Druk Path Trek Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Der Druk Path Trek ist der klassische kurze Trek in Bhutan: ein alter Maultierpfad über die Berge zwischen den beiden wichtigsten Tälern des Landes, von Paro in die Hauptstadt Thimphu. Er beginnt am Nationalmuseum (Ta Dzong) oberhalb von Paro auf etwa 2.400 m, steigt zur Festungsruine Jele Dzong, folgt einem hohen Kamm mit Rhododendronwald und Yakweiden vorbei an einer Kette alpiner Seen, überquert den Phume La (etwa 4.210 m) und fällt vorbei am Gipfelkloster Phajoding bis an den Rand von Thimphu ab. Reiseveranstalter geben 49 bis 55 km an; die Linie in diesem Wanderführer, kartiert auf OpenStreetMap, misst etwa 46 km. Die meisten Gruppen brauchen 5 oder 6 Tage und schlafen in Zelten auf festen Zeltplätzen. Unterwegs gibt es keine Lodges, Läden oder Dörfer.

Dieser Wanderführer teilt den Trek in 6 Etappen von je etwa 7,7 km, nach dem üblichen 6-Tage-Plan: Jele Dzong, Jangchulakha, Jimilang Tsho, Simkota Tsho und Phajoding. Viele Veranstalter gehen ihn in fünf Tagen, indem sie an einem langen Tag von Simkota Tsho über den Phume La bis hinunter nach Thimphu gehen.

Höhepunkte

• Jele Dzong: eine kleine Festung mit Tempel auf einem Pass auf etwa 3.490 m, mit Blick über das Paro-Tal und an klaren Morgen auf den Jomolhari (7.326 m)
• Der Kammweg: dichter Rhododendron- und Tannenwald, der von April bis Anfang Juni blüht, im Sommer mit Lagern von Yakhirten
• Jimilang Tsho: der „Sandochsensee“ auf etwa 3.870 m, bekannt für seine großen Forellen, und darüber die kleineren Seen Janye Tsho und Simkota Tsho
• Phume La: der höchste Punkt des Treks, mit Gebetsfahnen und bei klarem Wetter einem weiten Blick auf den östlichen Himalaya
• Phajoding: eine Klosteranlage mit etwa zehn Tempeln, gegründet im späten 13. Jahrhundert von Phajo Drugom Zhigpo, mit Thimphu zu deinen Füßen

Wann gehen

Das Department of Tourism führt den Druk Path als geöffnet von März bis Juni und von September bis November. Oktober und November bringen meist den klarsten Himmel und die beste Bergsicht, mit kalten Nächten und Frost in den höheren Camps. April und Mai sind wärmer, und der Rhododendron blüht, aber Dunst und Schauer am Nachmittag sind häufiger. Von Juni bis August bringt der Monsun Regen, Wolken, Schlamm und Blutegel. Von Dezember bis März bieten manche Veranstalter den Trek noch an, aber rechne mit Schnee auf dem Kamm, vereisten Wegen und Nachttemperaturen bis etwa −10 °C.

Wie schwer ist er?

Die meisten Veranstalter stufen den Trek als mittelschwer ein. Du gehst täglich 3 bis 6 Stunden auf guten, aber rauen Wegen mit Wurzeln, Steinen und Schlamm. Am schwierigsten ist die Höhe: Tag 1 steigt mehr als 1.000 m auf etwa 3.500 m, und die nächsten vier Nächte verbringst du zwischen 3.600 und 4.100 m. Verbring vorher mindestens zwei Nächte in Paro; die meisten Programme enthalten zur Akklimatisierung die steile Wanderung zum Taktsang (Tigernest). Kenne die Anzeichen der Höhenkrankheit: Kopfschmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit und ungewöhnliche Müdigkeit. Wenn sie schlimmer werden, steig ab.

Genehmigungen, Guides und Buchung

Bhutan erlaubt keine Treks auf eigene Faust. Du musst über einen lizenzierten bhutanischen Reiseveranstalter buchen, der einen lizenzierten Trekking-Guide (einen pro sieben Touristen), die Zelte, einen Koch und die Packtiere oder Träger stellt. Zelten ist nur auf ausgewiesenen Zeltplätzen erlaubt. Der Veranstalter kümmert sich auch um dein Visum und zieht die Sustainable Development Fee (SDF) ein. 2026 beträgt die SDF USD 100 pro Erwachsenem und Nacht (die Hälfte für Kinder von 6 bis 11 Jahren), ein ermäßigter Satz, der bis zum 31. August 2027 gilt; indische Staatsangehörige zahlen Nu./INR 1.200 pro Nacht. Das Visum kostet einmalig USD 40. Lizenzierte Veranstalter findest du auf dem Serviceportal des Department of Tourism; vergleiche die Gesamtpreise, die Guide, Mannschaft, Verpflegung, Transport und Hotels abdecken.

An- und Abreise

Der Paro International Airport ist der einzige internationale Flughafen Bhutans, mit Flügen von Delhi, Kolkata, Kathmandu, Bangkok, Singapur und anderen Drehkreuzen mit Drukair und Bhutan Airlines. Der Landweg aus Indien führt über Phuentsholing, etwa 5 bis 6 Autostunden von Paro. Dein Veranstalter fährt dich am ersten Morgen von deinem Hotel in Paro zum Nationalmuseum, und am Ende holt dich ein Fahrzeug am Straßenende oberhalb des Motithang Takin Preserve in Thimphu ab. Thimphu liegt etwa 1 bis 1,5 Autostunden vom Flughafen Paro entfernt. Eine Landwirtschaftsstraße führt inzwischen bis zum Jele Dzong, und manche Gruppen nutzen sie, um Tag 1 abzukürzen.

Geld und Handyempfang

Die Währung ist der Ngultrum (Nu.), an die indische Rupie gekoppelt. Geldautomaten in Paro und Thimphu akzeptieren Visa und Mastercard, und US-Dollar und indische Rupien in bar werden fast überall angenommen. Auf dem Trek gibt es nichts zu kaufen, aber nimm Bargeld für das Trinkgeld für Guide, Koch und Pferdeführer mit. Eine Touristen-SIM-Karte bekommst du im Besucherzentrum am Flughafen Paro. Auf dem Kamm ist der Empfang lückenhaft, verlass dich also nicht darauf; dein Guide muss die Sicherheits- und Kommunikationsausrüstung der Gruppe dabeihaben.

Was einpacken

• Ein warmer Schlafsack (Komforttemperatur im Frühling und Herbst etwa −10 °C) und eine Isomatte; die meisten Veranstalter stellen Zelte und eine dünne Matratze
• Regenjacke und Regenhose, eine warme Daunen- oder Kunstfaserjacke, Mütze und Handschuhe
• Eingelaufene Wanderschuhe, Trekkingstöcke und Gamaschen für Schlamm oder Schnee
• Sonnenhut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor: Über 3.500 m ist die Sonne stark
• Stirnlampe, eine Powerbank, Trinkflaschen und Tabletten zur Wasserentkeimung
• Persönliche Medikamente, ein Set für Höhe und Magen und Blasenpflaster

Sicherheit

Im Notfall ruft dein Guide die 112 an, das kostenlose, rund um die Uhr erreichbare Health Help Centre, das Krankenwagen schickt und über eine Evakuierung per Hubschrauber entscheidet; die Polizei erreichst du unter 113. Hubschrauber fliegen nur bei Tageslicht und guter Sicht, und der Patient zahlt, also schließ eine Reiseversicherung ab, die Trekking bis etwa 4.300 m und Hubschrauberrettung abdeckt. Eine Reiseversicherung ist seit April 2024 nicht mehr Pflicht, aber das Department of Tourism empfiehlt sie dringend. Die nächsten Krankenhäuser sind in Paro und das nationale Referenzkrankenhaus (JDWNRH) in Thimphu. Das Wetter auf dem Kamm ändert sich schnell: Warte Gewitter ab, bleib auf dem Weg und zelte nie außerhalb der ausgewiesenen Plätze.