Circuito dell'Annapurna: guida a emergenze e salute, ospedali, altitudine, soccorso e permessi

Numeri di emergenza in Nepal

In Nepal non esiste un servizio pubblico di soccorso alpino. Le evacuazioni in elicottero sono private e le prenota la linea di assistenza della tua assicurazione di viaggio o la tua agenzia di trekking, di solito verso il CIWEC Hospital di Pokhara o di Kathmandu; senza assicurazione paghi in anticipo diverse migliaia di dollari USA. Assicurati che la polizza copra il trekking fino a 5.500 m e il soccorso in elicottero, salva nel telefono il numero di assistenza e tieni presente che sul Thorong La non c'è segnale del cellulare.

Regole da conoscere

• Permesso d'ingresso ACAP: ogni escursionista ha bisogno del permesso d'ingresso all'Annapurna Conservation Area, NPR 3.000 per gli stranieri e NPR 1.000 per i cittadini SAARC nel 2026, gratuito per i bambini sotto i 10 anni. Vale per un solo ingresso. Compralo online (e-permit NTNC, commissione carta 2,9%) o al Nepal Tourism Board a Kathmandu o a Pokhara; comprato a un posto di controllo costa il doppio. Mostralo e registrati ai posti di controllo lungo il cammino.
• Guida e tessera TIMS: secondo la regola in vigore dal 1° aprile 2023, il Nepal Tourism Board include il Circuito dell'Annapurna tra i trekking in cui gli stranieri devono camminare con una guida autorizzata e avere una tessera TIMS rilasciata tramite un'agenzia registrata (NPR 2.000). I controlli sono stati irregolari e molti escursionisti camminano ancora solo con il permesso ACAP, ma le autorità possono rimandarti indietro, come è successo a escursionisti senza guida nell'alta valle di Manang dopo le tempeste di novembre 2025. Prima di partire verifica la regola in vigore.
• Altitudine: sopra i 2.500 m non dormire ogni notte più di 300–500 m più in alto, e fai almeno un giorno di riposo a Manang (3.540 m) prima di Yak Kharka e Thorong Phedi. Mal di testa, vomito, fiato corto a riposo o confusione significano che devi scendere subito; non attraversare il passo con sintomi.
• Thorong La (5.416 m): parti da Phedi o dall'High Camp alle 4–5 del mattino, mai da solo, e torna indietro con neve fresca o vento forte. L'ACAP e l'ufficio distrettuale di Manang chiudono il passo durante le tempeste, come il 25–27 settembre 2026 e dal 30 settembre 2026; chiedi al posto di controllo di Manang e al tuo lodge la sera prima.
• Stagione e meteo: le stagioni principali sono ottobre–novembre e marzo–maggio. Le tempeste di inizio stagione possono seppellire il passo anche in ottobre (una bufera di neve ha ucciso più di 40 persone nell'ottobre 2014), e da giugno a settembre le piogge monsoniche causano frane sulla strada sotto Chame e fermano i voli per Jomsom.
• Nell'Annapurna Conservation Area i droni sono severamente vietati senza autorizzazione preventiva. La caccia è vietata e la pesca richiede un permesso locale. Nar-Phu e l'Upper Mustang sono aree riservate che richiedono un permesso speciale separato tramite un'agenzia; il circuito principale no.
• Acqua e rifiuti: tratta tutta l'acqua del rubinetto e dei torrenti, oppure riempi la borraccia alle stazioni di acqua potabile dell'ACAP dove ci sono, invece di comprare bottiglie di plastica. Porta via batterie e rifiuti che non puoi smaltire, e segui il Minimum Impact Code dell'ACAP.
• Soldi: porta abbastanza rupie nepalesi in contanti per tutto il trekking. Le teahouse accettano raramente le carte; i bancomat affidabili sono a Besisahar e a Jomsom.

Prima di partire, il Tourist Service Centre del Nepal Tourism Board a Kathmandu (Bhrikutimandap) e il suo ufficio a Pokhara (Damside) vendono il permesso ACAP e danno notizie sul sentiero; la polizia turistica (1144) e la HRA (+977 1 4540292) possono consigliarti in caso di emergenza. Il giorno prima di partire controlla le ultime notizie su sentiero e meteo per Manang e Mustang, e aggiungi uno o due giorni di margine per la neve sul passo.

Ospedale più vicino per ogni tappa

Ospedali

Ambulatori e medici

I presidi sanitari e il posto di soccorso HRA curano piccoli malanni e problemi di altitudine. Il posto di soccorso HRA di Manang ha medici volontari solo in primavera (marzo–maggio) e in autunno (settembre–novembre) e ogni giorno alle 15 tiene un incontro gratuito sull'altitudine; i presidi sanitari pubblici seguono l'orario d'ufficio. Nessuno di questi è un pronto soccorso ospedaliero.

Farmacie, contanti e rifornimenti

• Farmacie: Besisahar, Bahundanda, Chame
• Bancomat: Besisahar, Chame, Manang, Muktinath, Jomsom
• Negozi: Besisahar, Chamje, Dharapani, Chame, Upper Pisang, Manang, Yak Kharka, Muktinath, Jomsom
• Fermate dell'autobus: Besisahar, Chamje, Jomsom

In Nepal non esiste un turno delle farmacie. Salendo, le farmacie (medical hall) ci sono solo a Besisahar e a Chame; sopra Chame trovi al massimo qualche medicinale di base nei lodge e nei presidi sanitari. Compra a Kathmandu o a Pokhara l'acetazolamide (Diamox, se il tuo medico è d'accordo), il necessario per trattare l'acqua, la cura delle vesciche e i tuoi medicinali. Porta abbastanza rupie nepalesi in contanti per tutto il trekking: i bancomat affidabili sono a Besisahar e a Jomsom, mentre quelli di Chame, Manang e Muktinath restano spesso senza contanti.

Farmacie, bancomat, negozi e fermate: © contributori di OpenStreetMap. Ospedali e centri sanitari verificati online.