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Calculadora de dificultad de rutas
La dificultad de una ruta cambia de una guía a otra. Esta calculadora usa una sola puntuación sencilla, distancia más desnivel, para que puedas comparar dos rutas cualesquiera. Te dice si una ruta es fácil, moderada o difícil, y para quién es.
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Cómo se calcula
esfuerzo = distancia (km) + desnivel positivo (m) ÷ 100
Así, cada 100 m de subida cuentan como un kilómetro más. La puntuación marca el nivel:
- Fácil: menos de 15.
- Moderada: de 15 a menos de 25.
- Difícil: 25 o más.
Es la regla que usan las guías de Outest para graduar sus etapas. No ve el terreno: trepadas, tramos expuestos, nieve, calor o altitud pueden hacer difícil una ruta con puntuación fácil.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace que una ruta sea difícil?
Sobre todo la distancia y el desnivel, que es lo que mide esta puntuación. El terreno también cuenta: trepadas, piedra suelta, tramos expuestos, nieve, calor y altitud pueden hacer difícil incluso una ruta corta.
¿Es difícil una ruta de 20 km?
En llano, 20 km dan una puntuación de 20: moderada. Si le sumas 500 m de subida, la puntuación es 25: difícil. El desnivel importa tanto como la distancia.
¿Por qué 100 m de subida cuentan como 1 km?
Es una regla práctica sencilla que da a la subida el peso que merece. La misma idea, distancia más desnivel dividido entre 100, la usa la International Trail Running Association (ITRA) para comparar recorridos de carreras.
¿Con qué nivel debería empezar?
Si estás empezando en el senderismo, haz primero rutas fáciles y sube de nivel cuando un día completo fácil te resulte cómodo. Prueba las rutas difíciles después de unos cuantos días moderados sin problemas.
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