La tappa 12 del percorso GR54 Tour des Écrins copre 7,1 km da Valsenestre a Refuge de la Muzelle, con 1102 m di salita e 506 m di discesa. Il punto più alto è a 2607 m. Calcola circa 4 ore di cammino, più le pause.
Distanza, dislivello e altitudine provengono dai dati di percorso di Outest. Difficoltà e tempi sono stime basate su distanza e dislivello; il tuo passo varierà con il caldo, il peso dello zaino e le soste per le foto.
Zone de bivouac de la Muzelle
Da giugno 2023 le tende vicino al Lac de la Muzelle sono consentite solo in questa zona segnalata a sud del lago, dalle 19 alle 9. I pasti si possono prenotare al rifugio.
Rifugio a 2.130 m accanto al Lac de la Muzelle con 58 posti, mezza pensione 57 EUR, a 300 m dal GR54. Custodito tutti i giorni da metà giugno a fine settembre e nei fine settimana da fine maggio.
Ultima verifica online: ottobre 2026. Le strutture contrassegnate con "segnalato dal parco nazionale" sono nell'elenco del Parco nazionale degli Écrins o dell'ufficio turistico, ma non è stato possibile verificarle sul loro sito. Quasi tutti i rifugi sono custoditi da metà giugno a metà o fine settembre. Per luglio e agosto prenota in anticipo; i rifugi del club FFCAM accettano prenotazioni online, e alcune strutture accettano solo contanti o assegni francesi.
Emergenze: chiama il 112 (sanitarie: 15). Guida a emergenze e salute
Farmacie, bancomat, negozi e fermate: © contributori di OpenStreetMap. Ospedali e centri sanitari verificati online.
In Outest l'intera tappa funziona offline, con il percorso, l'altitudine, i punti acqua e i villaggi, e una guida del sentiero a cui puoi chiedere delle condizioni e del prossimo posto dove dormire.