Cammino Francese: guida a emergenze e salute, ospedali, 112, centri sanitari e farmacie

Numeri di emergenza

Salva nel telefono il 112 e il numero del tuo alloggio. In alcuni punti dei Pirenei, sulla Meseta tra un paese e l'altro e sui Montes de León il segnale è debole: comunica a qualcuno il tuo programma e porta mappe offline.

Regole da conoscere

• Chiusura invernale della Route Napoléon: il governo della Navarra chiude ai pellegrini il passo di Lepoeder tra Saint-Jean-Pied-de-Port e Roncesvalles dal 1° novembre al 31 marzo. In quel periodo segui la variante di Valcarlos, passando per Luzaide/Valcarlos e il passo di Ibañeta.
• Credencial: gli albergue per pellegrini accolgono solo chi ha la Credencial (passaporto del pellegrino). Puoi averla all'ufficio dei pellegrini di Saint-Jean-Pied-de-Port o dalla tua associazione jacopea; falla timbrare ogni giorno.
• Compostela: la cattedrale la rilascia ai pellegrini che percorrono almeno gli ultimi 100 km continui fino a Santiago (200 km in bicicletta). Se percorri solo il minimo, raccogli almeno due timbri al giorno, all'inizio e alla fine di ogni giornata. L'Ufficio di accoglienza dei pellegrini (Rúa das Carretas 33) è aperto dalle 9:00 alle 19:00 tutti i giorni tranne il 25 dicembre e il 1° gennaio.
• Albergue della Xunta de Galicia (da O Cebreiro a Santiago): 10 EUR a notte, niente prenotazioni, letti in ordine di arrivo con priorità ai pellegrini con limitazioni fisiche, poi a chi va a piedi, poi a chi va a cavallo e in bicicletta. Una sola notte; le porte sono aperte dalle 13:00 alle 22:00 e bisogna uscire entro le 8:00.
• Estate sulla Meseta: tra Burgos e León ci sono lunghi tratti senza ombra né paesi (17 km senza paesi dopo Carrión). Parti all'alba, porta almeno 1,5 litri d'acqua e a mezzogiorno riposati all'ombra.
• Strade: alcuni tratti del Cammino corrono accanto a strade principali. Dove non c'è un sentiero separato cammina contromano rispetto al traffico, indossa qualcosa di vistoso e usa una luce nelle prime ore del mattino, quando è buio.
• Anno Santo: il 2027 è un Anno Giubilare (Xacobeo), perché il 25 luglio 2027 cade di domenica. Aspettati più pellegrini e albergue più pieni, soprattutto in Galizia e nella seconda metà di luglio.

Prima di partire controlla il periodo di apertura degli albergue delle tue tappe (molti privati chiudono da novembre a marzo), le previsioni AEMET per i Pirenei, i Montes de León e O Cebreiro, e se il passo di Lepoeder è aperto. Porta un po' di contanti: nei paesi piccoli spesso non c'è un bancomat.

Ospedale più vicino per ogni tappa

Ospedali

Centri sanitari

I centri sanitari pubblici (centro de salud, in Galizia centro de saúde) delle città più grandi curano vesciche, tendiniti, distorsioni e piccoli malanni; i pellegrini dell'UE devono portare la Tessera europea di assicurazione malattia, gli altri un'assicurazione di viaggio. In Galizia i centri di Sarria, Palas de Rei e Arzúa hanno un PAC (Punto de Atención Continuada), il punto di assistenza urgente fuori orario. I centri sanitari non sono pronto soccorso: per qualsiasi problema serio chiama il 112.

Farmacie, contanti e rifornimenti

• Farmacie: Saint-Jean-Pied-de-Port, Zubiri, Pamplona, Estella, Los Arcos, Logroño, Nájera, Santo Domingo de la Calzada, Belorado, Burgos, Castrojeriz, Frómista, Carrión de los Condes, Mansilla de las Mulas, León, Astorga, Ponferrada, Villafranca del Bierzo, Triacastela, Sarria, Portomarín, Palas de Rei, Arzúa, O Pedrouzo, Santiago de Compostela
• Bancomat: Saint-Jean-Pied-de-Port, Pamplona, Puente la Reina, Estella, Logroño, Nájera, Belorado, Burgos, Castrojeriz, Carrión de los Condes, León, Ponferrada, Sarria, Portomarín, Palas de Rei, Santiago de Compostela
• Negozi: Saint-Jean-Pied-de-Port, Zubiri, Pamplona, Puente la Reina, Estella, Logroño, Nájera, Santo Domingo de la Calzada, Belorado, Burgos, Hornillos del Camino, Castrojeriz, Frómista, Carrión de los Condes, Bercianos del Real Camino, Mansilla de las Mulas, León, Astorga, Foncebadón, Ponferrada, Villafranca del Bierzo, O Cebreiro, Triacastela, Sarria, Portomarín, Palas de Rei, Arzúa, O Pedrouzo, Santiago de Compostela
• Fermate dell'autobus: Saint-Jean-Pied-de-Port, Roncesvalles, Zubiri, Pamplona, Puente la Reina, Estella, Los Arcos, Logroño, Nájera, Santo Domingo de la Calzada, Belorado, Burgos, Castrojeriz, Frómista, Carrión de los Condes, León, Astorga, Ponferrada, Villafranca del Bierzo, O Cebreiro, Sarria, Portomarín, Palas de Rei, Arzúa, O Pedrouzo, Santiago de Compostela

In Spagna c'è un turno delle farmacie (farmacia de guardia): la farmacia aperta di notte e la domenica è indicata sulla porta di ogni farmacia, oppure chiedi al tuo albergue. Ci sono farmacie in tutti i centri di tappa più grandi, ma nessuna a Roncesvalles (la più vicina è a Burguete, a 3 km), San Juan de Ortega, Hornillos, Terradillos, Bercianos, San Martín del Camino, Foncebadón od O Cebreiro: porta con te un kit per le vesciche e i medicinali di base. In Francia chiama il 3237 per la pharmacie de garde.

Farmacie, bancomat, negozi e fermate: © contributori di OpenStreetMap. Ospedali e centri sanitari verificati online.