Alta Via 1 Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Die Alta Via 1 (Alta Via delle Dolomiti n. 1, auf Deutsch Dolomiten-Höhenweg 1) ist der erste und bekannteste der langen Höhenwege der Dolomiten. Sie führt von Nord nach Süd durch die östlichen Dolomiten, vom Lago di Braies (Pragser Wildsee) in Südtirol bis in die Stadt Belluno in Venetien. Sie wurde 1966 ins Leben gerufen, und Piero Rossi aus Belluno schrieb den ersten Führer. Markiert ist sie mit einem blauen Dreieck mit der Zahl 1, und die meisten Wanderer brauchen 10 bis 13 Tage und übernachten in Berghütten (Rifugi).

Die Route

Vom See steigt der Weg auf die Hochplateaus des Naturparks Fanes-Sennes-Prags, quert die Forcella del Lago und die Forcella Lagazuoi und führt hinunter zum Passo Falzarego oberhalb von Cortina d'Ampezzo. Danach geht es an den Cinque Torri und am Monte Nuvolau vorbei, über den Passo Giau und die Croda da Lago und unter den gewaltigen Nordwänden des Monte Pelmo und der Nordwestwand der Civetta entlang. Der südliche Teil durch die Moiazza, den Talkessel von Pramperet und die Schiara-Gruppe im Nationalpark Dolomiti Bellunesi ist ruhiger, wilder und niedriger und endet mit einem langen Abstieg nach Belluno.

Dieser Wanderführer folgt der Hauptroute, wie sie in OpenStreetMap eingezeichnet ist, und teilt sie in 11 Etappen von Hütte zu Hütte, je etwa 10,7 km. Veröffentlichte Angaben zu den Höhenmetern im Aufstieg reichen von etwa 7.300 m bis über 8.000 m, je nachdem, wie gemessen wird. Die höchste Übernachtung ist das Rifugio Lagazuoi (2.752 m), ein kurzer Aufstieg oberhalb der Forcella Lagazuoi; das Rifugio Nuvolau (2.575 m) steht auf einem Gipfel mit Blick über das ganze Gebirge.

Highlights

• Lago di Braies: der grünblaue See am Start, unterhalb des Seekofels (Croda del Becco)
• Die Hochplateaus von Fanes und Sennes: weite Hochweiden, kleine Seen und Kalkwände
• Lagazuoi: Tunnel und Schützengräben aus dem Ersten Weltkrieg, ein Freilichtmuseum und eine Hütte mit einer der besten Aussichten der Dolomiten
• Cinque Torri und Nuvolau: fünf Felstürme mit einem weiteren Freilichtmuseum zum Krieg, danach eine Gipfelhütte
• Monte Pelmo und Civetta: die Route führt unter den Nordwänden des Pelmo und der 1.000 m hohen Nordwestwand der Civetta vorbei, der „Wand der Wände“
• Die Schiara: die wilde letzte Berggruppe oberhalb von Belluno

Beste Zeit für die Alta Via 1

Die meisten Rifugi öffnen Mitte oder Ende Juni bis Ende September; einige in Südtirol haben bis in den Oktober geöffnet. Auf einigen hohen, schattigen Abschnitten kann bis Anfang Juli Schnee liegen, deshalb ist die übliche Saison Ende Juni bis Mitte September. Juli und August sind die vollsten Monate, und Nachmittagsgewitter sind häufig, also starte früh. Der September ist ruhiger, prüf aber, ob die Rifugi, die du brauchst, noch geöffnet haben.

Wie viele Tage brauchst du?

Die 11 Etappen in diesem Wanderführer sind ein klassischer Plan; die offizielle Route wird oft in 12 Etappen beschrieben. Fitte Wanderer legen Etappen zusammen und sind in 8 oder 9 Tagen fertig; andere legen einen Ruhetag ein oder gehen nur einen Teil der Route. Busse erreichen den Weg am Passo Falzarego, am Passo Giau und am Passo Staulanza, sodass du leicht mittendrin starten oder aufhören kannst, zum Beispiel mit ein paar Tagen zwischen Braies und Cortina.

Anreise und Logistik

Venedig (Marco Polo) und Treviso sind die nächsten Flughäfen; für den Start ist auch Innsbruck eine Option. Zum Start nimmst du den Zug nach Dobbiaco (Toblach) an der Pustertalbahn und dann den Bus 442 zum Lago di Braies. Vom 1. Juli bis 15. September muss der Bus vorab online gebucht werden, und von 9:00 bis 16:00 Uhr ist die Straße zum See für Autos nur mit Reservierung offen. Belluno am Ende hat einen Bahnhof mit Zügen nach Venedig.

Die meisten Rifugi bieten Halbpension: Abendessen, ein Bett im Schlafsaal oder kleinen Zimmer und Frühstück. Für Juli und August vorab buchen, denn viele verlangen eine Anzahlung. Nimm Bargeld mit, denn Kartenzahlung klappt nicht immer, und einen Hüttenschlafsack. Zwischen dem Lago di Braies und Belluno gibt es fast keine Läden, aber jedes Rifugio bietet Essen. Wildcampen ist in den drei Schutzgebieten, durch die die Route führt, verboten.

Schwierigkeit

Die Alta Via 1 ist der sanfteste der Dolomiten-Höhenwege, aber trotzdem eine Bergtour: An den meisten Tagen geht es 500 bis 1.000 m auf felsigen Pfaden und Schutt hinauf und hinunter, in Höhen, in denen das Wetter schnell umschlagen kann. Einige kurze Abschnitte haben Drahtseilsicherungen. Der schwierigste Teil kommt gegen Ende: Die Hauptroute steigt von der Schiara über den Klettersteig Via Ferrata Piero Rossi mit Seilen und Leitern zum Rifugio 7° Alpini ab, dafür brauchst du Klettersteigausrüstung und Erfahrung. Wanderer ohne beides nehmen den leichteren Schluss vom Rifugio Pian de Fontana über das Rifugio Bianchet und durch das Val Vescovà hinunter nach La Pissa, von wo Busse nach Belluno fahren.

Geschichte

Die Alta Via 1 wurde 1966 vom deutschen Bergsteiger und Autor Toni Hiebeler gemeinsam mit Piero Rossi, Mario Brovelli und Giovanni Angelini aus Belluno ins Leben gerufen. Sie war der erste der nummerierten Höhenwege der Dolomiten, die anderen folgten. Im Ersten Weltkrieg verlief die Front zwischen Italien und Österreich-Ungarn durch diese Berge, und ihre Tunnel, Schützengräben und Festungen sind rund um den Lagazuoi und die Cinque Torri noch zu sehen.