HSU Selfoss Hospital – Emergency and Accident Department
Heilbrigðisstofnun Suðurlands, Selfossi – Bráðamóttaka
- Urgencias 24 h
- Etapas 1, 2, 3, 4
Árvegur, 800 Selfoss
Laugavegur · Revisado en octubre de 2026
Laugavegur: guía de emergencias y salud, hospitales, rescate y 112
Números de emergencia, el hospital y los centros de salud más cercanos para cada una de las 4 etapas, vadeo de ríos, normas de la reserva natural y cómo dejar un plan de viaje.
En caso de emergencia, llama al 112. Desde ahí se envía la ambulancia, la policía, los equipos de rescate voluntarios de ICE-SAR y el helicóptero de la Guardia Costera. La app 112 Iceland puede enviar un mensaje con tu posición GPS. Si la llamada no entra, prueba el +354 599 0112. Los guardas de los refugios también pueden dar la alarma y conocen el nivel de los ríos.
Números de emergencia
| Número | Para qué sirve |
|---|---|
| 112 | Policía, ambulancia, equipos de rescate de ICE-SAR y helicóptero de la Guardia Costera, 24 horas. También por SMS y con la app 112 Iceland. |
| +354 599 0112 | Número alternativo si la llamada al 112 no entra o se corta una y otra vez |
| +354 570 2112 | Número de emergencias desde un teléfono satelital |
| 1700 | Consejo médico de enfermería cuando no es una emergencia (24 horas) |
Antes de empezar, deja tu plan de viaje en SafeTravel.is y a alguien en casa, y consulta el tiempo en vedur.is cada día. La cobertura es irregular, sobre todo en Emstrur.
Normas y vadeo de ríos
- Reserva una cama en refugio o una plaza de camping para cada noche antes de empezar; FÍ solo acepta reservas de la ruta en sentido norte-sur.
- Acampa solo junto a los refugios y en los campings señalados. La acampada libre no está permitida, y quienes acampan no pueden usar las cocinas de los refugios.
- Ríos que hay que vadear: Grashagakvísl, Bratthálskvísl, Bláfjallakvísl y Þröngá. Ponte calzado para vadear, suelta las hebillas de la mochila y cruza donde el río sea más ancho; el nivel suele estar más bajo por la mañana. Pregunta al guarda antes de salir.
- En la Reserva Natural de Fjallabak: prohibido hacer fuego, prohibidos los drones del 15 de junio al 15 de septiembre sin permiso; no salgas del sendero señalizado y no toques las fuentes termales ni la vegetación.
- Llévate toda tu basura, incluido el papel higiénico; en Hrafntinnusker y Emstrur no hay recogida de basura.
- Los coches particulares que van a Landmannalaugar entre las 09:00 y las 16:00 en verano tienen que reservar aparcamiento con antelación; las pistas F requieren un 4x4. La mayoría de los senderistas toman el autobús de las Tierras Altas.
Hospital más cercano para cada etapa
| # | Etapa | Hospital (urgencias 24 h) |
|---|---|---|
| 1 | Landmannalaugar → Hrafntinnusker | HSU Selfoss Hospital – Emergency and Accident Department |
| 2 | Hrafntinnusker → Álftavatn | HSU Selfoss Hospital – Emergency and Accident Department |
| 3 | Álftavatn → Emstrur | HSU Selfoss Hospital – Emergency and Accident Department |
| 4 | Emstrur → Þórsmörk | HSU Selfoss Hospital – Emergency and Accident Department |
Hospitales
Landspítali University Hospital – Fossvogur Emergency Department
Bráðamóttaka Landspítala í Fossvogi
- Urgencias 24 h
- Etapas 1, 2, 3, 4
Áland 6, 108 Reykjavík
Clínicas y médicos
Estos centros de salud atienden lesiones y enfermedades leves solo durante el día. No son servicios de urgencias. Para consejo médico cuando no es una emergencia, llama al 1700 (24 horas).
HSU Hella Health Centre
Heilsugæslan Hellu (HSU Rangárþingi)
- Solo en horario de apertura
- Etapas 1, 2
Suðurlandsvegur 3, 850 Hella
HSU Hvolsvöllur Health Centre
Heilsugæslan Hvolsvelli (HSU Rangárþingi)
- Solo en horario de apertura
- Etapas 3, 4
Öldubakki 4, 860 Hvolsvöllur
HSU Vík Health Centre
Heilsugæslan Vík í Mýrdal (HSU Vík)
- Solo en horario de apertura
- Etapas 4
Hátún 2, 870 Vík
Farmacias, efectivo y provisiones
- Farmacias:
- Cajeros:
- Tiendas: Landmannalaugar
- Paradas de autobús: Landmannalaugar, Húsadalur, Básar, Langidalur
No hay farmacias en la ruta. La farmacia completa más cercana está en Selfoss; lleva desde casa todos tus medicamentos y un kit para ampollas. En los refugios no hay electricidad, así que lleva una batería externa y algo de efectivo por si falla el pago con tarjeta.
Farmacias, cajeros, tiendas y paradas: © colaboradores de OpenStreetMap. Hospitales y centros de salud revisados en internet.
Ten la ayuda más cercana en tu mapa, sin conexión
Outest muestra estos hospitales, farmacias, cajeros y paradas en el mapa de Laugavegur, sin conexión, junto con la ruta, el agua y los sitios para dormir.