دليل المشي · ألمانيا · تورينغن · آخر تحديث: أكتوبر 2026

Rennsteig: دليل المشي، خريطة المسار والمراحل وأماكن الإقامة

أقدم مسار على حافة جبلية في ألمانيا: نحو 170 كم على قمة غابة تورينغن من Hörschel قرب Eisenach إلى Blankenstein على نهر Saale. يحتاج معظم المشّائين إلى 6 إلى 10 أيام، مع المبيت في نُزُل الغابات وبيوت الضيافة والفنادق الصغيرة.

أفضل وقت لمسار Rennsteig ←

169 kmمن الغرب إلى الشرق، من Hörschel إلى Blankenstein
3,287 mإجمالي الصعود
968 mأعلى نقطة
33أماكن للإقامة والأكل
يفمأونلغسكبد
Rennsteig: مكان استراحة فيه لافتات وعلامة R البيضاء في مرج مفتوح على قمة الحافة في غابة تورينغن، ألمانيا

صورة: G. Zapf, CC BY 3.0, مقصوصة

Rennsteig أقدم مسار طويل على حافة جبلية في ألمانيا وأشهرها. يتبع قمة غابة تورينغن وجبال الأردواز في تورينغن والجزء الشمالي من Frankenwald لمسافة نحو 170 كم (169.3 كم حسب كيلومترات Rennsteig الرسمية)، من Hörschel على نهر Werra قرب Eisenach إلى Blankenstein على نهر Saale. ذُكر المسار في السجلات لأول مرة عام 1330، وكان في الماضي حدًّا وطريقًا للسعاة والتجارة؛ وما زال نحو 1300 حجر حدودي قديم قائمًا بجانبه. علامته حرف "R" أبيض على الأشجار والحجارة، ومن الصعب أن تضل الطريق. يمشيه معظم المشّائين من الغرب إلى الشرق في 6 إلى 10 أيام. تنام في نُزُل الغابات والفنادق الصغيرة وبيوت الضيافة وشقق العطلات في القرى الواقعة على الحافة أو أسفلها مباشرة.

المسار

تصعد المرحلة الأولى من نهر Werra في Hörschel عبر غابة زان إلى Hohe Sonne ثم إلى Ascherbrück فوق بلدة Ruhla القديمة لصناعة الساعات. اليوم الثاني هو الأصعب على المسار: يمر بحجر Dreiherrenstein، ويصعد فوق جبل Großer Inselsberg (916 م) بإطلالات واسعة على تورينغن، ويتابع مرورًا بـHeuberghaus إلى المروج المفتوحة في Ebertswiese. من هناك يمر الممر عبر غابة تنوب إلى Grenzadler على أطراف Oberhof، بلدة الرياضات الشتوية.

شرق Oberhof يصل المسار إلى أعلى أراضيه. يمر بـPlänckners Aussicht (973 م)، أعلى نقطة على Rennsteig، أسفل جبل Großer Beerberg مباشرة، أعلى جبال تورينغن، ثم بنُزُل Schmücke ومحطة قطار Rennsteig، قبل أن يصل إلى قرية Allzunah الصغيرة فوق Frauenwald. تعبر المرحلة الخامسة Großer Dreiherrenstein وNeustadt am Rennsteig وMasserberg إلى قرية Friedrichshöhe الصغيرة جدًّا. النصف الشرقي أهدأ وأكثر انفتاحًا: قرى من الأردواز، ومروج مرتفعة، والحدود الألمانية الداخلية السابقة. يمر المسار بـLimbach وNeuhaus am Rennweg وErnstthal إلى Spechtsbrunn، ويدخل بافاريا قرب Kleintettau وSteinbach am Wald، ثم يعود إلى تورينغن عند Brennersgrün. يمر اليوم الأخير فوق أراضٍ زراعية ومروج مرورًا بـRodacherbrunn، وينزل إلى جسر Selbitz في Blankenstein، حيث يصب نهر Selbitz في نهر Saale.

يتبع هذا الدليل الخط المرسوم على خريطة OpenStreetMap ويقسمه إلى 8 مراحل، طول كل منها نحو 21.1 كم: وهي الخطة الرسمية بثماني مراحل لهيئة السياحة Thüringer Wald. يبلغ مجموع الصعود في مقطع الارتفاع نحو 2900 م، معظمه في اليومين الأولين. ومن التقاليد أن تأخذ حصاة من نهر Werra وترميها في نهر Saale عند النهاية.

أبرز المحطات

متى تمشي Rennsteig

يمتد موسم المشي من أبريل إلى أكتوبر. مايو ويونيو وسبتمبر شهور جيدة؛ ومنتصف الصيف دافئ، لكن الحافة عادةً أبرد ببضع درجات من الأودية. في أكتوبر تغلق بعض النُّزُل الصغيرة لقضاء العطلة. من منتصف نوفمبر إلى نهاية مارس يكون Rennsteig مغطى بالثلج غالبًا، وتُجهَّز أجزاء كبيرة منه مسارًا للتزلج الريفي، فلا يُنصح بمشيه في الشتاء. تجنب عطلة نهاية أسبوع سباق Rennsteiglauf، وعادةً في مايو، حين يكون على المسار ما يصل إلى 15000 عدّاء وتكون الأسرّة كلها محجوزة.

كم يومًا تحتاج؟

المشّاؤون ذوو اللياقة بحقائب خفيفة ينهونه في 5 أو 6 أيام؛ ومعظم الناس يحتاجون إلى 8 إلى 10. المراحل الـ8 في هذا الدليل طولها من 17 إلى 25 كم وتستغرق نحو 4.5 إلى 7 ساعات من المشي. وتقترح هيئة السياحة أيضًا ست مراحل أطول (Hörschel - Dreiherrenstein - Grenzadler - Neustadt am Rennsteig - Ernstthal - Brennersgrün - Blankenstein) للمشّائين الأقوياء. الطرق والسكك الحديدية تعبر الحافة في أماكن كثيرة، فيمكنك أيضًا مشيه على أجزاء.

الوصول والمغادرة

تقع Eisenach على خط السكة الحديدية الرئيسي بين فرانكفورت وErfurt. لا توجد محطة في Hörschel: خذ حافلة محلية أو سيارة أجرة من Eisenach (نحو 8 كم). محطة Blankenstein (Saale) على بعد بضع مئات من الأمتار من النهاية. العودة من Blankenstein إلى Hörschel بالمواصلات العامة تستغرق نحو أربع ساعات مع ثلاثة تبديلات؛ خطط لها على موقع bahn.de. يوجد موقف مجاني طويل الأمد للمشّائين في Hörschel وفي Selbitzplatz في Blankenstein. وعلى طول الطريق، في محطة Rennsteig قرب Schmiedefeld قطارات في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد إلى Ilmenau وErfurt (Rennsteig-Shuttle)، ويمكن الوصول إلى أماكن كثيرة بالحافلة.

التصاريح والحجز والمال

لا تحتاج إلى تصريح أو رسوم. احجز الأسرّة مسبقًا، خاصة لعطلات نهاية الأسبوع والأعياد ونهايات المراحل الصغيرة (Ebertswiese وAllzunah وFriedrichshöhe وSpechtsbrunn وBrennersgrün)، حيث لا توجد إلا بيوت قليلة. عدة نُزُل وشركات رحلات تقدم خدمة نقل الأمتعة. التخييم العشوائي غير مسموح، ولا يُسمح بالنوم في ملاجئ المسار؛ والمخيم الوحيد على المسار هو Trekkingplatz في Kobach في Frankenwald الذي يُحجز مسبقًا. العملة هي اليورو. البطاقات غير مقبولة في كل مكان، وبعض بيوت الضيافة الصغيرة تقبل النقد فقط، فاحمل ما يكفي من النقود. تغطية الهاتف جيدة عادةً قرب القرى، لكنها قد تنقطع في عمق الغابة.

الصعوبة وماذا تحمل

Rennsteig مسار متوسط الصعوبة بلا مقاطع تقنية. معظمه على طرق الغابات والدروب الحصوية والممرات الجيدة، مع بعض المقاطع القصيرة على طرق هادئة. أطول الصعودات في اليومين الأولين؛ وبعد Oberhof يصبح المسار ألطف، بصعود ونزول طويل ومنتظم. الماء هو المشكلة الرئيسية: باستثناء جدولين وبئر واحدة، لا يمكنك إعادة التعبئة إلا في النُّزُل، فاحمل 1.5 إلى 2 لتر وخطط لتوقفاتك. احمل ملابس مقاومة للماء، وطبقة دافئة (قد تكون الحافة باردة وضبابية حتى في الصيف)، وحذاءً مريحًا للمقاطع الحصوية الطويلة، وخريطة أو تطبيقًا يعمل دون اتصال، ونقودًا، وحقيبة إسعافات أولية صغيرة فيها لصقات للبثور.

السلامة

في الطوارئ اتصل بالرقم 112 للإسعاف أو الإنقاذ الجبلي، و110 للشرطة. أعطهم أقرب كيلومتر على Rennsteig، أو أقرب نُزُل أو ملجأ أو قرية. للمشكلات الطبية غير العاجلة خارج ساعات عمل العيادات، اتصل بالرقم 116117. افحص جسمك بحثًا عن القراد كل مساء في الصيف. أبقِ الكلاب مربوطة في الغابة، ولا تشعل النار، وانتبه حيث يعبر المسار الطرق.

التاريخ

كان Rennsteig على امتداد مقاطع طويلة حدًّا بين الدويلات الصغيرة الكثيرة في تورينغن وفرانكونيا، ولهذا ما زال نحو 1300 حجر حدودي وثلاثة عشر حجرًا من نوع "Dreiherrensteine" (حجارة تلتقي عندها ثلاث مقاطعات) على جانبي الطريق. في القرن التاسع عشر صار طريقًا للمشي، وأدخلت جمعية Rennsteigverein 1896 تحية "Gut Runst" عام 1900. خلال تقسيم ألمانيا كان جزء من المسار في منطقة الحدود، ولم يكن ممكنًا مشيه من أوله إلى آخره لنحو 40 عامًا. أغنية Rennsteiglied لـHerbert Roth، المعروفة منذ 1951، هي نشيده غير الرسمي.

خريطة Rennsteig

كامل Rennsteig بمراحله الـ8، من Hörschel إلى Blankenstein. اضغط على مرحلة في الخريطة لفتحها. لتتبع المسار عبر GPS وخرائط دون اتصال على الطريق، افتحه في تطبيق Outest المجاني.

المراحل الـ8

المراحل الثماني الرسمية لهيئة السياحة، من نهر Werra في Hörschel إلى نهر Saale في Blankenstein، عبر Ascherbrück وEbertswiese وGrenzadler في Oberhof وAllzunah وFriedrichshöhe وSpechtsbrunn وBrennersgrün. أوقات المشي محسوبة لمشي ثابت على طرق الغابات والممرات، دون استراحات. في صفحة كل مرحلة خريطة ومقطع الارتفاع وأماكن الإقامة والطعام وأقرب مساعدة.

#StageDistanceAscentTimeLevel
1Hörschel → Ascherbrück19.0 km532 m5.5 سمتوسط
2Ascherbrück → Ebertswiese25.3 km753 m7 سصعب
3Ebertswiese → Grenzadler17.3 km343 m4.5 سمتوسط
4Grenzadler → Allzunah20.0 km354 m5.5 سمتوسط
5Allzunah → Friedrichshöhe24.9 km530 m6.5 سصعب
6Friedrichshöhe → Spechtsbrunn22.7 km284 m6 سمتوسط
7Spechtsbrunn → Brennersgrün19.2 km287 m5 سمتوسط
8Brennersgrün → Blankenstein20.8 km204 m5.5 سمتوسط

الطوارئ والمستشفيات والخدمات

في حالات الطوارئ اتصل بالرقم 112 للإسعاف أو الإنقاذ الجبلي (Bergwacht)، أو بالرقم 110 للشرطة. وللمساعدة الطبية العاجلة التي لا تهدد الحياة خارج ساعات العيادات اتصل بالرقم 116117. يمكن الوصول من المسار إلى 10 مستشفيات فيها قسم طوارئ، من Eisenach وSuhl إلى Sonneberg وSaalfeld وHof، وتعرض صفحة كل مرحلة أقربها، إضافة إلى الأطباء والصيدليات والمتاجر ومواقف الحافلات في تلك المرحلة.

دليل الطوارئ والصحة

أين تقيم على Rennsteig

نُزُل في الغابة وبيوت ضيافة وفنادق صغيرة وشقق عطلات وموقع تخييم واحد للمشي الطويل، مرتبة حسب المرحلة من Hörschel إلى Blankenstein. تم التحقق من القوائم عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة "مُدرج، غير مؤكد" تظهر في قائمة عامة (OpenStreetMap أو قائمة أماكن الإقامة على Rennsteig التابعة لهيئة السياحة Thüringer Wald)، لكن لم يكن ممكنًا تأكيدها على موقعها الإلكتروني الخاص. التخييم الحر غير مسموح في تورينغن، والنوم في ملاجئ المسار غير مسموح أيضًا. تمتلئ القرى الصغيرة مبكرًا، خاصة في عطل نهاية الأسبوع وفي عطلة نهاية أسبوع سباق Rennsteiglauf في مايو، لذلك احجز مسبقًا.

33 مكانًا للنوم والأكل في 19 بلدة وقرية على طول المسار، من Hörschel إلى Blankenstein. اختر مرحلة لترى الأسماء وأرقام الهاتف والمواقع الإلكترونية وما يقدمه كل مكان.

على Rennsteig تنام في نُزُل الغابات وبيوت الضيافة والفنادق الصغيرة وشقق العطلات في القرى الواقعة على الحافة أو أسفلها مباشرة؛ لا توجد أكواخ جبلية بمهاجع، ولا يُسمح بالنوم في ملاجئ المسار. التخييم العشوائي غير مسموح؛ والمخيم الوحيد على المسار هو Trekkingplatz في Kobach الذي يُحجز مسبقًا. نهايات المراحل الصغيرة (Ebertswiese وAllzunah وFriedrichshöhe وSpechtsbrunn وBrennersgrün) فيها أسرّة قليلة، فاحجز مسبقًا، وتجنب عطلة نهاية أسبوع سباق Rennsteiglauf في مايو. بعض النُّزُل وشركات الرحلات تقدم خدمة نقل الأمتعة.

خطط لأيامك

اختر أي مرحلة من Rennsteig في مخطط الرحلة المجاني لترى وقت المشي، وكمية الماء التي تحملها، والسعرات الحرارية، والصعوبة، والنشرة الجوية، وساعات النهار.

المزيد من أدلة المسارات

GR 20 · John Muir Trail · Laugavegur · Cotswold Way · Kerry Way · Camino Finisterre · West Highland Way · Walker's Haute Route · Kungsleden · جولة مونتي روزا · Coast to Coast Walk · مسار ساحل بيمبروكشاير · مسار سور هادريان · South Downs Way · Dingle Way · Wicklow Way · درب الصيادين · Camino Portugués · Alta Via 2 · Peaks of the Balkans · Overland Track · طريق ليقيا · طريق القديس بولس · Camino Francés · طريق الإنكا · W Trek · رحلة مخيم قاعدة إيفرست · دائرة أنابورنا · كومانو كودو ناكاهيتشي · Camino del Norte · Via Francigena · GR10 · Pennine Way · طريق كاريا · طريق أوليا جلبي · عبور جبال كاتشكار · طريق فريجيا · طريق السلاطين · تسلق جبل أرارات · طريق الحثيين · طريق طروادة الثقافي · طريق الاستقلال · طرق ميسيا · GR54 Tour des Écrins · Via Alpina · طريق الآلهة · مسار تشينكوي تيري · Alta Via 4 · GR221 طريق الحجر الجاف · Stubai High Trail · Milford Track · Routeburn Track · Kepler Track · Tongariro Northern Circuit · Larapinta Trail · Great Ocean Walk · West Coast Trail · Wonderland Trail · Teton Crest Trail · رحلة مخيم قاعدة أنابورنا · Markha Valley Trek · Salkantay Trek · Huayhuash Circuit · كليمنجارو عبر طريق Machame · دائرة توبقال · درب الأردن: من ضانا إلى البترا · Torres del Paine O Circuit · Abel Tasman Coast Track · Three Capes Track · Mestia to Ushguli Trek · طريق ناكاسيندو · Berg Lake Trail · Skyline Trail (Jasper) · Fitz Roy & Cerro Torre Loop · Santa Cruz Trek · Otter Trail · Fish River Canyon Hiking Trail · Camino Primitivo · Camino Inglés · طريق النسر (Adlerweg) · Berliner Höhenweg · Cape Wrath Trail · Great Glen Way · Offa's Dyke Path · Cleveland Way · الطريق التاريخي في Rota Vicentina · Via Podiensis (GR 65) · Heaphy Track · Queen Charlotte Track · Cape to Cape Track · Rockwall Trail · Juan de Fuca Marine Trail · Quilotoa Loop · Nahuel Huapi Traverse · Ala Kul Trek · المسار العلوي لمضيق قفزة النمر · عبور جبل كينيا من Sirimon إلى Chogoria · رحلة Ghorepani Poon Hill · كليمنجارو عبر طريق Lemosho · درب جبل لبنان · عبور جبال Aladağlar · Kokoda Track · Chilkoot Trail · رحلة المدينة المفقودة · Choquequirao Trek · GR R2 Réunion · عبور مكون · Royal National Park Coast Track · Grand Cliff Top Walk · Snowies Alpine Walk · Rwenzori Central Circuit · درب الحيتان (Whale Trail) · Ausangate Circuit · Thorsborne Trail · Paparoa Track · Mount Assiniboine Traverse · Sunshine Coast Trail · درب سيناء · Rakiura Track · جراند كانيون Rim to Rim · Via degli Dei · طريق ستيفنسون (GR 70) · Juliana Trail · Camí de Cavalls · Karhunkierros Trail · Lost Coast Trail · East Coast Trail · Kalalau Trail · رحلة جبل رينجاني · MacLehose Trail · Lake Waikaremoana Great Walk · Hump Ridge Track · Jatbula Trail · رحلة Druk Path · رحلة Mardi Himal · تسلق جبل كينابالو · كليمنجارو عبر طريق Marangu · Amatola Trail · عبور جبل أوليمبوس · Dales Way · Tour de la Vanoise · Lechweg · High Coast Trail · Old Ghost Road · رحلة بحيرات Gokyo · مسار كورفو · طريق ليليغ · Anillo de Picos · Fundy Footpath

كل أدلة المسارات ←

امشِ والمسار في جيبك

يوفر Outest مسار Rennsteig دون اتصال بالإنترنت، مع الارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن المراحل والطقس وأماكن النوم.