La etapa 4 de High Coast Trail recorre 9,5 km de Gavik a Lappudden, con 199 m de subida y 199 m de bajada. El punto más alto está a 79 m. Calcula unas 4 horas de marcha, más las paradas.
La distancia, el desnivel y la altitud proceden de los datos de ruta de Outest. La dificultad y el tiempo son estimaciones a partir de la distancia y el desnivel; tu ritmo variará con el calor, el peso de la mochila y las paradas para hacer fotos.
Centro de actividades al aire libre en el sendero, en la punta del cabo de Lappudden, a orillas del Vågsfjärden, con habitaciones, cabañas y parcelas para tiendas, sauna, bañera caliente exterior y alquiler de kayaks; también vende paquetes de senderismo con pensión completa. Reserva las habitaciones con antelación en verano.
Antigua casa de huéspedes (pensionat) en el sendero, en Körning, a unos 0,3 km después de Lappudden, con habitaciones que se reservan por internet y un café de repostería casera en julio.
Bed and breakfast en el pueblo de Nordingrå, a aproximadamente 1 km del sendero y 2,5 km de Lappudden, cerca de la tienda de comestibles; el anfitrión también prepara picnics por encargo.
Älgabergets vindskydd
Refugio abierto con fogón en el Älgaberget, por un corto camino lateral unos 2 km después de Gavik. Gratuito y sin reserva; se comparte con otros senderistas.
Revisado en internet en octubre de 2026. Los sitios marcados "en un listado, sin confirmar" aparecen en la guía oficial de la ruta o en OpenStreetMap, pero no en un listado oficial actual ni en su propia web. Los refugios y cobertizos de la ruta son gratuitos, no se pueden reservar y hay que compartirlos, así que lleva tienda. Los albergues, B&B y campings de los pueblos tienen pocas habitaciones y muchos solo abren en verano: reserva con antelación para los meses de junio a agosto.
Emergencias: llama al 112 y pide la policía si un senderista se ha perdido o está herido. Consultas médicas: 1177. Guía de emergencias y salud
Farmacias, cajeros, tiendas y paradas: © colaboradores de OpenStreetMap. Hospitales y centros de salud revisados en internet.
La etapa completa funciona sin conexión en Outest, con la ruta, la altitud, los puntos de agua y los pueblos, y un guía de ruta al que puedes preguntar por el estado del camino y el siguiente sitio para dormir.