تغطي المرحلة 1 من High Coast Trail مسافة 10.9 كم من Hornöberget إلى Lövvik، مع 222 م من الصعود و261 م من النزول. أعلى نقطة على ارتفاع 105 م. خصص نحو 4.5 ساعات من المشي، إضافة إلى فترات الاستراحة.
المسافة والصعود والارتفاع مأخوذة من بيانات مسارات Outest. أما الصعوبة والوقت فتقديرات مبنية على المسافة والصعود، وستختلف سرعتك حسب الحر ووزن الحقيبة والتوقف لالتقاط الصور.
مبنى خدمات بلا موظفين في مرسى الضيوف في Lövvik، على المسار عند نهاية المرحلة 1، فيه غرفتان في كل منهما ثلاثة أسرّة، ومطبخ مشترك، ودشات، ومرحاض، وماء للشرب، وساونا، وواي فاي؛ وتوجد أيضًا أكواخ صغيرة وأماكن للخيام. احجز وادفع عبر الإنترنت؛ مفتوح من 1 يونيو إلى 30 سبتمبر في 2026.
بيتا ضيافة صغيران فيهما دش ومرحاض خاصان في القرية، على بعد نحو 0.3 كم من المسار؛ الفطور مشمول، ويمكن طلب العشاء أو غداء معبأ في اليوم السابق. لا توجد غرف في أمسيات عروض مسرح Lövvik في الهواء الطلق في 2026.
مطعم ومقهى صيفي فقط على المسار في Lövvik، فيه متجر صغير للخبز ومنتجات الألبان وغيرها من الأساسيات؛ ويقول مكتب المسار إنه يمكنك شراء المؤن هنا من منتصف يونيو إلى منتصف أغسطس.
ملجأ من الريح من سلسلة ArkNat صممه معماريون على Kulberget، على المسار مباشرة قبل Lövvik بنحو 1.5 كم، فيه مكان للنوم على الأرض. مجاني، لا يمكن حجزه؛ تتشاركه مع متنزهين آخرين.
فندق عائلي عند الطرف الشمالي لجسر الساحل المرتفع، عند بداية المسار تمامًا، فيه مطعم ومكتب معلومات سياحية فيه موظفون صيفًا؛ ويبيع أيضًا عبوات الغاز. يمكن للمتنزهين ترك سياراتهم هنا: أول 24 ساعة مجانًا، ثم 100 كرونة سويدية لكل ليلة، تُدفع في الاستقبال.
فندق ومطعم من مطلع القرن العشرين على شاطئ نهر Ångermanälven في Nyadal، على بعد نحو 0.5 كم من الكيلومتر الأول للمسار، وفيه غرف تطل على جسر الساحل المرتفع.
تم التحقق عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة "مُدرج، غير مؤكد" تظهر في دليل المسار الرسمي أو على OpenStreetMap، لكنها ليست في قائمة رسمية حالية ولا على موقعها الإلكتروني الخاص. أكواخ المسار وملاجئ الريح مجانية ولا يمكن حجزها ويجب تقاسمها، لذلك احمل خيمة. نُزُل الشباب وبيوت الضيافة (B&B) ومواقع التخييم في القرى فيها غرف قليلة فقط، وكثير منها لا يفتح إلا في الصيف: احجز مسبقًا للفترة من يونيو إلى أغسطس.
الطوارئ: اتصل بالرقم 112 واطلب الشرطة إذا كان هناك متنزه ضائع أو مصاب. الاستشارة الطبية: 1177. دليل الطوارئ والصحة
الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.
تعمل المرحلة كاملة دون اتصال بالإنترنت في Outest، مع المسار والارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن الأحوال وعن مكان النوم التالي.