L'étape 4 de High Coast Trail parcourt 9,5 km entre Gavik et Lappudden, avec 199 m de montée et 199 m de descente. Le point culminant est à 79 m. Comptez environ 4 heures de marche, sans les pauses.
La distance, le dénivelé et l'altitude proviennent des données d'itinéraire d'Outest. La difficulté et le temps sont estimés à partir de la distance et du dénivelé ; votre rythme variera selon la chaleur, le poids du sac et les pauses photo.
Centre de plein air sur le sentier, à la pointe du cap de Lappudden sur le Vågsfjärden, avec chambres, chalets et emplacements de tente, sauna, bain nordique et location de kayaks ; il vend aussi des forfaits randonnée en pension complète. Réservez les chambres à l'avance en été.
Ancienne pension (pensionat) sur le sentier à Körning, à environ 0,3 km après Lappudden, avec des chambres à réserver en ligne et un café de pâtisseries maison en juillet.
Chambres d'hôtes dans le village de Nordingrå, à environ 1 km du sentier et 2,5 km de Lappudden, près de l'épicerie ; l'hôte prépare aussi des paniers-repas sur commande.
Älgabergets vindskydd
Abri avec foyer sur l'Älgaberget, sur un court sentier secondaire à environ 2 km après Gavik. Gratuit, sans réservation ; à partager avec les autres randonneurs.
Vérifié en ligne en octobre 2026. Les adresses marquées « listé, non confirmé » figurent dans le guide officiel du sentier ou sur OpenStreetMap, mais pas sur une liste officielle à jour ni sur leur propre site. Les cabanes et abris du sentier sont gratuits, ne se réservent pas et doivent être partagés : emportez une tente. Les auberges, chambres d'hôtes et campings des villages n'ont que quelques chambres et beaucoup n'ouvrent qu'en été : réservez à l'avance pour juin à août.
Urgences : appelez le 112 et demandez la police pour un randonneur perdu ou blessé. Conseil médical : 1177. Guide urgences et santé
Pharmacies, distributeurs, commerces et arrêts : © contributeurs d'OpenStreetMap. Hôpitaux et centres de santé vérifiés en ligne.
Toute l'étape fonctionne hors ligne dans Outest, avec l'itinéraire, le dénivelé, les points d'eau et les villages, et un guide du sentier à qui poser vos questions sur les conditions et le prochain endroit où dormir.