Phrygischer Weg Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Der Phrygische Weg (Frig Yolu) ist ein markierter Fernwanderweg durch das Phrygische Hochland im inneren Westen der Türkei, die Hochebene zwischen Afyonkarahisar, Eskişehir und Kütahya. Er verbindet die Felsdenkmäler der Phryger, die vom 9. bis 7. Jahrhundert v. Chr. über Zentralanatolien herrschten, mit römischen und byzantinischen Felskirchen, Feenkaminen, seldschukischen Grabbauten und ruhigen Bauerndörfern. Das ganze Netz ist 506 km lang und wurde 2013 von einem ehrenamtlichen Team für den Verband des phrygischen Erbes FRİGKÜM rot-weiß markiert. Es hat drei Äste, die sich in Yazılıkaya treffen, der "Midasstadt" mit ihrem in den Fels gehauenen Midas-Monument.

Die Route

Dieser Wanderführer verbindet die beiden Äste, die das Herz des Hochlands durchqueren, zu einer Wanderung von Süden nach Norden. Route 1 beginnt in Seydiler bei İscehisar (Afyonkarahisar) mit seinem Burgfelsen und seinen Feenkaminen und steigt über offene Steppe nach Alanyurt und Selimiye. Sie erreicht Ayazini, das antike Metropolis, wo byzantinische Kirchen und Häuser in den Tuff gehauen sind, und führt dann an den phrygischen Löwengräbern von Aslantaş und Yılantaş und den Gräbern von Maltaş vorbei nach Demirli und Döğer, das eine osmanische Karawanserei hat. Vom tscherkessischen Dorf Sarıcaova wechselt der Weg in die Provinz Eskişehir und steigt über Gökbahçe und Oynaş zur Midasstadt. Route 2 verlässt Yazılıkaya dann vorbei an Çukurca und den phrygischen Festungen Doğanlı und Deveboynu, führt nach Westen über Kümbet und Büyükyayla nach Salihler, quert das höhere Gelände der Ausläufer des Türkmen Dağı nach Sandıközü und Lütfiye in der Provinz Kütahya und folgt den Tälern vorbei an den Höhlen von İnli und der Burg Fındık nach Sabuncupınar und zum Ausgangspunkt in Yenice Çiftliği, 15 km von Kütahya.

Offiziell ist Route 1 etwa 140 km lang und Route 2 etwa 147 km. Die hier verwendete Linie, neu nachgezeichnet durch die offiziellen Dörfer und an den Markierungspfosten entlang, misst etwa 254 km und ist in 13 Etappen zu je etwa 19,5 km geteilt. Der dritte Ast, von Gordion bei Polatlı über Pessinus nach Yazılıkaya (etwa 220 km), ist nicht Teil dieses Führers. Der Weg bleibt zwischen etwa 900 m und 1.600 m; das höchste Gelände liegt zwischen Salihler und Lütfiye. Insgesamt steigst du etwa 3.800 m auf, verteilt auf lange, sanfte Anstiege.

Höhepunkte

• Seydiler: ein Burghügel und Feenkamine am Start, mit dem Felskloster Kırkinler in der Nähe
• Ayazini: eine in den Fels gehauene byzantinische Stadt, mit einer Felskirche mit Kuppel und Dutzenden Höhlenhäusern und Gräbern
• Aslantaş und Yılantaş: phrygische Gräber, bewacht von riesigen gemeißelten Löwen, einige der bekanntesten Denkmäler des Hochlands
• Midasstadt (Yazılıkaya): die 17 m hohe gemeißelte Fassade des Midas-Monuments, Felsaltäre und ein befestigtes Plateau; täglich geöffnet, Eintritt frei
• Doğanlı und Deveboynu: Felsfestungen über Çukurca, nahe am Weg
• Täler von İnli und Fındık: Höhlen, Quellen und eine Burg im grüneren Abschnitt in Kütahya am Ende

Wann du den Phrygischen Weg gehen solltest

Die besten Monate sind Mitte April bis Juni und September bis Oktober. Der Frühling bringt grüne Felder und Blumen; der Herbst ist trocken und klar. Sommertage auf der schattenlosen Hochebene sind heiß, und in der Trockenzeit können Brunnen versiegen. Die Winter sind kalt, mit Schnee und Frost, und die Culture Routes Society rät von Mitte Dezember bis Ende Januar vom Wandern ab. Das Midas Han in Çukurca, das wichtigste Gästehaus im Tal, ist im Juli bis zum 15. August geschlossen.

Wie viele Tage brauchst du?

Die 13 Etappen in diesem Führer dauern 13 bis 14 Tage, oder 15 bis 16 mit Zeit für die Denkmäler in Ayazini und in der Midasstadt. Vier Tage sind lang (25 bis 28 km): Etappe 1 lässt sich in Olukpınar abkürzen, Etappe 2 in Selimiye oder Eskieymir, Etappe 9 bei Fethiye und Etappe 10 in Sandıközü. Mit einer Woche gehst du Route 2 von Yazılıkaya bis Yenice Çiftliği oder Route 1 von Ayazini bis zur Midasstadt, mit Auto oder Taxi für die Transfers.

Unterkünfte und Buchung

Eine Kette von Hotels entlang des Wegs gibt es nicht. Du übernachtest in restaurierten Dorfhäusern mit einem "Frig Evi"-Schild (Demirli, Sarıcaova, Lütfiye, İnli und Sabuncupınar), in ein paar Gästehäusern wie dem Midas Han in Çukurca und dem İncinin Konuk Evi in İnli oder im Zelt. An mehreren Etappenenden gibt es überhaupt keine gelistete Unterkunft; nimm ein Zelt mit, frag den Muhtar (Dorfvorsteher) nach dem Gästezimmer des Dorfes (köy odası) oder nimm ein Taxi zu einem Hotel im Thermaldorf Gazlıgöl (etwa 12 km von Ayazini), in Afyonkarahisar, Eskişehir oder Kütahya. In Seyitgazi, Kırka und Han gibt es keine Hotels. Die meisten Dorfhäuser haben keine veröffentlichte Telefonnummer, also frag im Kaffeehaus des Dorfes. Reiseveranstalter wie Mithra Travel verkaufen individuelle Wanderungen auf Route 2 mit Zimmern, Halbpension und Gepäcktransport.

Anreise und Abreise

Afyonkarahisar, Eskişehir und Kütahya liegen am großen Busnetz, und Eskişehir hat Hochgeschwindigkeitszüge nach İstanbul und Ankara. Seydiler liegt an der Hauptstraße von Afyonkarahisar nach Ankara, etwa 30 km von Afyonkarahisar: Nimm einen Regionalbus ab Afyonkarahisar oder ein Taxi. Yenice Çiftliği am Ende liegt an der Straße zwischen Kütahya und Eskişehir, etwa 15 km von Kütahya. Für die Mitte der Wanderung hat Seyitgazi regelmäßige Busse aus Eskişehir (45 km), und das Midas Han bietet kostenpflichtige Transfers ab Seyitgazi an.

Geld und Handyempfang

Nimm türkische Lira in bar mit. Dorfhäuser, Läden und Teegärten nehmen nur Bargeld, und Geldautomaten gibt es nur in den Städten (Afyonkarahisar, İscehisar, İhsaniye, Seyitgazi, Kütahya). Größere Dörfer wie Seydiler, Ayazini und Döğer haben einen Laden (bakkal), aber zwischen Sabuncupınar und Salihler fanden Wanderer keinen: Nimm dort Essen für zwei Tage mit. Der Handyempfang ist in und nahe den Dörfern meist gut, kann aber in den tieferen Tälern abbrechen.

Schwierigkeit

Der Phrygische Weg ist mittelschwer: Die Wege sind nicht technisch, aber die Tage sind lang, und vieles verläuft auf Feldwegen und ruhigen Straßen durch offenes Land. Markierungen sind stellenweise verblasst oder fehlen, also hab die App des Phrygischen Wegs oder einen GPS-Track dabei und prüf sie an jeder Abzweigung. Zwischen den Dörfern gibt es wenig Schatten und Wasser: Trag 2 bis 3 Liter, Sonnenschutz und einen Hut. Große Hütehunde bewachen die Herden; bleib stehen, ruf nach dem Hirten und geh langsam weiter.

Sicherheit

Im Notfall ruf die 112 an, die einheitliche Nummer für Rettungsdienst, Feuerwehr, Polizei und die Jandarma, die für das Land zuständig ist; seit 2021 landen die alten Nummern (155, 156, 177) alle bei der 112. Krankenhäuser mit Notaufnahme gibt es in İscehisar (7 km von Seydiler), Afyonkarahisar, Eskişehir und Kütahya, 10 bis 80 Minuten auf der Straße vom Weg; Kırka und Han haben kleine Gesundheitszentren. Sag deinem nächsten Gastgeber, wann du ankommen willst, halte Abstand zu den Felskanten an den Felsdenkmälern und kletter nie darauf.

Geschichte

Phrygien war ein Königreich im westlichen Zentralanatolien, dessen Menschen die Hochebene bewirtschafteten und Tempel, Altäre und Gräber in den weichen vulkanischen Tuff hauten. Das Midas-Monument in Yazılıkaya, mit einer Inschrift auf Phrygisch, ist nach dem sagenhaften König Midas benannt. Später nutzten Römer, Byzantiner, Seldschuken und Osmanen die Felsstädte weiter, deshalb mischen sich in Ayazini und Kümbet phrygische Gräber mit Kirchen, Kapellen und Höhlenhäusern. Der Phrygische Weg wurde 2013 eröffnet, um Wanderer zurück in diese Dörfer zu bringen.