Mardi Himal Trek Notfall- & Gesundheitsführer: Krankenhäuser, Rettung, Höhe und Permits

Notrufnummern

Nepal hat keinen öffentlichen Bergrettungsdienst. Oberhalb von Forest Camp bedeutet eine schwere Verletzung oder eine Höhenkrankheit, die beim Abstieg nicht besser wird, einen Hubschrauber aus Pokhara, den deine Trekkingagentur oder deine Versicherung bestellt. Schließ vor der Tour eine Versicherung ab, die Trekking und Hubschrauberevakuierung bis mindestens 4.500 m abdeckt, speichere ihre 24-Stunden-Assistance-Nummer und gib deinem Guide eine Kopie.

Regeln, die du kennen solltest

• ACAP-Eintrittsgenehmigung: Der ganze Trek liegt in der Annapurna Conservation Area. Sie kostet NPR 3.000 für Ausländer und NPR 1.000 für Staatsangehörige der SAARC-Länder; Kinder unter 10 brauchen keine. Kauf sie online auf der E-Permit-Seite der NTNC (Karte, 2,9 % Gebühr, Versand per E-Mail) oder bar an den ACAP-Schaltern in Pokhara (+977 61 453376) und Kathmandu (+977 1 5322406), und zeig sie an den Kontrollpunkten zusammen mit deinem Reisepass.
• Lizenzierter Guide und TIMS-Karte: Seit dem 1. April 2023 müssen ausländische Trekker in Nepal mit einem lizenzierten Guide unterwegs sein, gebucht über eine registrierte Agentur, die die TIMS-Karte ausstellt (NPR 2.000; NPR 1.000 für Staatsangehörige der SAARC-Länder). Auf den Annapurna-Routen wird nur lückenhaft kontrolliert, aber die Regel gilt, und du kannst zurückgeschickt oder mit einem Bußgeld belegt werden, also plane mit Guide.
• Höhe: High Camp liegt auf etwa 3.550 m und das Basislager auf etwa 4.500 m. Steig langsam auf, trink viel und geh nicht höher, wenn Kopfschmerzen nicht vergehen. Wenn es schlimmer wird oder du in Ruhe außer Atem, verwirrt oder unsicher auf den Beinen bist, steig sofort ab: Das ist die Behandlung.
• Tag zum Basislager: Oberhalb von High Camp gibt es keine Unterkunft, nur einen saisonalen Teestand. Verlass High Camp vor der Morgendämmerung, vereinbare mit deinem Guide eine Umkehrzeit und geh den schmalen Grat nicht bei Wolken, Schnee, Eis oder starkem Wind. Im Winter kann der Weg zum Basislager wegen Schnee gesperrt sein.
• Für eine Besteigung des Mardi Himal (5.587 m) brauchst du eine eigene Gipfelgenehmigung, und der Machhapuchhre (6.993 m), der heilige Berg über dem Kamm, ist für Bergsteiger gesperrt. Der Trek endet am Basislager.
• Drohnen: Für Flüge in der Annapurna Conservation Area brauchst du die Erlaubnis des Innenministeriums, des Department of Tourism, der Civil Aviation Authority of Nepal und der ACAP.
• Wasser und Müll: Bereite jedes Wasser auf oder filtere es und füll nach, statt Plastikflaschen zu kaufen. Wasserstellen oberhalb von Low Camp können austrocknen oder gefrieren. Trag deinen Müll zurück nach Pokhara.
• Saison: Oktober und November sind die besten Monate, März bis Mai die zweitbesten. Von Dezember bis Februar musst du oberhalb von Low Camp mit Schnee und in High Camp mit gefrorenem Wasser rechnen; im Monsun (Juni bis September) mit Regen, Blutegeln, Wolken und Erdrutschen auf den Straßen nach Kande und Siding.

Die nächsten Krankenhäuser mit rund um die Uhr geöffneter Notaufnahme liegen alle in Pokhara: das CIWEC Hospital in Lakeside, das Manipal Teaching Hospital in Phulbari und das staatliche Krankenhaus (Pokhara Academy of Health Sciences) in Ramghat. Sie sind 1 bis 1,5 Stunden Fahrt von Kande und einige Stunden per Jeep von Siding entfernt. Sag deinem Guide und jemandem zu Hause deinen Plan und prüfe vor dem Tag zum Basislager das Wetter.

Nächstes Krankenhaus für jede Etappe

Krankenhäuser

Kliniken und Ärzte

Die einzige Gesundheitsstation an der Route liegt nahe Australian Camp auf der ersten Etappe; sie leistet zu den Bürozeiten Erste Hilfe und kann keine Höhenkrankheit behandeln. In Forest Camp, Low Camp, High Camp und Siding gibt es weder Klinik noch Arzt: Das Erste-Hilfe-Set deines Guides und der Abstieg sind die erste Behandlung.

Apotheken, Bargeld und Vorräte

• Apotheken:
• Geldautomaten:
• Läden: Kande, Pitam Deurali
• Bushaltestellen: Kande

Am Weg gibt es keine Apotheke. Kauf, was du brauchst, in Pokhara: Blasenpflege, Elektrolytpulver, Tabletten zur Wasseraufbereitung und, wenn dein Arzt zustimmt, Acetazolamid gegen Höhenkrankheit. Pokhara hat viele Apotheken in Lakeside und an den Krankenhäusern, aber keinen Apotheken-Notdienstplan. Nimm genug Nepalesische Rupien in bar für den ganzen Trek mit: Nach Pokhara gibt es keine Geldautomaten, und Teehäuser nehmen keine Karten.

Apotheken, Geldautomaten, Läden und Haltestellen: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Krankenhäuser und Gesundheitszentren online geprüft.