Rwenzori Central Circuit Wanderführer: Karte, Etappen & Unterkünfte

Der Rwenzori Central Circuit ist der klassische Trek ins Rwenzori-Gebirge, die „Mondberge“ an der Grenze zwischen Uganda und der Demokratischen Republik Kongo. Er ist eine Runde von Hütte zu Hütte ab Nyakalengija, der Basis von Rwenzori Mountaineering Services (RMS) 17 km von Kasese, das Bujuku-Tal hinauf zum Fuß des Mount Stanley, über den Scott Elliot Pass (4372 m) und den Freshfield Pass (4282 m) und durch das Mubuku-Tal wieder hinunter. Die Linie in diesem Wanderführer ist 43 km lang, aber der Boden ist so nass und rau, dass ein Tag mit 6 km 7 Stunden dauern kann. RMS verkauft ihn als 6-Tages-Trek, die meisten Gruppen brauchen 7 oder 8 Tage, und starke, akklimatisierte Bergsteiger hängen den Margherita Peak (5109 m) an, den höchsten Punkt Ugandas und den dritthöchsten Afrikas.

Allein darfst du ihn nicht gehen. RMS, ein Gemeindeunternehmen mit einer Konzession der Uganda Wildlife Authority (UWA), ist der einzige Anbieter von Guides, Trägern und Hüttenplätzen auf der Runde, und all das ist in deinem Paket enthalten.

Die Route

Vom RMS-Büro steigt der Weg durch Ackerland zum Parktor, folgt dann dem Mubuku durch Bergwald, quert den Mahoma und steigt über einen steilen Rücken zur Nyabitaba Hut (2651 m). Am 2. Tag geht es hinunter zur Kurt Schafer Bridge, wo Mubuku und Bujuku zusammenfließen, dann durch Bambus und über rutschigen, moosbedeckten Fels hinauf zur John Matte Hut, zwischen Baumheide und Lobelien. Am 3. Tag quert der Weg das Lower und Upper Bigo Bog zur Bujuku Hut (3962 m) am Lake Bujuku, unter Mount Baker, Mount Speke und Mount Stanley.

Am 4. Tag steigt der Weg durch das Groundsel Gully zum Scott Elliot Pass, dem höchsten Punkt der Runde, und führt vorbei an den Kitandara-Seen hinunter zur Kitandara Hut (etwa 4020 m). Wer zum Margherita will, biegt unterhalb des Passes rechts zur Elena Hut (4541 m) ab. Am 5. Tag geht es die Steilstufe hinauf zum Freshfield Pass, mit Blick in den Kongo, dann durch das lange, moosige obere Mubuku-Tal hinunter, vorbei am Felsüberhang Bujongolo, dem Basislager des Herzogs der Abruzzen von 1906, zur Guy Yeoman Hut. Am letzten Tag steigst du die Felsen von Kichuchu hinunter, querst zweimal den Mubuku, triffst bei Nyabitaba wieder auf den Hinweg und gehst hinunter nach Nyakalengija.

Dieser Wanderführer folgt dem Programm von RMS und teilt die Runde in 6 Etappen von je etwa 7,1 km. Die ersten 6,7 km, Nyakalengija bis Nyabitaba, gehst du hin und zurück.

Höhepunkte

• Bigo Bog und Lake Bujuku: Riesenlobelien und Riesenkreuzkraut in einem Tal, umgeben von drei vergletscherten Bergen
• Scott Elliot Pass (4372 m): das Dach der Runde, zwischen Mount Stanley und Mount Baker
• Die Kitandara-Seen: zwei Seen unter dem Mount Baker und dem Mount Luigi di Savoia
• Freshfield Pass: an einem klaren Morgen blickst du nach Westen in den Kongo und nach Norden zum Mount Stanley
• Margherita Peak (5109 m): eine optionale Gletscherbesteigung ab der Elena Hut im 7-Tages-Programm von RMS
• Der Wald: Mantelaffen, Diademmeerkatzen und der Ruwenzori-Turako

Wann du gehen solltest

Das Rwenzori-Gebirge gehört zu den nassesten Bergen Afrikas, und es kann an jedem Tag regnen. Die trockeneren Monate sind Ende Dezember bis Februar und Juni bis August, und das sind auch die vollsten; März bis Mai und September bis November sind nasser, mit tieferem Schlamm. Nachts fällt die Temperatur in Bujuku und Kitandara unter null, und auf den Pässen kann es Schnee oder Hagel geben.

Wie viele Tage brauchst du?

RMS verkauft die Runde als 6 Tage, mit einem letzten Tag von 7 bis 8 Stunden von der Guy Yeoman Hut nach Nyakalengija. Die meisten hängen beim Abstieg eine Nacht in Nyabitaba an (7 Tage), und die Margherita-Version von RMS dauert 7 Tage mit einer Nacht in der Elena Hut statt in Kitandara. Plane vorher und nachher je einen Tag in Kasese ein.

Genehmigungen, Buchung und Kosten

Buch direkt bei RMS (Büros in Kampala, Kasese und Nyakalengija) oder über einen Reiseveranstalter, der mit RMS arbeitet. Im Oktober 2026 nennt RMS für die 6-Tages-Runde Preise ab 1200 US$ pro Person und für die 7-Tages-Runde mit Margherita ab 1365 US$. Die Pakete enthalten den Parkeintritt der UWA (35 US$ pro Tag für ausländische Nicht-Residenten), Guides, Träger, Hüttennächte, Mahlzeiten und einen Koch. Der zuletzt veröffentlichte Tarif der UWA, für Juli 2024 bis Juni 2026, verlangt 50 US$ pro Tag für die Rwenzori-Wanderung; bis Oktober 2026 hatte die UWA keinen neuen Tarif veröffentlicht, also prüf, was dein Angebot enthält. Jeder Trekker darf den Trägern 12,5 kg geben. Trinkgeld für Guides und Träger wird erwartet.

An- und Abreise

Du fliegst nach Entebbe. Kasese ist von Kampala eine lange Tagesreise auf der Straße, mit Bus oder privatem Transfer; fahr bei Tageslicht, wie es das britische FCDO empfiehlt. Nyakalengija liegt 17 km von Kasese, die Abzweigung von der Straße Kasese–Fort Portal ist in Nkenda; RMS bietet Transfers an. Sei am 1. Tag früh im RMS-Büro, um zu bezahlen, Ausrüstung zu leihen und dein Team zu treffen.

Geld und Handyempfang

In Uganda zahlst du mit dem Schilling (UGX); die Preise von RMS und die Parkgebühren sind in US-Dollar. Bring saubere, neuere Dollarscheine und Bargeld für Trinkgeld mit. Verlass dich am Berg nicht auf Handyempfang: Dein Guide ist die Verbindung zur Hilfe.

Was du einpacken solltest

• Gummistiefel für die Moore (RMS verleiht sie) und Gamaschen
• Komplette Regenkleidung und Packsäcke im Rucksack
• Einen Schlafsack für deutlich unter null Grad, eine warme Mütze, Handschuhe und eine Daunenjacke
• Stirnlampe, Sonnenbrille und Sonnencreme für die Pässe
• Wasseraufbereitung, Snacks, Blasenpflaster und deine eigenen Medikamente
• Für den Margherita: Steigeisen, Eispickel, Klettergurt und Helm, ausleihbar im RMS-Büro

Schwierigkeit und Sicherheit

Der Central Circuit ist hart. Die Tage sind auf der Karte kurz, aber langsam: tiefes Moor, Grasbulten, Schlamm, Leitern, Wurzeln und nasse Felsblöcke, oft bei Regen oder Nebel, 4 bis 8 Stunden am Tag. Vier Nächte verbringst du auf 3400 bis 4000 m, und die Pässe liegen über 4200 m, die Höhenkrankheit ist also ein echtes Risiko: Geh langsam, trink viel und sag deinem Guide, wenn du Kopfschmerzen oder Atemnot hast. Es gibt keine organisierte Bergrettung: Wer sich verletzt, wird von Guides und Trägern hinuntergebracht oder getragen, was einen Tag oder länger dauern kann. Hab also eine Versicherung, die Evakuierung und Behandlung abdeckt. Im Notfall wählst du 999 oder 112.

Das FCDO (Stand 8. Oktober 2026) rät nicht von Reisen in den Distrikt Kasese oder in den Nationalpark ab, warnt aber vor Terrorismus der ADF nahe der Grenze zur DR Kongo, besonders um Bwera, und vor Angriffen auf Polizei- und Armeeposten in Kasese und Bundibugyo im November 2025. Es rät von allen Reisen in die benachbarten Provinzen der DR Kongo ab, also bleib auf der ugandischen Seite des Gebirges. Für die Einreise nach Uganda ist kein Gelbfieber-Impfnachweis mehr nötig.

Geschichte

Ptolemäus schrieb um 150 n. Chr. von den Mondbergen als Quelle des Nils, und Henry Stanley brachte den „Ruwenzori“ 1888 auf die europäischen Karten. 1906 bestieg die Expedition des Herzogs der Abruzzen von Bujongolo aus die Hauptgipfel und gab ihnen ihre Namen. In den Bergen leben die Bakonzo, deren Träger und Guides RMS betreiben, gegründet 1987. Der Rwenzori Mountains National Park wurde 1991 ausgewiesen, 1994 UNESCO-Welterbe und 2008 Ramsar-Feuchtgebiet.