L'étape 1 de Traversée du mont Assiniboine parcourt 5,8 km entre Sunshine Village et Howard Douglas Lake, avec 260 m de montée et 169 m de descente. Le point culminant est à 2 369 m. Comptez environ 2,5 heures de marche, sans les pauses.
La distance, le dénivelé et l'altitude proviennent des données d'itinéraire d'Outest. La difficulté et le temps sont estimés à partir de la distance et du dénivelé ; votre rythme variera selon la chaleur, le poids du sac et les pauses photo.
Petit camping de l'arrière-pays de Parcs Canada au bord du lac, sur le sentier à 5,8 km de Sunshine Village ; la nuit 1 de l'itinéraire de Parcs Canada. Réservez un permis d'arrière-pays (15 $ par personne et par nuit plus frais de réservation) ; faites le plein d'eau ici, car ce peut être la dernière eau fiable avant Og Lake.
Vérifié en ligne en octobre 2026. Les adresses marquées « non confirmé par l'exploitant » figurent sur OpenStreetMap ou dans des guides mais n'ont pas pu être vérifiées sur une page officielle. Chaque camping de cet itinéraire doit être réservé avant le départ : les permis d'arrière-pays de Banff sur le service de réservation de Parcs Canada, et Porcupine, Og Lake et Lake Magog sur le site de BC Parks. Les Naiset Huts et l'Assiniboine Lodge se réservent auprès du lodge et sont complets des mois à l'avance.
Urgences : appelez le 911. Par téléphone satellite : Parcs Canada 403-762-4506. Guide urgences et santé
Pharmacies, distributeurs, commerces et arrêts : © contributeurs d'OpenStreetMap. Hôpitaux et centres de santé vérifiés en ligne.
Toute l'étape fonctionne hors ligne dans Outest, avec l'itinéraire, le dénivelé, les points d'eau et les villages, et un guide du sentier à qui poser vos questions sur les conditions et le prochain endroit où dormir.