Guía de senderismo · Canadá · Alberta y Columbia Británica · Actualizado: octubre de 2026

Travesía del monte Assiniboine: guía de senderismo, mapa de la ruta, etapas y dónde dormir

La Travesía del monte Assiniboine: unos 55 km (34 millas) desde Sunshine Village, en Banff, por Citadel Pass hasta el lago Magog, bajo el monte Assiniboine, y salida por Wonder Pass bajando por el arroyo Bryant hasta Mount Shark. La mayoría tarda de 4 a 6 días, acampando o alojándose en los Naiset Huts o en el lodge.

Travesía del monte Assiniboine: cuándo ir →

52 kmde norte a sur, de Sunshine Village a Mount Shark por Citadel Pass, el lago Magog y Wonder Pass
1409 mdesnivel positivo total
2373 mpunto más alto
13sitios para dormir y comer
EFMAMJJASOND
Travesía del monte Assiniboine: el monte Assiniboine sobre el lago Magog y los alerces de Sunburst Lake, Mount Assiniboine Provincial Park, Columbia Británica, Canadá

Foto: UraniumPickle, CC BY-SA 4.0, recortada

La Travesía del monte Assiniboine es una de las travesías clásicas con mochila de las Rocosas canadienses. Cruza la Gran Divisoria entre el Banff National Park, en Alberta, y el Mount Assiniboine Provincial Park, en Columbia Británica, desde las praderas alpinas de Sunshine Village hasta el lago Magog, al pie del monte Assiniboine (3618 m), el "Cervino de las Rocosas". Sales por Wonder Pass y bajas por el arroyo Bryant hasta el punto de inicio de Mount Shark, en Kananaskis Country. Parks Canada da para la travesía de 53 a 56 km en 4 días o más. No hay carretera hasta la zona central del Assiniboine: entras a pie, en helicóptero o combinando ambos.

La ruta

Desde lo alto de la góndola de Sunshine Village (2170 m) el sendero cruza las Sunshine Meadows y pasa por el cruce de Rock Isle Lake y Quartz Ridge hasta Howard Douglas Lake. Sube a Citadel Pass (2360 m), en la frontera entre Alberta y Columbia Británica, y luego baja con fuerte pendiente hacia el camping de Porcupine. Después viene una larga y seca travesía por las laderas de Golden Valley y el Valley of the Rocks, un antiguo deslizamiento sin agua durante unos 6 km. Llegas a Og Lake, con la primera vista completa del monte Assiniboine, y luego cruzas Og Meadows hasta la zona central, en el lago Magog. Aquí están Assiniboine Lodge, los Naiset Huts, el camping principal y una red de excursiones de un día: Nub Peak, los lagos Sunburst y Cerulean, Wonder Pass y The Niblet.

Para salir, pasas junto a Gog Lake y subes a Wonder Pass (2395 m), el punto más alto del viaje. Luego bajas por zigzags sobre el lago Marvel, de color turquesa, atraviesas laderas de aludes hasta el extremo este del lago y enlazas con el sendero del arroyo Bryant. El último día sigue el arroyo Bryant por Big Springs y Trail Centre, cruza el río Spray y sube suavemente por antiguas pistas forestales hasta Mount Shark.

Esta guía sigue el itinerario de Parks Canada y divide la ruta en 4 etapas, de unos 13,0 km cada una: de Sunshine Village a Howard Douglas Lake, de Howard Douglas Lake al lago Magog, del lago Magog al lago Marvel y del lago Marvel a Mount Shark. La etapa 2 es larga, de 21,5 km. Muchos la dividen de otra forma y acampan la primera noche en Porcupine (a 13,4 km de Sunshine) u Og Lake (21,6 km). La mayoría añade de uno a tres días de descanso en el lago Magog. Aquí no cuentan como etapas, pero son lo mejor del viaje.

Cuándo ir

La temporada de senderismo es corta: desde principios de julio, cuando la nieve deja libres Citadel Pass y Wonder Pass, hasta finales de septiembre. En 2026 una capa de nieve récord retrasó el acceso a las Sunshine Meadows hasta el 6 de julio. Las flores silvestres están en su mejor momento de mediados de julio a principios de agosto, y los alerces se vuelven dorados en la segunda mitad de septiembre, que es también la época de más afluencia en el lago Magog. Puede nevar cualquier mes, las noches a 2200 m suelen rondar los cero grados y las tardes de verano traen tormentas con granizo. Assiniboine Lodge y su helicóptero funcionan más o menos del 20 de junio al 1 de octubre; fuera de ese periodo no hay servicios ni vuelos.

¿Es difícil?

La travesía es una ruta con mochila de dificultad moderada a alta por senderos muy transitados y en su mayoría bien señalizados, sin trepadas. El desnivel total de subida es de solo unos 1250 m porque empiezas en altura, pero llevas una mochila completa, los pasos están expuestos y la etapa 2 es una jornada larga. Cuenta con 7 a 10 horas de Sunshine al lago Magog y unas 9 horas del lodge a Mount Shark. Necesitas buena forma física, saber orientarte y material para el frío y la lluvia.

Permisos y reservas

Necesitas reservas en tres administraciones distintas, y la zona central se agota rápido.

BC Parks recomienda no entrar en la zona central sin reserva, y los guardas lo comprueban.

Cómo llegar y volver

Banff está a 1,5 horas por carretera del aeropuerto de Calgary. Un autobús gratuito va desde los hoteles de Banff hasta la base de Sunshine Village, y la góndola (unos 25 minutos) funciona a diario de 8:00 a 18:00 en verano. Pide un billete de solo ida en Guest Services. Si subes a pie por la carretera de acceso, añades 6,5 km y 525 m.

Mount Shark es la parte complicada. Está al final de una pista de grava que sale de la Highway 742, a alrededor de una hora de Canmore. No hay transporte público ni autobús de vuelta, así que deja allí un coche antes, organiza que te recojan o reserva un traslado privado. Assiniboine Lodge lleva en helicóptero a senderistas entre el helipuerto de Mount Shark y el lago Magog los miércoles, viernes y domingos, a 265 $ por trayecto en 2027. También puedes enviar o sacar tu mochila en helicóptero por 7 $ la libra. Muchos entran en helicóptero y salen a pie, o entran a pie desde Sunshine y salen en helicóptero. En Mount Shark hay robos en coches, así que no dejes nada a la vista.

Dinero, comida y cobertura móvil

No hay tiendas en el sendero. Lleva toda la comida y el combustible desde Banff o Canmore. En el lago Magog, el lodge vende merienda (afternoon tea), pasteles, cerveza y vino a quienes acampan y a los huéspedes de los refugios los días sin vuelos, preferiblemente en efectivo. Después de Sunshine Village no hay cobertura móvil fiable. Lleva un comunicador satelital o una baliza personal de localización, y cuéntale a alguien tus planes.

Qué llevar

Seguridad

Los osos negros y los grizzlis son frecuentes. Haz ruido, guarda la comida en las taquillas o en los postes para osos, y nunca dejes una mochila sola. Las tormentas se forman deprisa sobre los pasos, así que cruza Citadel Pass y Wonder Pass a primera hora. En caso de emergencia llama al 911 y di en qué parque estás. Desde un teléfono satelital, llama a Parks Canada al 403-762-4506. El lodge advierte de que una evacuación en helicóptero puede tardar hasta 48 horas con mal tiempo.

Mapa de Travesía del monte Assiniboine

Travesía del monte Assiniboine al completo, con sus 4 etapas: de Sunshine Village a Mount Shark. Toca una etapa en el mapa para abrirla. Para seguir la ruta con GPS y mapas sin conexión sobre el terreno, ábrela en la app gratuita de Outest.

Las 4 etapas

El itinerario de Parks Canada en cuatro días desde Sunshine Village por Citadel Pass hasta el lago Magog, bajo el monte Assiniboine, y luego por Wonder Pass hasta el lago Marvel y bajando por el arroyo Bryant hasta Mount Shark. La mayoría añade días de descanso en el lago Magog, y muchos acampan en Porcupine u Og Lake en lugar de Howard Douglas Lake la primera noche. Los tiempos de marcha tienen en cuenta una mochila completa de travesía. Cada página de etapa tiene un mapa, el perfil de elevación, los campings y refugios, y la ayuda más cercana.

#StageDistanceAscentTimeLevel
1Sunshine Village → Howard Douglas Lake5,8 km260 m2,5 hFácil
2Howard Douglas Lake → Lake Magog21,5 km735 m8 hDifícil
3Lake Magog → Marvel Lake12,0 km251 m4,5 hModerada
4Marvel Lake → Mount Shark12,9 km163 m4,5 hModerada

Emergencias, hospitales y servicios

En caso de emergencia, llama al 911 y di en qué parque estás: Banff National Park, Mount Assiniboine Provincial Park o Kananaskis Country. Después de Sunshine Village no hay cobertura móvil fiable, así que lleva un comunicador satelital o una baliza personal de localización; desde un teléfono satelital, llama a Parks Canada al 403-762-4506. Hay 4 hospitales con urgencias 24 horas a tu alcance, los más cercanos en Banff y Canmore; a los senderistas heridos se les suele evacuar en helicóptero. Cada página de etapa indica la ayuda más cercana.

Guía de emergencias y salud

Dónde dormir en Travesía del monte Assiniboine

Campings de travesía, los Naiset Huts, el Assiniboine Lodge y los sitios para dormir en cada extremo, agrupados por etapa de Sunshine Village a Mount Shark. Los sitios se revisaron en internet en octubre de 2026. Los sitios marcados "sin confirmar por el gestor" aparecen en OpenStreetMap o en guías, pero no se han podido comprobar en una página oficial. Reserva los permisos de Banff con Parks Canada, los campings de BC con BC Parks dentro de su ventana móvil de 3 meses, y los refugios y el lodge con el Assiniboine Lodge; en verano no hay plazas por orden de llegada.

Planifica tus días

Elige cualquier etapa de Travesía del monte Assiniboine en el planificador gratuito para ver el tiempo a pie, el agua que debes llevar, las calorías, la dificultad, la previsión del tiempo y las horas de luz.

Más guías de rutas

Tour du Mont Blanc · Alta Via 1 · GR 20 · John Muir Trail · Laugavegur · Cotswold Way · Kerry Way · Camino de Finisterre · West Highland Way · Walker's Haute Route · Kungsleden · Tour del Monte Rosa · Coast to Coast Walk · Pembrokeshire Coast Path · Hadrian's Wall Path · South Downs Way · Dingle Way · Wicklow Way · Ruta de los Pescadores · Camino Portugués · Alta Via 2 · Malerweg · Peaks of the Balkans · Overland Track · Ruta Licia · Ruta de San Pablo · Camino Francés · Camino Inca · Circuito W · Trekking al Campo Base del Everest · Circuito del Annapurna · Kumano Kodo Nakahechi · Camino del Norte · Vía Francígena · GR10 · Pennine Way · Ruta Caria · Ruta de Evliya Çelebi · Travesía de los montes Kaçkar · Ruta Frigia · Ruta de los Sultanes · Ascensión al monte Ararat · Ruta Hitita · Ruta Cultural de Troya · Ruta de la Independencia · Caminos de Misia · Rheinsteig · Westweg · Goldsteig · GR54 Tour des Écrins · Via Alpina · Sendero de los Dioses · Ruta de las Cinque Terre · Alta Via 4 · GR221 Ruta de la Piedra en Seco · Stubaier Höhenweg · Milford Track · Routeburn Track · Kepler Track · Tongariro Northern Circuit · Larapinta Trail · Great Ocean Walk · Wonderland Trail · Teton Crest Trail · Trekking al Campo Base del Annapurna · Trekking del valle de Markha · Salkantay Trek · Circuito Huayhuash · Kilimanjaro por la ruta Machame · Circuito del Toubkal · Jordan Trail: de Dana a Petra · Circuito O de Torres del Paine · Abel Tasman Coast Track · Three Capes Track · Trekking de Mestia a Ushguli · Nakasendo · Circuito Fitz Roy y Cerro Torre · Trekking de Santa Cruz · Otter Trail · Fish River Canyon Hiking Trail · Camino Primitivo · Camino Inglés · Adlerweg (Camino del Águila) · Berliner Höhenweg · Cape Wrath Trail · Great Glen Way · Offa's Dyke Path · Cleveland Way · Camino Histórico de la Rota Vicentina · Vía Podiensis (GR 65) · Heaphy Track · Queen Charlotte Track · Cape to Cape Track · Quilotoa Loop · Travesía de los 4 Refugios · Trekking del Ala Kul · Sendero Alto de la Garganta del Salto del Tigre · Travesía Sirimon–Chogoria del monte Kenia · Trekking de Ghorepani Poon Hill · Kilimanjaro por la ruta Lemosho · Lebanon Mountain Trail · Travesía de los Aladağlar · Kokoda Track · Chilkoot Trail · Trekking a Ciudad Perdida · Trekking a Choquequirao · GR R2 de La Reunión · Travesía del M'Goun · Royal National Park Coast Track · Grand Cliff Top Walk · Snowies Alpine Walk · Circuito Central del Rwenzori · Whale Trail · Circuito del Ausangate · Thorsborne Trail · Paparoa Track · Sinai Trail · Rakiura Track · Rim to Rim del Gran Cañón

Todas las guías de rutas →

Haz la ruta con el recorrido en el bolsillo

Outest tiene el recorrido de Travesía del monte Assiniboine sin conexión, con la altitud, los puntos de agua y los pueblos, y un guía de ruta al que puedes preguntar por las etapas, el tiempo y dónde dormir.