e per le vesciche, protezione contro le zecche e abbastanza acqua e cibo per le tappe nel parco nazionale, dove i negozi sono pochi.

Difficoltà e sicurezza

Le tappe dell'Oberpfälzer Wald sono di difficoltà facile o media. La variante nord nella Foresta Bavarese è difficile: le valutazioni ufficiali sono "schwer" (difficile) per la maggior parte delle tappe di cresta e "sehr schwer" (molto difficile) per la tappa dal Großer Falkenstein al Rachel. Aspettati lunghe salite, radici e massi di granito. Nel parco nazionale gli alberi morti vengono lasciati cadere, quindi esci dal bosco quando c'è vento forte. Le zecche sono comuni e la Baviera è una zona a rischio di encefalite da zecche. Per le emergenze chiama il 112 per l'ambulanza o il soccorso alpino (Bergwacht) e il 110 per la polizia; in Austria anche il 140 raggiunge il soccorso alpino. Per assistenza medica non urgente chiama il 116 117.