Adlerweg Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Der Adlerweg ist der Weitwanderweg, für den Tirol steht. Seine Hauptroute in Nordtirol durchquert das österreichische Bundesland von Ost nach West, von St. Johann in Tirol unter dem Wilden Kaiser bis St. Christoph am Arlbergpass, durch das Kaisergebirge, die Brandenberger Alpen und das Rofan, das Karwendel, die Nordkette über Innsbruck, das Wettersteingebirge und die Mieminger Kette und die Lechtaler Alpen. Tirol Werbung, die Tourismusorganisation Tirols, teilt ihn in 24 offizielle Etappen. Ein zweiter, eigener Abschnitt mit 9 Etappen durchquert Osttirol rund um Großvenediger und Großglockner im Nationalpark Hohe Tauern, von Ströden bis zum Lucknerhaus; er ist nicht Teil dieses Wanderführers. Die Wegweiser unterwegs tragen das Logo des Adlerwegs.

Die Route

Die ersten Tage sind grün und niedrig: Almen, Wasserfälle und die Klamml-Schlucht über St. Johann, die Südseite des Wilden Kaisers zur Gaudeamushütte und zur Kaindlhütte und hinunter nach Kufstein mit seiner Festung. Dann folgen die Brandenberger Alpen mit dem seilversicherten Aufstieg zum Plessenberg und danach das Rofan über dem Achensee. Im Karwendel, dem größten Naturpark Österreichs, geht es von Hütte zu Hütte: Lamsenjochhütte, die Eng mit ihren alten Ahornbäumen, die Falkenhütte unter den Laliderer Wänden, das Karwendelhaus und die lange Schuttreise des Schlauchkars zum Hallerangerhaus. Der Goetheweg entlang der Nordkette führt zum Hafelekar hoch über Innsbruck. Westlich von Innsbruck steigt der Weg zum Solsteinhaus, überquert die Eppzirler Scharte nach Leutasch, folgt dem Gaistal unter dem Wetterstein nach Ehrwald und zur Zugspitze und überquert den Fernpass. Die letzte Woche in den Lechtaler Alpen ist der wildeste Teil, von Hütte zu Hütte über hohe Joche zum Kaiserjochhaus, zur Leutkircher Hütte und zur Ulmer Hütte und hinunter nach St. Christoph.

Dieser Wanderführer misst jede Etappe zu Fuß entlang einer durchgehenden Linie, etwa 359 km in 24 Etappen von je etwa 14,9 km, mit etwa 22.800 Höhenmetern im Aufstieg. Der offizielle Plan ist kürzer (etwa 330 km für die 24 Etappen), weil er fünfmal Verkehrsmittel nutzt: den Zug von Kufstein nach Langkampfen (7,7 km zu Fuß), die Rofanseilbahn hinunter nach Maurach (4,1 km, 830 m Abstieg), die Nordkettenbahnen hinunter nach Innsbruck (8 km, 1.700 m Abstieg), die S-Bahn von Innsbruck nach Hochzirl und die Grubigstein-Lifte bei Lermoos (4,2 km, 720 m Aufstieg). Du kannst jedes davon nehmen und dir den Fußweg sparen. Die offizielle Etappe 13 ist ein Tagesausflug auf dem Zirbenweg vom Patscherkofel zum Glungezer, erreichbar mit Seilbahn und Bus; sie ist ein guter Ruhetag in Innsbruck. Stattdessen geht dieser Wanderführer von Innsbruck nach Zirl (Etappe 13), auf dem Fußweg, den Tirol Werbung als Alternative zum Zug angibt, damit die Etappen 14 bis 24 ihre offiziellen Nummern behalten.

Wann du den Adlerweg gehen solltest

Die hohen Hütten haben von Mitte oder Ende Juni bis Mitte oder Ende September geöffnet; in den Lechtaler Alpen schließen mehrere um den 20. September. Die beste Zeit für die ganze Route ist Ende Juni bis Mitte September. Die niedrigen Etappen zwischen St. Johann und dem Rofan kannst du von Mai bis Oktober gehen. Früh in der Saison können harte Schneefelder im Schlauchkar (Etappe 11), unter dem Stempeljoch (Etappe 12), an der Eppzirler Scharte und in den Lechtaler Alpen liegen, also frag die Hüttenwirte. Gewitter am Nachmittag sind im Juli und August häufig: Brich früh auf.

Wie schwer ist er?

Die meisten Etappen sind als rote (mittelschwere) oder schwarze (schwierige) Bergwege eingestuft. Die Etappen 5 (Plessenberg), 11 (Schlauchkarsattel, 2.639 m, mit der optionalen Birkkarspitze, 2.749 m), 12 (Stempeljoch und Goetheweg) und mehrere Etappen in den Lechtaler Alpen haben steile Schuttreisen, ausgesetzte Stellen und Drahtseile; du brauchst Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und gute Kondition für 6 bis 9 Stunden am Tag. Auf der Hauptroute ist keine Klettersteigausrüstung nötig. Viele gehen die Route in zwei oder drei Sommern oder wählen die klassischen Hüttenabschnitte: das Karwendel (Etappen 8 bis 12) oder die Lechtaler Alpen (Etappen 18 bis 24).

Hütten, Buchung und Geld

Du übernachtest in Alpenvereinshütten (ÖAV und DAV), privaten Hütten und Gasthöfen in den Dörfern, meist mit Halbpension. Die meisten Vereinshütten nehmen Buchungen nur über ihr Online-System an, das Kaiserjochhaus in der Saison nur telefonisch und die Kaindlhütte per E-Mail; buche für Juli und August früh. In Vereinshütten ist ein Hüttenschlafsack Pflicht. Die Loreahütte am Ende von Etappe 17 ist eine Selbstversorgerhütte und lässt sich nur mit dem AV-Schlüssel öffnen, deshalb übernachten die meisten stattdessen in Fernstein oder Nassereith, oder sie tragen Essen mit und gehen mit einem Vereinsmitglied. Alpenvereinsmitglieder zahlen auf den Hütten weniger. Nimm Bargeld mit: Mehrere Hütten akzeptieren keine Karten. Der Handyempfang ist im Karwendel und in den Lechtaler Alpen lückenhaft; in der Nähe der Eng und von Hinterriß kann sich dein Handy in ein deutsches Netz einwählen.

An- und Abreise

St. Johann in Tirol liegt an der Bahnstrecke von Wörgl (Züge aus Innsbruck, Salzburg und München); Etappe 1 beginnt am Bahnhof. Kufstein, Langkampfen, Jenbach (Bus zum Achensee), Scharnitz, Innsbruck, Hochzirl, Seefeld und Ehrwald liegen an Bahnstrecken, du kannst also leicht unterwegs einsteigen oder aufhören. In den Lechtaler Alpen erreichst du die Hütten von den Taldörfern Boden, Madau, Gramais, Zams, Flirsch, Pettneu und Kaisers aus. Am Ende fährt der Bus 760 von St. Christoph zum Bahnhof St. Anton am Arlberg, mit schnellen Zügen nach Innsbruck, München, Bregenz und Zürich. Die nächsten Flughäfen sind Innsbruck, München und Salzburg.

Was du einpacken solltest

Pack wie für eine Hüttentour: gute Bergschuhe mit Profil, Stöcke, Regen- und Windschutz, warme Schichten, Sonnenschutz, einen Hüttenschlafsack, eine Stirnlampe, ein Erste-Hilfe-Set und den offiziellen GPX-Track auf dem Handy mit einer Powerbank. Nimm für die langen Etappen Essen und Wasser mit; zwischen den Talorten gibt es keine Läden.

Sicherheit und Hinweise für 2026

Im Notfall wähle die 140 (Bergrettung) oder die 112. Rettungs- und Hubschrauberkosten werden in Österreich dem Patienten in Rechnung gestellt, also sorg für eine Versicherung oder eine Alpenvereinsmitgliedschaft. Halte Abstand zu Kühen mit Kälbern und führe Hunde an kurzer Leine. Wildcampen ist in Tirol verboten. Im Herbst 2026 waren zwei Abschnitte gesperrt: der Weg 601 zwischen der Tarrentonalm und dem Hinterbergjoch auf Etappe 18 (Steinschlag) und ein Teil von Etappe 24 nach Murenabgängen, mit einer ausgeschilderten Umleitung über den unteren Höhenweg und den Galzig. Die Hanauer Hütte hat bis Sommer 2027 keinen Winterraum, und das Schlosshotel am Fernsteinsee ist wegen einer Betriebspause geschlossen. Prüf die Etappenseiten auf tirol.at und ruf vorher bei den Hütten an.