رحلة بحيرات Gokyo: دليل المشي، خريطة المسار والمراحل وأماكن الإقامة

تصعد رحلة بحيرات Gokyo وادي Dudh Kosi في منطقة خومبو (إيفرست) في نيبال إلى سلسلة من البحيرات الجليدية الفيروزية بجانب نهر Ngozumpa الجليدي، أطول نهر جليدي في نيبال. تبدأ من مطار Lukla (2850 م)، وتتبع مسار إيفرست الرئيسي إلى Namche Bazaar، ثم تترك الزحام إلى الفرع الغربي الأهدأ من الوادي، عبر Dole وMachhermo إلى نُزُل Gokyo (نحو 4750 م) على شاطئ البحيرة الثالثة، Gokyo Cho. من Gokyo تصعد Gokyo Ri (نحو 5357 م) لترى واحدة من أفضل الإطلالات في الهيمالايا: إيفرست ولوتسي وماكالو وتشو أويو فوق النهر الجليدي. كل الليالي في نُزُل بيوت الشاي داخل متنزه Sagarmatha الوطني، المدرج في قائمة التراث العالمي لليونسكو، والبحيرات أرض رطبة ذات أهمية دولية بموجب اتفاقية رامسار.

المسار

يمشي هذا الدليل طريق الذهاب المعتاد، من Lukla إلى Gokyo، ويقسمه إلى 5 مراحل، طول كل منها نحو 8.4 كم، ونحو 42 كم في المجموع. ينزل اليوم الأول بلطف إلى Phakding على نهر Dudh Kosi. ويعبر الثاني النهر عدة مرات على جسور معلّقة، ويدخل المتنزه الوطني عند Monjo وJorsale، ويصعد بحدة فوق جسر Hillary المرتفع إلى Namche Bazaar (3440 م). بعد يوم راحة في Namche، يتبع المسار ممر الشرفة إلى Kyangjuma، ويصعد إلى حافة Mong La (نحو 3970 م)، وينزل إلى النهر عند Phortse Tenga، ويصعد عبر غابة الرودودندرون إلى Dole (4050 م). يومان قصيران فوق خط الأشجار يقودان إلى Machhermo (4470 م)، ثم مرورًا بالبحيرتين الأوليين إلى Gokyo.

تكون العودة عادةً على الطريق نفسه: من Gokyo إلى Dole أو Machhermo، ثم Namche، ثم Lukla، في ثلاثة إلى أربعة أيام. وهناك بديل أهدأ يعبر إلى الضفة الشرقية وينزل عبر Na وPhortse إلى Tengboche أو Namche. الخطوط بين المراحل على خريطة هذا الدليل تبين طريق الذهاب فقط؛ أما صعود Gokyo Ri والمشي إلى البحيرات العليا فرحلات جانبية من Gokyo.

أبرز المحطات

• Namche Bazaar: عاصمة الشيربا، فيها مخابز ومتاجر معدات وأول إطلالة على إيفرست من الحافة فوقها
• Mong La: نصب بوذي (chorten) على قمة حافة يواجه Ama Dablam وThamserku وKangtega
• Gokyo Cho (Dudh Pokhari): البحيرة الثالثة، وعلى شاطئها قرية Gokyo
• Gokyo Ri (نحو 5357 م): صعود من 2 إلى 3 ساعات من شاطئ البحيرة لمشاهدة أربع من قمم العالم التي تتجاوز 8000 م؛ اصعد عند الفجر لسماء صافية
• البحيرتان الرابعة والخامسة: Thonak Cho، أكبر البحيرات، والبحيرة الخامسة مع نقطة Scoundrel's Viewpoint؛ خصص لها معظم يوم
• نهر Ngozumpa الجليدي: حقل هائل من الجليد المغطى بالركام وبرك رمادية أسفل Gokyo مباشرة

متى تمشي رحلة بحيرات Gokyo

أفضل المواسم من أكتوبر إلى نوفمبر ومن مارس إلى مايو. في الخريف أصفى سماء وأكبر عدد من المتنزهين؛ والربيع أدفأ لكن فيه ضبابًا أكثر. في ديسمبر ويناير تتجمد البحيرات، وتنخفض الحرارة ليلًا في Gokyo إلى ما دون -10 °م بكثير، وتغلق بعض النُّزُل، لكن السماء غالبًا صافية. من يونيو إلى سبتمبر موسم الرياح الموسمية، مع غيوم ومطر وإلغاء رحلات طيران كثيرة. قد تغلق النُّزُل في أعلى الوادي خارج المواسم الرئيسية، فاسأل في Namche قبل أن تصعد.

كم يومًا تحتاج؟

خصص من 10 إلى 12 يومًا من Lukla والعودة إليها، إضافة إلى يوم احتياطي واحد على الأقل للطيران. الخطة المعتادة هي المراحل الـ5 صعودًا مع يوم راحة في Namche، ويوم لـGokyo Ri والبحيرات، ثم ثلاثة إلى أربعة أيام نزولًا. فوق 3000 م حاول ألا تنام أعلى من الليلة السابقة بأكثر من نحو 500 م. الانتقال من Namche إلى Dole قفزة بنحو 600 م، فالخطة الأبطأ تبيت في Kyangjuma أو Mong La أو Phortse Tenga في الطريق، أو تقضي ليلة ثانية في Machhermo.

Gokyo أم مخيم قاعدة إيفرست؟

رحلة Gokyo أهدأ من رحلة مخيم قاعدة إيفرست، والمبيت فيها أخفض (نحو 4750 م مقابل 5160 م في Gorak Shep)، ونقطة المشاهدة فيها، Gokyo Ri، تعطي إطلالة على إيفرست أوسع من Kala Patthar. يشترك المساران من Lukla إلى Namche. يستطيع المتنزهون الأقوياء المتأقلمون مع الارتفاع ربطهما عبر ممر Cho La (نحو 5420 م): من Gokyo عبر نهر Ngozumpa الجليدي إلى Thangnak، ثم فوق الممر إلى Dzongla ومنها إلى Lobuche على طريق مخيم قاعدة إيفرست. إنه يوم طويل وشديد الانحدار فيه نهر جليدي صغير على الجانب الشرقي، وغالبًا ما يكون متجمدًا، فاحمل مسامير صغيرة للأحذية (microspikes) ولا تعبر إلا في طقس جيد، ويفضل مع مرشد. خصص ثلاثة إلى أربعة أيام إضافية. راجع دليلنا لرحلة مخيم قاعدة إيفرست لهذا الطريق.

التصاريح والقواعد

تحتاج إلى تصريحين، يُشتريان كلاهما على المسار نقدًا بالروبية النيبالية مع جواز سفرك. تصريح Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality يكلف 3000 روبية نيبالية (2000 لمواطني دول SAARC والصين) ويُباع في Lukla أو Monjo. وتصريح متنزه Sagarmatha الوطني يكلف 3000 روبية نيبالية مع ضريبة قيمة مضافة 13%، ويُباع عند شباك المتنزه في Monjo أو في مجلس السياحة النيبالي في كاتماندو. لا تحتاج إلى بطاقة TIMS. تنص قاعدة نيبال لعام 2023 على أن المتنزهين الأجانب في المتنزهات الوطنية يجب أن يرافقهم مرشد مرخص؛ لكنها لم تُطبق في خومبو، وما زال المتنزهون المستقلون يمشون إلى Gokyo في 2026، فتحقق قبل أن تذهب. الطائرات المسيّرة تحتاج إلى تصريح. لا تغتسل في البحيرات المقدسة ولا تترك فيها نفايات.

الوصول والتنظيم

يطير معظم المتنزهين إلى مطار Tenzing-Hillary في Lukla. في مواسم الذروة تقلع معظم الرحلات من Manthali (Ramechhap)، على بعد 4 إلى 5 ساعات بالسيارة من كاتماندو، في الصباح الباكر جدًّا. كثيرًا ما تتأخر الرحلات أو تُلغى بسبب الغيوم، فاحتفظ بيوم أو يومين احتياطيين في النهاية. حد الأمتعة صغير، عادةً نحو 15 كغ بما فيها حقيبة اليد. ودون طيران، خذ سيارة جيب إلى Phaplu أو Salleri وامشِ ثلاثة أيام إلى منطقة Lukla.

توجد أجهزة صراف آلي في Lukla وNamche، ولا يوجد شيء منها أعلى من ذلك، والنُّزُل تقبل النقد فقط. خذ ما يكفي من الروبيات للرحلة كلها: الغرفة والطعام والدش الساخن والشحن والواي فاي، كلها تغلو كلما صعدت. بيانات الهاتف تعمل في Lukla وNamche وفي بعض الأماكن الأعلى. تبيع النُّزُل بطاقات واي فاي (Everest Link)؛ وقد تحتاج في Gokyo إلى بطاقة منفصلة.

ماذا تحمل

كيس نوم مصنف لنحو -15 °م، وسترة من الريش، وقبعة وقفازين، ونظارة شمسية وواقي شمس قويًّا، ومصباح رأس، ووسيلة لمعالجة الماء، وحقيبة إسعافات أولية فيها ما يلزم للبثور، والنقود. المسامير الصغيرة للأحذية (microspikes) تساعد على الممرات المتجمدة وعلى Cho La.

الصعوبة والسلامة

الممرات جيدة وكثيرة الاستخدام، لكن الرحلة صعبة بسبب الارتفاع. تعلّم علامات داء المرتفعات الحاد: الصداع والغثيان وسوء النوم وضيق النفس أثناء الراحة. إذا ساءت، فلا تصعد أعلى؛ وإذا أصبحت مشوشًا أو غير ثابت أو ضيق النفس جدًّا، فانزل فورًا. لا توجد خدمة إنقاذ جبلي عامة. يُرتَّب الإنقاذ بالمروحية عبر شركة تأمينك أو النُّزُل، فاحمل تأمينًا يغطي الإخلاء بالمروحية والمشي حتى ارتفاع 5500 م. لحيوانات الياك والحمّالين حق المرور: دعهم يمرون وأنت في جهة الجبل من الممر، وليس أبدًا في جهة الهاوية. في الطوارئ اتصل بالرقم 100 (الشرطة) أو 1144 (الشرطة السياحية).