Tour de la Vanoise Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Die Tour de la Vanoise (Rundweg um die Vanoise) ist eine hochalpine Runde um das Vanoise-Massiv in Savoie, Frankreich, mitten durch den Nationalpark Vanoise, den ältesten Nationalpark Frankreichs (1963). Sie verbindet zwei Fernwanderwege: den GR55, der das Massiv von Tignes bis Modane an den Gletschern der Vanoise vorbei durchquert, und den GR5, der den sonnigen Höhenwegen der Haute Maurienne folgt und den Col de l'Iseran überquert. Die Runde ist etwa 160 km lang, hat rund 8300 Höhenmeter im Aufstieg und wird meist in 11 Etappen gegangen. Du übernachtest in bewirtschafteten Berghütten des Nationalparks, des Französischen Alpenvereins (FFCAM) oder privater Hüttenwirte, dazu in einem Hotel oder Gîte in Modane, Bonneval-sur-Arc und Val d'Isère. Der Weg ist durchgehend rot-weiß markiert.

Die Route

Dieser Wanderführer beginnt und endet in Pralognan-la-Vanoise, dem Bergsteigerdorf unter der Grande Casse, und geht die Runde gegen den Uhrzeigersinn, wie der Cicerone-Führer (der in Modane beginnt). Der erste Tag führt durch das Tal der Chavière an Les Prioux und dem Refuge du Roc vorbei zum Refuge de Péclet-Polset am Lac Blanc. Am nächsten Morgen überquerst du den Col de Chavière (2796 m), den höchsten Punkt der Runde, und steigst nach Modane im Tal der Maurienne ab, die einzige richtige Stadt unterwegs. Ab Modane steigt der GR5 wieder nach L'Orgère hinauf und verläuft dann nach Osten an der Südseite des Massivs: an den Seen von Aussois und Plan Sec vorbei, auf einem Höhenweg gegenüber den Gletschern der Vanoise zum Arpont, über das Tal des Doron zum Plan du Lac und weiter nach Vallonbrun oberhalb von Lanslevillard. Ein Tag im Tal führt durch Bessans und Le Villaron nach Bonneval-sur-Arc, einem der am besten erhaltenen Steindörfer der Alpen. Der GR5 steigt dann zum Col de l'Iseran (2764 m) hinauf und hinunter nach Val d'Isère. Ab Tignes-le-Lac überquert der GR55 den Col de la Leisse ins abgelegene Tal der Leisse, führt dann am Col de la Vanoise an der Grande Casse (3855 m), dem höchsten Gipfel der Vanoise, vorbei und zurück nach Pralognan.

Dieser Wanderführer folgt dem GR55 und dem GR5, wie sie in OpenStreetMap eingetragen sind, und teilt die Runde in 11 Etappen von je etwa 14,5 km. Die Etappen sind 4,5 bis 20 km lang; der kurze Aufstieg von Modane nach L'Orgère lässt sich mit dem Vortag verbinden.

Höhepunkte

• Col de Chavière (2796 m): der höchste Pass, zwischen den Gletschern von Péclet-Polset und dem Tal der Maurienne
• Der Höhenweg der Haute Maurienne: Plan Sec, der Arpont und der Plan du Lac, über dir die Dent Parrachée und die Gletscher der Vanoise
• Plan du Lac: ein See, in dem sich die Grande Casse und die Grande Motte spiegeln
• Bessans und Bonneval-sur-Arc: traditionelle Dörfer aus Stein und Lärchenholz am oberen Ende des Arc-Tals
• Col de l'Iseran (2764 m): der höchste asphaltierte Pass der Alpen, zwischen der Maurienne und der Tarentaise
• Col de la Vanoise: die Grande Casse, die Trittsteine durch den Lac des Vaches und die Aiguille de la Vanoise auf dem Weg hinunter nach Pralognan
• Tiere: Steinböcke, Gämsen und Murmeltiere sind häufig; im Nationalpark brüten Bartgeier

Wann du die Tour de la Vanoise gehen solltest

Die Hütten sind etwa von Mitte Juni bis Mitte September bewirtschaftet. 2026 waren Vallonbrun und die Leisse vom 13. Juni bis 10. September geöffnet, der Arpont vom 6. Juni bis etwa 17. September, der Plan du Lac bis 30. September. Die besten Monate sind Juli und August, die auch am vollsten sind. Im Juni und Anfang Juli liegt oft noch Schnee am Col de Chavière, am Col de la Leisse und an Nordhängen; frag die Hüttenwirte, bevor du hinübergehst. Im Sommer gibt es häufig Gewitter am Nachmittag, also starte früh. Ab Mitte September stellen viele Hütten auf unbewirtschaftete Winterräume um.

Wie schwer ist die Tour?

Die Tour de la Vanoise ist eine anspruchsvolle, aber nicht technische Trekkingtour: keine Gletscherquerungen und keine Klettersteige. Pro Tag steigst du 700 bis 1100 Höhenmeter auf, und drei Pässe liegen über 2700 m. Einige kurze Abschnitte sind steil, felsig oder ausgesetzt, mit ein paar Drahtseilen. Du brauchst eine gute Kondition, feste Wanderschuhe und musst dich auch in Wolken orientieren können. Die Gehzeiten in diesem Wanderführer berücksichtigen das Gelände im Gebirge. Wer fit ist, kann Péclet-Polset bis Modane und Modane bis L'Orgère zu einem langen Tag verbinden und in 10 Tagen fertig sein.

Buchung und Regeln im Nationalpark

Für die Tour brauchst du keine Genehmigung und zahlst keine Gebühr. Buche jede Hütte im Voraus, besonders im Juli und August. Die Nationalparkhütten (L'Orgère, Arpont, Plan du Lac, Vallonbrun, Leisse) kannst du online über ihre Websites buchen; die Hütte am Col de la Vanoise nimmt nur Online-Buchungen an. 2026 kostete eine Nacht mit Halbpension in einer Nationalparkhütte etwa 59 Euro. Der größte Teil der Runde liegt in der Kernzone des Nationalparks, wo Hunde auch an der Leine verboten sind, Feuer untersagt ist und Drohnen nicht tief fliegen dürfen. Biwakieren ist nur neben bestimmten bewirtschafteten Hütten erlaubt, von 19:00 bis 08:00 Uhr und mit Reservierung (etwa 6 Euro); bei Péclet-Polset und am Col de la Vanoise ist es nicht möglich.

An- und Abreise

Nach Pralognan kommst du mit dem Zug bis Moûtiers-Salins-Brides-les-Bains und dann mit der Altibus-Linie S66 (Moûtiers – Champagny – Pralognan), am besten online gebucht. Modane liegt an der Strecke Paris–Turin–Mailand, mit TGV und Regionalzügen ab Chambéry. Im Sommer fahren Busse von Modane die Maurienne hinauf nach Termignon, Bessans und Bonneval, sodass du dort in die Runde einsteigen oder sie verlassen kannst. Von Val d'Isère und Tignes fahren Busse zum Bahnhof Bourg-Saint-Maurice. Die nächsten Flughäfen sind Genf, Lyon, Chambéry und Turin. Im Juli 2026 sperrte ein Waldbrand bei Le Planay für eine Woche die einzige Straße nach Pralognan; sie ist mit einspurigem Verkehr wieder offen, also prüf die Straße vor der Anreise.

Geld und Handyempfang

Nimm Bargeld mit: Mehrere Hütten (Péclet-Polset, L'Orgère, Vallonbrun, die Leisse) nehmen keine Karten. Geldautomaten gibt es in Pralognan, Modane, Bessans, Bonneval und Val d'Isère. In Modane sind die letzten großen Supermärkte; Bessans, Bonneval und Val d'Isère haben kleine Läden. In den Dörfern ist der Handyempfang gut, in den hohen Tälern und an manchen Hütten lückenhaft oder gar nicht vorhanden.

Was du einpacken solltest

Pack für Kälte und Regen genauso wie für Sonne: eine wasserdichte Jacke und Hose, eine warme Schicht, Mütze und Handschuhe, Sonnenbrille, Sonnencreme und ein Erste-Hilfe-Set. Die Hütten stellen Decken oder Steppdecken; bring einen Hüttenschlafsack, eine Stirnlampe und Ohrstöpsel mit. Nimm Wanderstöcke, eine Karte (IGN 1:25.000 oder 1:50.000) und eine Offline-App mit, dazu genug Wasser für lange trockene Abschnitte. Grödel sind früh in der Saison nützlich.

Sicherheit

Im Notfall wähl 112, oder 15 für medizinische Hilfe. Die Bergrettung in Savoie übernimmt die Gendarmerie (PGHM) mit dem Hubschrauber. Gib deine Etappe, die nächste Hütte und deine GPS-Position an. Wenn du keinen Empfang hast, geh zur nächsten Hütte: Die Hüttenwirte haben Funkgeräte. Rund um die Uhr geöffnete Notaufnahmen gibt es in Saint-Jean-de-Maurienne (Seite der Maurienne), Bourg-Saint-Maurice (Val d'Isère und Tignes) und Albertville (Pralognan); Moûtiers hat nur ein medizinisches Zentrum ohne Termin. Schau jeden Abend in den Bergwetterbericht von Météo-France, kehr bei Gewitter um und quere keine Schneefelder ohne passende Ausrüstung. Schließ eine Versicherung ab, die Bergrettung und Behandlungskosten abdeckt.