Guía de senderismo · Nepal · Annapurna · Actualizado: octubre de 2026

Trekking de Ghorepani Poon Hill: guía de senderismo, mapa de la ruta, etapas y dónde dormir

El trekking de Ghorepani Poon Hill en Nepal: de 4 a 5 días y unos 33 km de sendero desde Nayapul, cerca de Pokhara, subiendo los escalones de piedra de Ulleri hasta Ghorepani y el amanecer desde Poon Hill (3210 m), y luego por bosques de rododendros hasta Tadapani y Ghandruk, durmiendo en teahouses.

Trekking de Ghorepani Poon Hill: cuándo ir →

33 kmen sentido horario, de Nayapul a Ghandruk por Ghorepani y Poon Hill
3155 mdesnivel positivo total
3199 mpunto más alto
22sitios para dormir y comer
EFMAMJJASOND
Trekking de Ghorepani Poon Hill: el Annapurna Sur y el Machhapuchhre sobre la cresta boscosa de Poon Hill, cerca de Ghorepani, Área de Conservación del Annapurna, Nepal

Foto: Herogurung, CC BY-SA 4.0, recortada

El trekking de Ghorepani Poon Hill es el trekking corto más popular de Nepal. En cuatro o cinco días sube desde el valle del Modi Khola, cerca de Pokhara, hasta Ghorepani, un pueblo de teahouses a unos 2860 m, y hasta Poon Hill (3210 m), un mirador donde cientos de senderistas ven salir el sol sobre el Dhaulagiri (8167 m), el Annapurna Sur, el Annapurna I y el Machhapuchhre, la "Cola de Pez". Después el sendero sigue una cresta boscosa hasta Tadapani y baja a Ghandruk, uno de los pueblos gurung más grandes de las estribaciones del Annapurna. Duermes y comes en teahouses familiares, así que solo cargas una mochila de día o una mochila de trekking ligera. Toda la ruta está dentro del Área de Conservación del Annapurna.

La ruta

Esta guía recorre el circuito clásico en sentido horario. Desde Nayapul, en la carretera Pokhara–Baglung, el sendero cruza a Birethanti, donde revisan tu permiso, y sigue el Bhurungdi Khola pasando por Hile hasta Tikhedhunga. El segundo día es el más duro: más de 3000 escalones de piedra suben al pueblo magar de Ulleri, y el sendero continúa por bosques de robles y rododendros, pasando por Banthanti y Nangethanti, hasta Ghorepani. Antes del amanecer del tercer día subes a Poon Hill, a unos 1,5 km y 350 m por encima del pueblo, y vuelves para desayunar. Luego el sendero sube al paso de Deurali, a unos 3090 m, y baja por un bosque denso y un desfiladero fluvial hasta Tadapani, frente al Annapurna Sur y el Machhapuchhre. La última etapa baja entre bosques y bancales hasta Ghandruk.

Esta guía sigue la ruta tal como está cartografiada en OpenStreetMap, unos 32,5 km de Nayapul a Ghandruk, y la divide en 4 etapas de unos 8,1 km cada una. La subida a Poon Hill es una excursión de ida y vuelta desde Ghorepani y no se cuenta. Desde Ghandruk la mayoría de los senderistas toman un jeep o un autobús a Pokhara; bajar a pie por Kimche y Syauli Bazaar hasta Nayapul añade una media jornada. El desnivel total de subida es de unos 2750 m.

Lo más destacado

Cuándo ir

Las mejores temporadas son otoño (octubre y noviembre) y primavera (de marzo a mayo). En otoño el cielo está más despejado, pero el sendero está más concurrido; en primavera hay más calima, pero los rododendros están en flor. De diciembre a febrero hace buen tiempo y hay poca gente, pero las noches en Ghorepani bajan de cero y puede haber nieve y hielo en Poon Hill y en el paso de Deurali. De junio a septiembre el monzón trae lluvia a diario, sanguijuelas, desprendimientos en las carreteras y nubes que a menudo tapan las montañas.

¿Cuántos días necesitas?

La mayoría hace el circuito en 4 días: de Nayapul a Tikhedhunga, de Tikhedhunga a Ghorepani, Poon Hill y de Ghorepani a Tadapani, y de Tadapani a Ghandruk con un jeep de vuelta a Pokhara. Muchos se ahorran ahora el primer día tomando un jeep desde Pokhara por la pista de tierra hasta Hile, Tikhedhunga o incluso Ulleri, con lo que queda un trekking de 3 días. Calcula 5 días si quieres bajar a pie de Ghandruk a Nayapul o añadir una mañana de descanso en Ghorepani. Reserva un día de margen en Pokhara para los permisos y los retrasos.

Permisos y normas

Todos los senderistas necesitan un permiso de entrada al Área de Conservación del Annapurna (ACAP): 3000 NPR para extranjeros y 1000 NPR para ciudadanos de países de la SAARC. Cómpralo en línea o en las oficinas de ACAP en Pokhara o Katmandú: en el sendero cuesta el doble. Lo revisan en Birethanti y Ghorepani, así que lleva el pasaporte y una copia impresa. Desde abril de 2023 Nepal exige a los senderistas extranjeros en las áreas de conservación contratar un guía con licencia a través de una agencia registrada, que también tramita la tarjeta TIMS electrónica. En 2026 esta norma aún no se aplicaba con rigor en Poon Hill, pero es la ley y puede cambiar, así que infórmate antes de ir. Los drones necesitan varios permisos del gobierno.

Cómo llegar y cómo volver

Pokhara es la base. Los autobuses locales y los jeeps salen de la estación Baglung Bus Park de Pokhara hacia Nayapul, a unas 1,5 a 2 horas; un taxi es más rápido. Los jeeps siguen por la pista en mal estado a lo largo del Bhurungdi Khola hasta Hile, Tikhedhunga y Ulleri. Desde Ghandruk bajan jeeps y autobuses por Kimche hasta Nayapul y Pokhara. Las carreteras pueden cerrarse tras lluvias fuertes durante el monzón.

Teahouses, dinero y cobertura

Los teahouses son albergues sencillos con habitaciones dobles, paredes finas, baños compartidos y un comedor caldeado. Los dueños esperan que cenes y desayunes donde duermes. Ghorepani tiene la mayoría de los albergues y Tadapani solo unos pocos, así que llama antes en octubre, noviembre y abril. La ducha caliente, la carga del móvil y el wifi suelen cobrarse aparte. Lleva suficientes rupias nepalíes en efectivo para todo el trekking: hay cajeros en Nayapul, pero no puedes fiarte de los cajeros más arriba y casi nunca aceptan tarjeta. La cobertura móvil (Nepal Telecom y Ncell) es buena en la mayoría de los pueblos e irregular en el bosque.

Dificultad

El trekking de Poon Hill es de dificultad moderada. Las jornadas son cortas, de 2 a 6 horas, pero la etapa 2 sube unos 1300 m, casi todos por escalones de piedra empinados, y las bajadas a Tadapani y Ghandruk castigan las rodillas. El punto más alto, Poon Hill, está a 3210 m: el mal de altura es raro, pero posible si llegas directamente desde tierras bajas, así que camina despacio y bebe mucho. La mayoría de los senderistas en forma lo hacen sin experiencia previa en trekking.

Qué llevar

Un plumífero, gorro y guantes para la subida al amanecer, cuando a menudo hace casi cero grados; capas para las tardes cálidas en los valles; un frontal; bastones para los escalones; un saco de dormir o un saco sábana (los albergues dan mantas); ropa de lluvia; pastillas potabilizadoras o un filtro; protección solar; una batería externa; material para ampollas y medicinas básicas, porque no hay farmacia por encima de Birethanti.

Seguridad

En caso de emergencia llama al 100 (policía) o al 1144 (policía turística, en inglés). No hay rescate de montaña público: los casos graves se trasladan a Pokhara en helicóptero privado, normalmente solo después de que tu aseguradora garantice el pago, así que lleva un seguro que cubra el trekking y la evacuación en helicóptero. No camines solo, sal temprano y termina antes de que oscurezca. Cede el paso a las recuas de mulas quedándote en el lado de la ladera. Después de la lluvia los escalones de piedra resbalan, y durante el monzón vigila los desprendimientos y las sanguijuelas.

Mapa de Trekking de Ghorepani Poon Hill

Trekking de Ghorepani Poon Hill al completo, con sus 4 etapas: de Nayapul a Ghandruk por Poon Hill. Toca una etapa en el mapa para abrirla. Para seguir la ruta con GPS y mapas sin conexión sobre el terreno, ábrela en la app gratuita de Outest.

Las 4 etapas

Los cuatro días clásicos de teahouse en teahouse desde Nayapul, cerca de Pokhara, por Tikhedhunga y los escalones de piedra de Ulleri hasta Ghorepani, la subida al amanecer a Poon Hill (3210 m), el paso de Deurali y Tadapani, y la bajada al pueblo gurung de Ghandruk. Los tiempos de marcha cuentan con escaleras de piedra empinadas y una mochila ligera. Cada página de etapa tiene un mapa, el perfil de elevación, los teahouses y la ayuda más cercana.

#StageDistanceAscentTimeLevel
1Nayapul → Tikhedhunga8,7 km809 m4,5 hModerada
2Tikhedhunga → Ghorepani9,5 km1509 m6 hDifícil
3Ghorepani → Tadapani8,1 km738 m4 hModerada
4Tadapani → Ghandruk6,3 km99 m2 hFácil

Emergencias, hospitales y servicios

En caso de emergencia llama al 100 (policía) o al 1144 (policía turística, que habla inglés); para una ambulancia por carretera llama al 102. No hay rescate de montaña público: los casos graves se evacúan a Pokhara en helicóptero privado cuando tu aseguradora garantiza el pago. En la mayoría de los pueblos hay buena cobertura móvil. Hay 4 hospitales con urgencias 24 horas a tu alcance, los principales en Pokhara, a entre 1,5 y 4 horas por carretera de los inicios del trekking; cada página de etapa indica la ayuda más cercana.

Guía de emergencias y salud

Dónde dormir en Trekking de Ghorepani Poon Hill

Teahouses y lodges en todos los pueblos, agrupados por etapa de Nayapul a Ghandruk. Los alojamientos se comprobaron en línea en octubre de 2026. Los sitios marcados "sin confirmar por el gestor" figuran en OpenStreetMap o en guías, pero no se han podido comprobar en una página oficial; la mayoría de los teahouses no tiene web. Las habitaciones son dobles sencillas con baño compartido; la ducha caliente, la carga de dispositivos y el wifi suelen pagarse aparte. Ghorepani tiene más camas y Tadapani menos, así que llama antes en los meses de más demanda.

Planifica tus días

Elige cualquier etapa de Trekking de Ghorepani Poon Hill en el planificador gratuito para ver el tiempo a pie, el agua que debes llevar, las calorías, la dificultad, la previsión del tiempo y las horas de luz.

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Haz la ruta con el recorrido en el bolsillo

Outest tiene el recorrido de Trekking de Ghorepani Poon Hill sin conexión, con la altitud, los puntos de agua y los pueblos, y un guía de ruta al que puedes preguntar por las etapas, el tiempo y dónde dormir.