Everest Base Camp Trek Notfall- & Gesundheitsführer: Höhe, Hubschrauberrettung und Permits

Notrufnummern

Im Khumbu gibt es keinen öffentlichen Rettungsdienst und keine staatliche Bergrettung. Gerettet wird mit privaten Hubschraubern, und deine Versicherung oder Trekkingagentur muss den Einsatz genehmigen: Hab deine Policennummer und die 24-Stunden-Hotline der Versicherung dabei und prüf, ob die Police Trekking bis mindestens 5.500 m und eine Hubschrauberevakuierung abdeckt. Wenn jemand höhenkrank ist, steig sofort ab und warte bei schlechtem Wetter nicht auf einen Hubschrauber. Die britische Regierung warnt vor Guides, die gegen Provision unnötige Hubschrauberrettungen anfordern, also nutz eine seriöse Agentur und stimm jeden Flug mit deiner Versicherung ab.

Regeln, die du kennen solltest

• Eintritts-Permit für den Sagarmatha-Nationalpark: NPR 3.000 pro Person für Ausländer, NPR 1.500 für Staatsangehörige der SAARC-Länder, frei unter 10 Jahren. Kauf es beim Nepal Tourism Board in Kathmandu oder am Parkeingang in Monjo; es wird auf dem Weg nach oben kontrolliert.
• Gebühr der Gemeinde Khumbu Pasang Lhamu: wird bar in Lukla (oder Monjo) bezahlt. Sie betrug NPR 2.000 pro Ausländer, und mehrere Agenturen melden NPR 3.000 für 2026, also nimm NPR 3.000 in bar mit.
• Guide und TIMS: Seit dem 31. März 2023 führt das Nepal Tourism Board den Everest Base Camp Trek unter den Routen, auf denen Ausländer mit einem lizenzierten Guide gehen und eine von einer Agentur ausgestellte TIMS-Karte (NPR 2.000; NPR 1.000 für SAARC) dabeihaben müssen. Im Khumbu wird das bisher uneinheitlich kontrolliert, aber buche einen lizenzierten Guide oder Träger-Guide über eine registrierte Agentur.
• Höhe: Über 3.000 m solltest du deine Schlafhöhe nicht zu schnell steigern, die Akklimatisierungstage in Namche Bazaar und Dingboche einhalten und mit Symptomen der Höhenkrankheit nie weiter aufsteigen. Wenn sie schlimmer werden, steig ab.
• Flüge nach Lukla: In der Frühjahrs- und Herbstsaison starten die meisten Flüge in Ramechhap (Manthali), 4–5 Stunden auf der Straße von Kathmandu. Die Gepäckgrenze liegt bei insgesamt etwa 15 kg, und wetterbedingte Verspätungen sind häufig: Plan 1–2 Reservetage ein.
• Einwegplastik, auch Plastikflaschen für Trinkwasser, ist in der Gemeinde Khumbu Pasang Lhamu seit Januar 2020 verboten. Nimm eine Flasche und einen Filter oder Entkeimungstabletten mit und füll in den Lodges nach. Nimm deinen Müll und deine Batterien wieder mit.
• Drohnen brauchen eine Genehmigung des Sagarmatha-Nationalparks und zusätzlich die nationalen Genehmigungen (Department of Tourism, Innenministerium, Zivilluftfahrtbehörde); der Park hat eine Gebühr von 1.500 US$ genannt und beschlagnahmt Drohnen ohne Genehmigung.
• Unterwegs: Wenn Yaks oder Träger vorbeikommen, stell dich auf die Bergseite des Weges, weg vom Abgrund. Geh links an Mani-Steinen, Chörten und Gebetsmauern vorbei, frag, bevor du Menschen und Klöster fotografierst, und kauf oder transportiere keine Wildtierprodukte.
• Geld: Lukla und Namche haben Geldautomaten, aber sie können leer oder offline sein. Nimm genug nepalesische Rupien in bar für Permits, Teehäuser und Trinkgelder für den ganzen Trek mit.

Nächstes Krankenhaus für jede Etappe

Krankenhäuser

Kliniken und Hilfsposten

Lukla hat ein kleines Krankenhaus, Namche Bazaar ein Gemeindekrankenhaus und Khunde, oberhalb von Namche, das Hillary-Krankenhaus. Weiter oben ist der Hilfsposten der Himalayan Rescue Association in Pheriche im Frühling und Herbst mit Ärzten besetzt, und im April und Mai betreibt die HRA im Base Camp die Everest ER. Keine dieser Einrichtungen ist eine vollwertige Notaufnahme: Schwere Fälle kommen per Hubschrauber nach Kathmandu.

Apotheken, Bargeld und Vorräte

• Apotheken: Namche Bazaar, Dingboche
• Geldautomaten: Lukla, Namche Bazaar, Dingboche
• Läden: Phakding, Namche Bazaar, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep
• Landepisten und Hubschrauberlandeplätze:

Nepal hat keinen Apotheken-Notdienst. Apotheken gibt es in Lukla und Namche Bazaar, weiter oben nur einfache Medikamente. Kauf, was du brauchst, vor dem Flug in Kathmandu: Medikamente gegen Höhenkrankheit nach ärztlichem Rat, Schmerzmittel, Elektrolytpulver, Blasenpflaster, Sonnencreme und Tabletten zur Wasserentkeimung.

Apotheken, Geldautomaten, Läden und Haltestellen: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Krankenhäuser und Gesundheitszentren online geprüft.