West Cumberland Hospital, Whitehaven (A&E)
West Cumberland Hospital
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 1, 2
Homewood Road, Whitehaven CA28 8JG
Coast to Coast Walk · Verificato: ottobre 2026
Coast to Coast Walk: guida a emergenze e salute, ospedali, soccorso alpino, 999 e 111
L'ospedale più vicino con pronto soccorso (A&E) per ciascuna delle 14 tappe, gli urgent treatment centre, come chiamare il soccorso alpino, le regole per chi cammina in Inghilterra, e farmacie e negozi vicino al sentiero.
In caso di emergenza chiama il 999 o il 112 da qualsiasi telefono. Se un escursionista si è perso o è ferito sulle alture o nelle brughiere, chiedi della Police, poi della Mountain Rescue: è la polizia ad attivare le squadre volontarie del Lake District, dello Swaledale e dei North York Moors. Indica in quale tappa ti trovi, il villaggio o il punto di riferimento più vicino e, se puoi, il riferimento di griglia o le coordinate GPS, poi resta dove sei. Per assistenza medica urgente che non mette in pericolo la vita chiama l'NHS 111.
Numeri di emergenza
| Numero | Che cos'è |
|---|---|
| 999 | Polizia, ambulanza, vigili del fuoco e soccorso, gratis da qualsiasi telefono. Se un escursionista si è perso o è ferito chiedi della Police, poi della Mountain Rescue: è la polizia ad attivare le squadre volontarie del Lake District (LDSAMRA), dello Swaledale e dei North York Moors (Cleveland, Scarborough e Ryedale). |
| 112 | Numero unico europeo di emergenza; funziona nel Regno Unito e raggiunge le stesse centrali del 999 |
| 111 | NHS 111: assistenza medica urgente che non mette in pericolo la vita; può prenotarti una visita in un urgent treatment centre o al pronto soccorso (A&E) |
| 101 | Polizia, per casi non urgenti (Cumbria e North Yorkshire) |
Se sei sordo, hai problemi di udito o di parola, registrati a emergencySMS prima di partire: manda un SMS con scritto "register" al 999 e segui le risposte. In molte valli del Lake District e nelle brughiere il segnale è debole o assente, quindi porta mappa e bussola e lascia a qualcuno il tuo programma.
Regole da conoscere
- Il Coast to Coast Path è diventato un National Trail nel marzo 2026. Segue sentieri pubblici (public rights of way) ed è segnalato in entrambe le direzioni con la ghianda dei National Trail e il nome del sentiero. Resta sul sentiero quando attraversi campi e terreni agricoli.
- In Inghilterra non esiste un diritto generale al campeggio libero. Usa i campeggi o chiedi al proprietario del terreno. Nel Lake District una tenda discreta per una notte in alto sulle montagne, sopra l'ultimo muretto a secco, con una o due tende, senza fuochi e senza lasciare tracce, di solito è tollerata; i proprietari possono comunque chiederti di spostarti.
- Cani: tienili al guinzaglio corto vicino a pecore e bovini. Sui terreni Open Access (la maggior parte delle alture e delle brughiere) il guinzaglio è obbligatorio per legge dal 1° marzo al 31 luglio e sempre vicino al bestiame. Se il bestiame ti minaccia, lascia andare il cane.
- Alture del Lake District: Kidsty Pike (780 m), Greenup Edge e la salita da Black Sail sono alti ed esposti. Con nebbia, vento forte, neve o ghiaccio resta sui percorsi principali di fondovalle, evita le varianti alte (Red Pike e High Stile, Helm Crag, Helvellyn, St Sunday Crag) e aspetta che il tempo migliori prima di passare il Kidsty Pike.
- Torbiere: Nine Standards Rigg, le brughiere dei Pennini e i North York Moors sono in parte torbiere. Sul Nine Standards usa solo il percorso rosso lastricato, e dopo la pioggia aspettati di bagnarti i piedi.
- Deviazioni nel 2026: la partenza a St Bees è deviata per frane della scogliera di St Bees Head, e a Ingleby Arncliffe il percorso segnalato attraversa la A19 sul ponte del Black Swan (circa 7 km in più). Non attraversare mai a piedi la superstrada A19.
- Countryside Code: lascia i cancelli come li trovi, usa cancelli e scalette, porta a casa i tuoi rifiuti e non accendere fuochi.
Prima di partire controlla le deviazioni in corso sul sito dei National Trails e le previsioni di montagna del Met Office e del MWIS. Prenota presto camere e trasporto bagagli: i piccoli villaggi hanno pochi posti letto.
Ospedale più vicino per ogni tappa
| # | Tappa | Ospedale (pronto soccorso 24 ore su 24) |
|---|---|---|
| 1 | St Bees → Ennerdale Bridge | West Cumberland Hospital, Whitehaven (A&E) |
| 2 | Ennerdale Bridge → Rosthwaite | West Cumberland Hospital, Whitehaven (A&E) |
| 3 | Rosthwaite → Grasmere | Cumberland Infirmary, Carlisle (A&E) |
| 4 | Grasmere → Patterdale | Cumberland Infirmary, Carlisle (A&E) |
| 5 | Patterdale → Shap | Cumberland Infirmary, Carlisle (A&E) |
| 6 | Shap → Kirkby Stephen | Cumberland Infirmary, Carlisle (A&E) |
| 7 | Kirkby Stephen → Keld | Darlington Memorial Hospital (A&E) |
| 8 | Keld → Reeth | Darlington Memorial Hospital (A&E) |
| 9 | Reeth → Richmond | Darlington Memorial Hospital (A&E) |
| 10 | Richmond → Danby Wiske | Darlington Memorial Hospital (A&E) |
| 11 | Danby Wiske → Ingleby Cross | James Cook University Hospital, Middlesbrough (A&E, major trauma centre) |
| 12 | Ingleby Cross → Clay Bank Top | James Cook University Hospital, Middlesbrough (A&E, major trauma centre) |
| 13 | Clay Bank Top → Glaisdale | James Cook University Hospital, Middlesbrough (A&E, major trauma centre) |
| 14 | Glaisdale → Robin Hood's Bay | Scarborough Hospital (A&E) |
Ospedali
Cumberland Infirmary, Carlisle (A&E)
Cumberland Infirmary
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 3, 4, 5, 6
Newtown Road, Carlisle CA2 7HY
Royal Lancaster Infirmary (A&E)
Royal Lancaster Infirmary
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 3, 4
Ashton Road, Lancaster LA1 4RP
Darlington Memorial Hospital (A&E)
Darlington Memorial Hospital
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 7, 8, 9, 10
Hollyhurst Road, Darlington DL3 6HX
James Cook University Hospital, Middlesbrough (A&E, major trauma centre)
The James Cook University Hospital
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 11, 12, 13
Marton Road, Middlesbrough TS4 3BW
Scarborough Hospital (A&E)
Scarborough Hospital
- Pronto soccorso 24 ore su 24
- Tappe 14
Woodlands Drive, Scarborough YO12 6QL
Urgent treatment centre
Gli urgent treatment centre curano distorsioni, fratture semplici, tagli e ustioni. Gli orari variano: Penrith dalle 8:00 alle 22:00, Whitby dalle 8:00 alle 20:00, il Friarage di Northallerton 24 ore su 24, Kendal fino alle 22:00 con copertura limitata di notte. Non sono pronto soccorso. Chiama prima l'NHS 111: può prenotarti una visita.
Westmorland General Hospital, Kendal – Urgent Treatment Centre
Westmorland General Hospital UTC
- Non ovunque 24 ore su 24
- Tappe 3, 4
Burton Road, Kendal LA9 7RG
Penrith Hospital – Urgent Treatment Centre
Penrith Community Hospital UTC
- Non ovunque 24 ore su 24
- Tappe 4, 5, 6
Bridge Lane, Penrith CA11 8HX
Friarage Hospital, Northallerton – Urgent Treatment Centre
Friarage Hospital UTC
- Non ovunque 24 ore su 24
- Tappe 10, 11
The Friarage, Northallerton DL6 1JG
Whitby Hospital – Urgent Treatment Centre
Whitby Community Hospital UTC
- Non ovunque 24 ore su 24
- Tappe 13, 14
Spring Hill, Whitby
Farmacie, contanti e rifornimenti
- Farmacie: Grasmere, Kirkby Stephen, Richmond
- Bancomat: Grasmere
- Negozi: Ennerdale Bridge, Grasmere, Reeth, Richmond, Ingleby Cross, Glaisdale, Robin Hood's Bay
- Fermate dell'autobus: St Bees, Rosthwaite, Grasmere, Patterdale, Shap, Kirkby Stephen, Keld, Reeth, Richmond, Ingleby Cross, Glaisdale, Robin Hood's Bay
In Inghilterra non esistono turni di farmacie di guardia. Usa il servizio NHS "Find a pharmacy" su nhs.uk per controllare gli orari, o chiama il 111 se ti servono farmaci urgenti di notte. Lungo il percorso ci sono farmacie a Grasmere, Kirkby Stephen e Richmond; non ce ne sono a Ennerdale Bridge, Rosthwaite, Patterdale, Keld, Danby Wiske, Ingleby Cross o Glaisdale, quindi porta un kit di pronto soccorso e per le vesciche.
Farmacie, bancomat, negozi e fermate: © contributori di OpenStreetMap. Ospedali e centri sanitari verificati online.
Tieni l'aiuto più vicino sulla mappa, offline
Outest mostra questi ospedali, farmacie, bancomat e fermate sulla mappa del percorso Coast to Coast Walk, offline, insieme al tracciato, ai punti acqua e ai posti dove dormire.