Camino Francés: دليل المشي، خريطة المسار والمراحل وأماكن الإقامة

Camino Francés (الطريق الفرنسي) هو أشهر طرق Camino de Santiago، الحج الذي يعود إلى العصور الوسطى إلى قبر القديس يعقوب الرسول في سانتياغو دي كومبوستيلا. يبدأ المشي الكلاسيكي في Saint-Jean-Pied-de-Port، وهي بلدة باسكية صغيرة في فرنسا عند سفح جبال البرانس، ويعبر شمال إسبانيا من الشرق إلى الغرب لمسافة نحو 765 كم: فوق الجبال إلى نافارا، وعبر كروم La Rioja، وعبر الهضبة العالية Meseta في قشتالة وليون، وفوق Montes de León ومنطقة Bierzo، حتى التلال الخضراء في غاليسيا. الطريق معلَّم على طوله بالأسهم الصفراء وأصداف المحار. وهو موقع تراث عالمي لدى اليونسكو، وفي 2025 حصل أكثر من نصف مليون حاج على شهادة Compostela، وهو رقم قياسي جديد. يمشيه معظم الناس في 30 إلى 35 يومًا، وينامون في نُزُل الحجاج (albergues)، وهي نُزُل فيها أسرّة طابقية، في كل بلدة وفي كثير من القرى.

الطريق

يتبع هذا الدليل الطريق الرئيسي كما هو مرسوم على OpenStreetMap، ويقسمه إلى 33 مرحلة كلاسيكية تعتمدها معظم الأدلة، طول كل منها نحو 23.3 كم. اليوم الأول هو الأصعب: يصعد Route Napoléon نحو 1,400 م إلى Col de Lepoeder (1,430 م) ثم ينحدر بشدة عبر غابات الزان إلى Roncesvalles. بعد Pamplona يعبر الكامينو Alto del Perdón إلى Puente la Reina وEstella وLogroño، ثم يتبع كروم La Rioja إلى Nájera وSanto Domingo de la Calzada. تقود Montes de Oca إلى Burgos وكاتدرائيتها القوطية. من Burgos إلى Astorga تمشي عشرة أيام عبر هضبة Meseta، وهي هضبة مستوية مكشوفة من حقول القمح وقرى الطوب اللبن قليلة الظل، مرورًا بـCastrojeriz وFrómista وCarrión de los Condes وSahagún وLeón. بعد Astorga يصعد الممر إلى Foncebadón وCruz de Ferro، أعلى نقطة على الكامينو كله على ارتفاع نحو 1,500 م، ثم ينزل إلى Ponferrada وكروم Bierzo. الصعود الطويل إلى O Cebreiro (1,300 م) يدخلك غاليسيا، حيث تتعرج آخر 150 كم عبر غابات البلوط والمزارع والقرى الصغيرة مرورًا بـTriacastela وSarria وPortomarín وPalas de Rei وArzúa حتى ساحة الكاتدرائية في سانتياغو. مجموع الصعود نحو 10,000 م.

يعتمد المسار الخيارات المعتادة: Route Napoléon في اليوم الأول، وReal Camino عبر Bercianos، والممر المحاذي للطريق عبر Villadangos وSan Martín del Camino بعد León، وممر San Xil من Triacastela إلى Sarria. أما خيارات Valcarlos وCalzadilla de los Hermanillos وVillar de Mazarife وSamos فهي بدائل جيدة.

متى تمشي Camino Francés

يمكنك المشي طوال العام، لكن أفضل الأشهر من أبريل إلى يونيو ومن سبتمبر إلى أكتوبر. يوليو وأغسطس حارّان (غالبًا فوق 30 °C على هضبة Meseta) ومزدحمان، خاصة بدءًا من Sarria، حيث يبدأ كثير من الحجاج آخر 100 كم. من نوفمبر إلى مارس يغلق كثير من نُزُل الحجاج الخاصة، والأيام قصيرة، والثلج ممكن في جبال البرانس وعلى Montes de León وفي O Cebreiro. من 1 نوفمبر إلى 31 مارس يُغلق ممر Lepoeder على Route Napoléon أمام الحجاج ويجب أن تسلك طريق Valcarlos. عام 2027 سنة مقدسة (Xacobeo)، فتوقّع عددًا أكبر من المشاة في ذلك العام.

ما مدى صعوبته؟

Camino Francés ليس طريقًا تقنيًا: يسير على طرق زراعية وممرات في الغابات وطرق ريفية هادئة وأحيانًا على كتف الطريق. التحدي هو المسافة، يومًا بعد يوم. مراحل هذا الدليل بين 18 و29 كم، ويقطعها معظم المشاة في 5 إلى 8 ساعات. أصعب الأيام عبور جبال البرانس، والنزول من Cruz de Ferro إلى Molinaseca وPonferrada، والصعود إلى O Cebreiro. البثور والتهاب الأوتار وألم الركبة توقف من الحجاج أكثر مما توقفهم التضاريس، فابدأ بأيام أقصر، وأبقِ وزن حقيبتك تحت نحو 10% من وزن جسمك، وخذ يوم راحة كل أسبوع تقريبًا في مدينة مثل Pamplona أو Burgos أو León.

التصاريح وجواز الحاج والحجز

لا يلزم أي تصريح. احصل على Credencial (جواز الحاج) من مكتب الحجاج في Saint-Jean-Pied-de-Port أو من جمعية الكامينو في بلدك، واجمع الأختام في نُزُل الحجاج والكنائس والمقاهي. يمنحك حق الإقامة في نُزُل الحجاج. لتحصل على شهادة Compostela في سانتياغو يجب أن تمشي آخر 100 كم على الأقل وأن تحصل على ختمين في اليوم على الأقل في ذلك الجزء، أحدهما حيث تبدأ والآخر حيث تنتهي. مكتب استقبال الحجاج في Rúa das Carretas، ويفتح من 9:00 إلى 19:00 كل يوم ما عدا 25 ديسمبر و1 يناير.

نُزُل الحجاج العامة (البلدية والأبرشية وشبكة Xunta de Galicia) تكلف من 5 إلى 16 يورو تقريبًا أو تبرعًا، ولا تقبل الحجز، وتسمح بليلة واحدة، وتطلب منك المغادرة قبل 8:00. أما نُزُل الحجاج الخاصة (من 12 إلى 25 يورو تقريبًا) والـhostales والبنسيونات والفنادق فيمكن حجزها، وهذا تصرف حكيم في مايو ويونيو وسبتمبر وأكتوبر، وفي غاليسيا من يونيو إلى سبتمبر. أحضر كيس نوم أو بطانة كيس نوم، وسدادات أذن، وشبشبًا، وافحص سريرك بحثًا عن بق الفراش. خدمات نقل الأمتعة، ومنها Paq Mochila التابعة لـCorreos وشركات خاصة، تنقل حقيبتك بين المراحل مقابل بضعة يوروهات.

الوصول والمغادرة

في Saint-Jean-Pied-de-Port خط قطار إلى Bayonne، ومنها قطارات TGV إلى باريس، وهي قريبة من مطار Biarritz. في الصيف تسير أيضًا حافلات صغيرة وسيارات أجرة من Biarritz وPamplona. في Pamplona وLogroño وBurgos وLeón وPonferrada وSarria محطات قطار وحافلات إن أردت مشي جزء من الطريق فقط. في سانتياغو مطار على بعد نحو 10 كم شرق المدينة (يمر الكامينو بجانبه)، وقطارات إلى مدريد وبقية إسبانيا، وحافلات إلى بورتو ومدريد.

المال وإشارة الهاتف

تستخدم إسبانيا وفرنسا اليورو. تُقبل البطاقات في البلدات وفي كثير من نُزُل الحجاج، لكن احمل نقودًا للتبرعات والمقاهي الصغيرة ونُزُل القرى. توجد صرّافات آلية في كل البلدات الكبيرة، لكنها غير موجودة في كثير من القرى (مثل Roncesvalles وHornillos وTerradillos وFoncebadón وO Cebreiro). تغطية الهاتف جيدة على معظم الطريق، مع نقاط ضعيفة في جبال البرانس، وعلى هضبة Meseta بين القرى، وفي Montes de León. تنطبق قواعد التجوال في الاتحاد الأوروبي.

ماذا تحزم

حقيبة خفيفة (6 إلى 9 كغ)، وحذاء مشي مستعمل من قبل، وطقمان من الملابس سريعة الجفاف، وطبقة دافئة، وسترة مقاومة للماء طوال العام (غاليسيا ممطرة)، وقبعة شمس وواقي شمس لهضبة Meseta، وسعة ماء من 1.5 إلى 2 لتر، وبطانة كيس نوم، وحقيبة إسعافات أولية صغيرة مع عدة للبثور، ومصباح رأس، وهاتف فيه خرائط تعمل دون اتصال. تساعد عصي المشي في النزولات الطويلة.

السلامة

في حالة الطوارئ اتصل بالرقم 112، فهو يعمل في إسبانيا وفرنسا ويُرَدّ عليه بالإنجليزية. في مرحلة جبال البرانس يتغير الطقس بسرعة: لا تعبر ممر Lepoeder في الضباب أو الثلج أو الرياح القوية، واسلك طريق Valcarlos عندما يكون الممر مغلقًا. على هضبة Meseta ابدأ مبكرًا في الصيف، واحمل الماء، واسترح في الظل وقت الظهيرة. امشِ في مواجهة السيارات في المقاطع التي على الطرق، واستخدم مصباحًا في ساعات الصباح الباكر المظلمة. تعرض صفحة كل مرحلة أقرب مستشفى فيه قسم طوارئ والمراكز الصحية على الطريق.