Everest Base Camp Trek, Etappe 1: 7,5 km von Lukla nach Phakding, mit 344 m Aufstieg und 566 m Abstieg. Der höchste Punkt liegt auf 2.857 m. Rechne mit etwa 3,5 Stunden Gehzeit, plus Pausen.
Strecke, Aufstieg und Höhe stammen aus den Routendaten von Outest. Schwierigkeit und Zeit sind Schätzungen aus Strecke und Aufstieg; dein Tempo hängt von Hitze, Rucksackgewicht und Fotopausen ab.
Teehaus am südlichen Ende (Richtung Lukla) von Phakding, am Weg, mit einfachen Zimmern und Zimmern mit eigenem Bad. Gelistet auf HoneyGuide und OpenStreetMap; zur Bestätigung anrufen.
Lodge am nördlichen Ende von Phakding, etwa 0,5 km hinter dem Zentrum am Weg nach Namche. Telefonnummer und Lage laut OpenStreetMap; nicht auf einer eigenen Website bestätigt.
Teehaus im Zentrum von Phakding am Weg, mit einfachen Zimmern und einigen mit eigenem Bad. Gelistet auf HoneyGuide und OpenStreetMap; zur Bestätigung anrufen.
Zuletzt online geprüft: Oktober 2026. Einträge mit dem Hinweis „nicht vom Betreiber bestätigt“ stehen auf OpenStreetMap oder auf Buchungsseiten, konnten aber auf keiner eigenen Website geprüft werden; Telefonnummern können sich geändert haben, also bitte deinen Guide, vorher anzurufen. Teehäuser sind Lodges von Familien: Die Zimmer sind günstig, wenn du dort, wo du schläfst, auch zu Abend isst und frühstückst. Im Oktober, November und April buchst du am besten über deinen Guide vor, besonders in Tengboche, Lobuche und Gorak Shep. Bezahl bar in nepalesischen Rupien.
Notfall: Touristenpolizei 1144, Polizei 100. Für eine Hubschrauberrettung ruf deine Versicherung an. Notfall- & Gesundheitsführer
Apotheken, Geldautomaten, Läden und Haltestellen: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Krankenhäuser und Gesundheitszentren online geprüft.
Die ganze Etappe funktioniert in Outest offline, mit Route, Höhenprofil, Wasser- und Dorfpunkten und einem Wegbegleiter, den du nach den Bedingungen und der nächsten Unterkunft fragen kannst.