رحلة مخيم قاعدة إيفرست · المرحلة 1 من 7

من Lukla إلى Phakding

تغطي المرحلة 1 من رحلة مخيم قاعدة إيفرست مسافة 7.5 كم من Lukla إلى Phakding، مع 344 م من الصعود و566 م من النزول. أعلى نقطة على ارتفاع 2,857 م. خصص نحو 3.5 ساعات من المشي، إضافة إلى فترات الاستراحة.

7.5 kmالمسافة
344 mالصعود
566 mالنزول
~3.5 سوقت المشي
متوسطالصعوبة
2,857 mأعلى نقطة
≈ 1.5 لتر
≈ 870 سعرة
2,857 m 2,538 m 0 km 7.5 km
مقطع الارتفاع في اتجاه المشي.

المسافة والصعود والارتفاع مأخوذة من بيانات مسارات Outest. أما الصعوبة والوقت فتقديرات مبنية على المسافة والصعود، وستختلف سرعتك حسب الحر ووزن الحقيبة والتوقف لالتقاط الصور.

أين تنام وتأكل في هذه المرحلة

Phakding

Green Village Lodge and Restaurant

  • غرف
  • وجبات
  • غير مؤكد من الجهة المشغّلة، تحقق أولًا

بيت شاي عند الطرف الجنوبي (جهة Lukla) من Phakding، على المسار، فيه غرف بسيطة وغرف بحمام ملحق. مدرج على HoneyGuide وOpenStreetMap، اتصل للتأكد.

Hotel Sherpa Phakding

  • غرف
  • وجبات
  • غير مؤكد من الجهة المشغّلة، تحقق أولًا

نُزُل عند الطرف الشمالي من Phakding، على بعد نحو 0.5 كم بعد الوسط على المسار إلى Namche. رقم الهاتف والموقع من OpenStreetMap، وغير مؤكد على موقع خاص به.

Namaste Lodge Restaurant and Bar

  • غرف
  • وجبات
  • مطعم
  • غير مؤكد من الجهة المشغّلة، تحقق أولًا

بيت شاي في وسط Phakding على المسار، فيه غرف بسيطة وبعضها بحمام ملحق. مدرج على HoneyGuide وOpenStreetMap، اتصل للتأكد.

تم التحقق عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة «لم تؤكده الجهة المشغّلة» مدرجة في OpenStreetMap أو مواقع الحجز، لكن تعذّر التحقق منها على موقعها الخاص. ربما تغيّرت أرقام الهاتف، فاطلب من مرشدك أن يتصل مسبقًا. بيوت الشاي نُزُل عائلية، والغرف رخيصة إذا تناولت العشاء والفطور حيث تنام. في أكتوبر ونوفمبر وأبريل احجز مسبقًا عن طريق مرشدك، خاصة في Tengboche وLobuche وGorak Shep. ادفع نقدًا بالروبية النيبالية.

المساعدة والخدمات في هذه المرحلة

الطوارئ: شرطة السياحة 1144، الشرطة 100. اتصل بشركة التأمين للإنقاذ بالمروحية. دليل الطوارئ والصحة

أقرب مستشفى

المراكز الصحية

على المسار أو قريبًا منه

الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.

امشِ من Lukla إلى Phakding مع Outest

تعمل المرحلة كاملة دون اتصال بالإنترنت في Outest، مع المسار والارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن الأحوال وعن مكان النوم التالي.