GR10: دليل المشي، خريطة المسار والمراحل وأماكن الإقامة

GR10 هو مسار المسافات الطويلة على الجانب الفرنسي من جبال البرانس، من Hendaye على المحيط الأطلسي إلى Banyuls-sur-Mer على البحر المتوسط. هو معلَّم بخطوط حمراء وبيضاء، ويديره الاتحاد الفرنسي للمشي (FFRandonnée). يعبر الطريق خمس مقاطعات (départements) وأربع مناطق مختلفة جدًا: التلال الخضراء في إقليم الباسك، والجبال العالية من الغرانيت والحجر الجيري في Béarn وBigorre، والغابات والأودية النائية في Ariège، والجبال الجافة المشمسة في كتالونيا الفرنسية. تذكر الأدلة ما بين نحو 870 و950 كم حسب البدائل، مع نحو 48,000 م من الصعود. وهو من أعظم رحلات المشي من ساحل إلى ساحل في أوروبا.

الطريق

الأسبوع الأول أخضر متموج: من Hendaye يصعد الممر مرورًا بـLa Rhune إلى Ainhoa وBidarray وSaint-Jean-Pied-de-Port، ثم فوق غابة Iraty إلى Sainte-Engrâce والحجر الجيري في La Pierre-Saint-Martin. من Lescun ووادي Aspe تصبح الجبال جادة: بحيرات Ayous تحت Pic du Midi d'Ossau، وHourquette d'Arre فوق Gourette، وVignemale وGavarnie، حيث يعبر الطريق الرئيسي Hourquette d'Ossoue على ارتفاع 2,734 م، أعلى نقطة في GR10. ثم يعبر المسار بحيرات Néouvielle إلى وادي Aure وLac d'Oô وBagnères-de-Luchon.

مقطع Ariège، من Fos إلى Mérens-les-Vals، هو الأكثر وحشة والأقل زيارة: صعود طويل عبر غابات الزان إلى المراعي العالية، وقرى قليلة، ونُزُل gîtes وأكواخ بسيطة. بعد Mérens يدخل الممر Pyrénées-Orientales: بحيرات كتلة Carlit عند Bouillouses، وهضبة Cerdagne، وخانق Carança، وMantet، وCanigó، الجبل المقدس لدى الكتالونيين. تتبع الأيام الأخيرة حافة Albères نزولًا عبر أشجار البلوط الفليني والكروم إلى البحر في Banyuls.

يتبع هذا الدليل الطريق الرئيسي كما هو مرسوم على OpenStreetMap، بما في ذلك حلقة Vignemale وGavarnie، ويقسمه إلى 55 مرحلة كما في دليل Cicerone "Trekking the GR10"، طول كل منها نحو 16.7 كم. نهايات المراحل حيث ينام المشاة: نُزُل gîte d'étape في قرية، أو فندق، أو كوخ جبلي.

متى تمشي GR10

الموسم المعتاد من أواخر يونيو إلى منتصف سبتمبر، حين يكون في الأكواخ الجبلية حراس. كثيرًا ما يبقى الثلج على الممرات العالية في وسط جبال البرانس (Hourquette d'Arre وHourquette d'Ossoue وNéouvielle) حتى أواخر يونيو أو أوائل يوليو، لذلك يصل إليها عادةً في الوقت المناسب من يبدؤون من Hendaye في منتصف يونيو. يوليو وأغسطس دافئان ومزدحمان، مع عواصف رعدية متكررة بعد الظهر، وكثيرًا ما يكون إقليم الباسك ضبابيًا، وقد يكون طرف البحر المتوسط حارًا جدًا. سبتمبر أهدأ، لكن بعض نُزُل gîtes والأكواخ تغلق في منتصف سبتمبر أو أواخره. يمكن مشي الطرفين الباسكي والكتالوني من أبريل إلى أكتوبر.

كم يومًا تحتاج؟

يحتاج معظم الناس من 50 إلى 60 يومًا لـGR10 كاملًا، بما فيها بضعة أيام راحة في بلدات مثل Saint-Jean-Pied-de-Port أو Cauterets أو Bagnères-de-Luchon أو Mérens-les-Vals. كثيرون يمشونه على أقسام على مدى عدة صيوف، ونقاط التوقف الجيدة هي Saint-Jean-Pied-de-Port وLescun/Etsaut وCauterets أو Luz وLuchon وMérens-les-Vals وCanigó. يمكن تقصير المراحل أو دمجها حيث توجد إقامة بينها، والمراحل الـ55 هنا دليل لا قاعدة. اختصار شائع في الطقس السيئ، Col de Riou، يأخذك من Cauterets إلى Luz-Saint-Sauveur في يوم واحد بدل ثلاثة، لكنه يفوّت Vignemale.

الصعوبة

GR10 مشي جبلي طويل ومتطلب على ممرات جيدة ومعلَّمة جيدًا. لا تسلق فيه ولا أنهار جليدية، لكن معظم الأيام فيها من 1,000 إلى 1,700 م من الصعود ومثلها من النزول، وبعض الأيام فيها أكثر من 2,000 م. فوق نحو 2,000 م تكون الممرات صخرية وحادة، والثلج في بداية الموسم على المنحدرات الشمالية قد يجعل الممرات خطرة دون فأس جليد أو مسامير للأحذية (microspikes). في Ariège أيام طويلة بين القرى قليلة الظل والماء. اللياقة والحذاء الجيد والحقيبة الخفيفة هي مفاتيح الوصول إلى النهاية.

الإقامة والحجز

تقضي الليالي في نُزُل gîtes d'étape (نُزُل فيها مهاجع وغالبًا نصف إقامة) وفنادق صغيرة وبيوت ضيافة وأكواخ جبلية. معظم الأكواخ وكثير من نُزُل gîtes تقدم نصف إقامة: عشاء وسرير وفطور. احجز قبل بضعة أيام في يوليو وأغسطس، واحجز الأكواخ الجبلية دائمًا، ومعظم أكواخ Club Alpin (FFCAM) لا تُحجز إلا عبر الإنترنت. بعض الأماكن تغلق للموسم في منتصف سبتمبر. في عدة نهايات مراحل خيار واحد فقط، وفي 2026 بعض الأماكن مغلقة: نُزُل Auberge Logibar (تعمل حافلة صغيرة من Logibar إلى Sainte-Engrâce)، وRefuge de l'Abérouat فوق Lescun، وقرية Angaka على Plateau de Beille. أما Refuge des Cortalets على Canigó فمفتوح في أثناء أعمال البناء، مع أسرّة في خيمة. تحتفظ جمعية المتطوعين Les Amis GRdistes بقائمة محدَّثة لأماكن الإقامة على gr10.org. المبيت في العراء (bivouac) مسموح في أماكن كثيرة، لكن في متنزه Pyrénées الوطني فقط بين 19:00 و9:00، وعلى بعد أكثر من ساعة مشي من أي طريق.

الوصول والمغادرة

في Hendaye محطة قطار فيها قطارات TGV مباشرة من باريس وقطارات إقليمية من Bayonne وبوردو، ومترو Euskotren إلى San Sebastián. تقع Banyuls-sur-Mer على الخط الساحلي بين Perpignan وCerbère/Portbou. المحطات المفيدة على الطريق هي Saint-Jean-Pied-de-Port وBidarray (من Bayonne)، وLourdes (حافلات إلى Cauterets وLuz-Saint-Sauveur)، وMérens-les-Vals (خط تولوز إلى Latour-de-Carol)، والقطار الأصفر الصغير Petit Train Jaune في Cerdagne. أقرب المطارات Biarritz وPau وTarbes-Lourdes وتولوز وPerpignan.

المال وإشارة الهاتف

تستخدم فرنسا اليورو. كثير من الأكواخ الجبلية ونُزُل gîtes الصغيرة لا تقبل إلا النقود أو الشيكات، والصرّافات الآلية قليلة في القرى الجبلية (لا يوجد أي صراف في Aulus-les-Bains)، فاحمل ما يكفي من النقود لعدة أيام. إشارة الهاتف جيدة في الأودية والبلدات لكنها متقطعة في المقاطع العالية وفي الأودية العميقة، وبعض الأكواخ لا إشارة فيها إطلاقًا.

ماذا تحزم

أحضر حذاءً خفيفًا مستعملًا من قبل أو حذاء مسارات، وسترة وبنطالًا مقاومين للماء، وطبقة دافئة وقبعة (قد تقترب الحرارة ليلًا من التجمد قرب 2,000 م)، وحماية من الشمس، وبطانة كيس نوم للأكواخ الجبلية، وبعض نُزُل gîtes والأكواخ تطلب كيس نوم. احمل خرائط IGN بمقياس 1:25,000 أو مسار GPX على هاتفك مع بطارية متنقلة، وحقيبة إسعافات أولية صغيرة، وماءً لا يقل عن لترين، وطعامًا لأيام Ariège الطويلة حيث المتاجر نادرة. تساعد عصي المشي في النزولات الطويلة.

السلامة

راجع النشرة الجبلية من Météo-France كل يوم وابدأ مبكرًا لتتجنب عواصف ما بعد الظهر على الحواف والممرات المكشوفة. في أوائل الصيف اسأل العاملين في الأكواخ عن الثلج على الممرات العالية. الضباب شائع في إقليم الباسك: اتبع العلامات ومسار GPX. امشِ بهدوء حول قطعان الأغنام ولا تقترب من كلاب الحراسة البيضاء الكبيرة (patous). تعيش الدببة البنية في جبال Béarn وAriège لكن نادرًا ما تُرى. في حالة الطوارئ اتصل بالرقم 112، ويتولى الإنقاذ الجبلي في فرنسا الدرك وقوات CRS. الكلاب ممنوعة في المنطقة المركزية لمتنزه Pyrénées الوطني، حتى لو كانت مربوطة.