Laugavegur Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Der Laugavegur ist Islands bekannteste Trekkingtour: etwa 55 km durch das südliche Hochland, von den heißen Quellen von Landmannalaugar bis ins grüne Birkental von Þórsmörk. In wenigen Tagen führt er über farbige Rhyolithberge, Obsidianfelder und dampfende Erdspalten, Schneefelder, schwarze Sandwüsten, Gletscherflüsse und moosbewachsene Schluchten. Die meisten Wanderer brauchen vier Tage und übernachten in Berghütten oder auf den Zeltplätzen daneben.

Die Route

Der Weg beginnt in Landmannalaugar (580 m) im Naturreservat Fjallabak und steigt an der Brennisteinsalda vorbei nach Hrafntinnusker, zur höchsten Hütte der Route auf etwa 1.050–1.100 m, wo bis weit in den Sommer Schnee liegen kann. Von dort überquert er das Plateau und fällt von Jökultungur steil zum See bei Álftavatn ab. Der dritte Tag führt über Flüsse und den schwarzen Sand nach Emstrur (Botnar), nahe der Markarfljót-Schlucht. Der letzte Tag folgt den Schluchten hinunter zum Fluss Þröngá und in die Wälder von Þórsmörk.

Dieser Wanderführer folgt der Route, wie sie in OpenStreetMap eingezeichnet ist, und teilt sie in die 4 klassischen Etappen von Hütte zu Hütte, je etwa 13,2 km. Die Gehzeiten auf den Etappenseiten berücksichtigen Schnee, Flussdurchquerungen und losen Untergrund.

Highlights

• Landmannalaugar: Rhyolithberge in allen Farben und eine natürliche heiße Quelle neben dem Zeltplatz
• Hrafntinnusker: Obsidian, Dampfquellen und Schneefelder am höchsten Punkt der Tour
• Jökultungur: Blick auf Mýrdalsjökull, Eyjafjallajökull und Tindfjallajökull und hinunter nach Álftavatn
• Der schwarze Sand: weite Wüstenebenen zwischen Álftavatn und Emstrur
• Markarfljót-Schlucht: eine tiefe Schlucht, ein kurzer Abstecher von Emstrur
• Þórsmörk: Birkenwälder, verzweigte Flüsse und Gletscher am Ende des Weges

Beste Zeit für den Laugavegur

Die Hütten sind bewirtschaftet und der Weg ist normalerweise etwa von Ende Juni bis Mitte September offen (Ferðafélag Íslands nennt im Schnitt den 25. Juni bis 15. September). Die Öffnung hängt vom Schnee ab und davon, wann die Hochlandstraßen öffnen. Rechne auch im Sommer mit Kälte, Wind, Regen und Nebel sowie mit Schnee im hohen Abschnitt; das Wetter kann sich innerhalb einer Stunde ändern.

Wie viele Tage brauchst du?

Vier Tage sind der klassische Plan, mit Übernachtungen in Hrafntinnusker, Álftavatn und Emstrur. Fitte Wanderer schaffen es in zwei oder drei Tagen. Viele hängen einen fünften Tag an und gehen weiter über den Pass Fimmvörðuháls zwischen den Gletschern Eyjafjallajökull und Mýrdalsjökull nach Skógar an der Südküste (etwa 25 km); National Geographic nahm diese kombinierte Route einmal in eine Liste der besten Wanderwege der Welt auf.

Anreise und Logistik

Im Sommer fahren Hochlandbusse von Reykjavík nach Landmannalaugar (über Selfoss und Hella) und von Þórsmörk zurück, mit Haltestellen in Húsadalur, Langidalur und Básar. Die Straßen zu beiden Enden sind F-Straßen, für die du einen Allradwagen brauchst, und die Flüsse auf dem Weg nach Þórsmörk solltest du nicht mit einem normalen Auto durchfahren.

Buch für jede Nacht ein Hüttenbett oder einen Zeltplatz, bevor du startest; die Hütten von Ferðafélag Íslands (FÍ) werden online gebucht, von Nord nach Süd. Nimm einen Schlafsack mit, Essen für die ganze Tour (unterwegs gibt es keine richtigen Läden) und Watschuhe für die Flüsse. In den Hütten gibt es keinen Strom, und der Handyempfang ist lückenhaft.

Schwierigkeit

Der Laugavegur ist nicht technisch, aber eine ernsthafte Tour durch abgelegenes Gelände. Die Wege sind markiert und gut begangen, doch Schneefelder, steile, lose Hänge, Nebel, der die Markierungen verdeckt, und mehrere kalte Flüsse, die du durchwaten musst, machen ihn bei schlechtem Wetter schwer. Prüf jeden Tag die Wettervorhersage, hinterlege einen Reiseplan bei SafeTravel.is und frag vor jeder Etappe die Hüttenwarte nach den Bedingungen.

Geschichte

Der Name kommt, wie bei Reykjavíks Hauptstraße, von laug, einem warmen Becken, hier den heißen Quellen von Landmannalaugar. Ferðafélag Íslands, der Isländische Wanderverein, hat die meisten Hütten entlang der Route gebaut und betreibt sie bis heute, und der Weg ist zur beliebtesten Mehrtageswanderung des Landes geworden.