Health Sciences Centre – Emergency Department
- طوارئ على مدار الساعة
- المراحل 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16
300 Prince Philip Drive, St. John's, NL A1B 3V6
East Coast Trail · آخر تحقق: أكتوبر 2026
دليل الطوارئ والصحة على East Coast Trail: المستشفيات والبحث والإنقاذ و911 و811
أقرب مستشفى فيه قسم طوارئ لكل مرحلة من المراحل الـ16، والرعاية العاجلة والعيادات، وكيف يعمل البحث والإنقاذ، وقواعد المتنزهين على East Coast Trail، والصيدليات والمتاجر قرب المسار.
في حالات الطوارئ اتصل بالرقم 911 من أي هاتف. لمتنزه تائه أو مصاب اطلب الشرطة: تغطي Royal Newfoundland Constabulary مدينة St. John's وشمال شرق Avalon، وتغطي RCMP منطقة Southern Shore. تستدعي الشرطة Rovers Search and Rescue، وهو فريق تطوعي، وخفر السواحل للمنحدرات الصخرية والبحر. اذكر الدرب الذي أنت عليه وأقرب بداية درب أو موقع تخييم أو رأس بحري، وإن استطعت إحداثيات GPS الخاصة بك، ثم ابقَ في مكانك وحافظ على دفئك. أجزاء كبيرة من دربي Motion وSpout بلا إشارة، لذلك احمل جهاز مراسلة عبر الأقمار الصناعية أو جهاز PLB لتحديد الموقع.
أرقام الطوارئ
| الرقم | ما هو |
|---|---|
| 911 | الشرطة والإسعاف والإطفاء، مجانًا من أي هاتف. لمتنزه تائه أو مصاب اطلب الشرطة، التي تستدعي Rovers Search and Rescue، وعلى الساحل خفر السواحل. |
| 811 | HealthLine: ممرض أو ممرضة مسجلون يقدمون الاستشارة الصحية على مدار الساعة |
| 709 729 8000 | Royal Newfoundland Constabulary، خط غير طارئ (St. John's وشمال شرق Avalon) |
| 709 432 2440 | RCMP Ferryland Detachment، خط غير طارئ (Southern Shore) |
| 709 738 4453 | مكتب East Coast Trail Association (709-738-HIKE): حالة المسار والإغلاقات، أيام الأسبوع 9 صباحًا – 4 مساءً، وليس للطوارئ |
إشارة الهاتف جيدة قرب البلدات لكنها مفقودة على امتدادات طويلة، خاصة على دربي Motion وSpout بين Petty Harbour وBay Bulls. احمل جهاز مراسلة عبر الأقمار الصناعية أو جهاز إرسال شخصي لتحديد الموقع، وابدأ مبكرًا، وأخبر أحدًا بخطتك.
قواعد يجب أن تعرفها
- لا تصريح ولا رسوم: المسار مجاني. تطلب East Coast Trail Association، وهي جمعية خيرية تطوعية، من المتنزهين الانضمام إليها أو التبرع.
- النار المكشوفة ممنوعة على المسار كله في كل الأوقات، دون استثناء. اطبخ على موقد غاز أو وقود سائل، ولا تقطع الخشب ولا تبنِ حلقات نار.
- مواقع التخييم البرية الستة التابعة لـ ECTA مجانية، والأولوية فيها لمن يصل أولًا، فانصب خيمتك فقط على المنصات أو المواقع المسواة. في الأماكن الأخرى خيّم قرب البلدات عند بدايات الدروب، بعيدًا عن حواف المنحدرات، واسأل صاحب الأرض أولًا: جزء كبير من المسار يعبر أراضي خاصة.
- الكلاب مرحب بها إذا كانت تحت السيطرة، فاجمع فضلاتها وأعدها معك.
- الصيد ونصب الفخاخ مسموحان على أجزاء من المسار أو قربها: في موسم الصيد في الخريف ارتدِ ملابس زاهية واحمل صفارة.
- الطائرات المسيّرة: Signal Hill وCape Spear موقعان تابعان لـ Parks Canada ويُمنع فيهما الطيران بالمسيّرات (غرامات تصل إلى 25,000 دولار). في الأماكن الأخرى اتبع قواعد Transport Canada وابتعد عن مواقع التخييم المشغولة.
- الإغلاقات في 2026: بداية درب Sounding Hills Path في Ferryland مغلقة (امشِ على Route 10 من Ferryland إلى Aquaforte)، وفي قسم Tapper's Cove من Father Troys Trail تحويلة معلَّمة طولها 1 كم. راجع إشعارات الدروب من ECTA قبل أن تذهب.
- لا صيانة من نوفمبر إلى أبريل: توقّع أشجارًا ساقطة وأجزاء جرفتها المياه في الشتاء وأوائل الربيع.
- عالج أو رشّح كل مياه الجداول والبرك، وأعد معك كل النفايات وبقايا الطعام، واستخدم مراحيض الحفرة في مواقع التخييم، وفي الأماكن الأخرى ادفن الفضلات البشرية بعيدًا عن الماء.
قبل أن تذهب، راجع إشعارات الدروب من ECTA وتوقعات Environment Canada لـ St. John's وSouthern Shore. لا توجد حافلة نقل للمتنزهين: رتّب مسبقًا سيارات أجرة أو Uber أو أن يأخذك مضيفك، خاصة إلى Cappahayden، على بعد نحو 90 دقيقة بالطريق من St. John's. احجز بيوت الضيافة (B&B) في القرى الساحلية مبكرًا: كثير منها فيه غرف قليلة فقط ولا يفتح إلا في الصيف.
أقرب مستشفى لكل مرحلة
| # | المرحلة | مستشفى (طوارئ على مدار الساعة) |
|---|---|---|
| 1 | Topsail Beach → Portugal Cove | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 2 | Portugal Cove → Patch Brook campsite | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 3 | Patch Brook campsite → Pouch Cove | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 4 | Pouch Cove → Torbay | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 5 | Torbay → Quidi Vidi | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 6 | Quidi Vidi → Cape Spear | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 7 | Cape Spear → Petty Harbour | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 8 | Petty Harbour → Little Bald Head campsite | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 9 | Little Bald Head campsite → Bay Bulls | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 10 | Bay Bulls → Mobile | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 11 | Mobile → Roaring Cove campsite | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 12 | Roaring Cove campsite → Cape Broyle | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 13 | Cape Broyle → Ferryland | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 14 | Ferryland → Gallows Cove campsite | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 15 | Gallows Cove campsite → Port Kirwan | Health Sciences Centre – Emergency Department |
| 16 | Port Kirwan → Cappahayden | Health Sciences Centre – Emergency Department |
المستشفيات
St. Clare's Mercy Hospital – Emergency Department
- طوارئ على مدار الساعة
- المراحل 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16
154 LeMarchant Road, St. John's, NL
Janeway Children's Health and Rehabilitation Centre – Emergency
- طوارئ على مدار الساعة
- المراحل 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16
300 Prince Philip Drive, St. John's, NL
الرعاية العاجلة والعيادات
يعالج Urgent Care Centre (East) في 28 Stavanger Drive في St. John's الالتواءات والكسور البسيطة والجروح والحروق والالتهابات من 8 صباحًا إلى 8 مساءً كل يوم، احجز عبر الإنترنت أو برسالة نصية على 1-855-709-8559، أو ادخل دون موعد حتى يمتلئ. عيادة Ferryland تفتح في أيام الأسبوع فقط وليس فيها قسم طوارئ. لأي أمر خطير اذهب إلى قسم طوارئ أو اتصل بالرقم 911، وللاستشارة اتصل بالرقم 811.
Urgent Care Centre (East), Unity Health Centre
- ليست على مدار الساعة
- المراحل 3, 4, 5, 6, 7
28 Stavanger Drive, St. John's, NL
Ferryland Health and Community Service Clinic
- ليست على مدار الساعة
- المراحل 12, 13, 14, 15, 16
596 Baltimore Drive, Ferryland, NL A0A 2H0
الصيدليات والنقود والمؤن
- الصيدليات: Torbay
- أجهزة الصراف الآلي:
- المتاجر: Portugal Cove, Petty Harbour
- مواقف الحافلات: Quidi Vidi
ليس في كندا نظام صيدليات مناوبة، فالصيدليات تعمل في ساعات المحلات، ويقدم خط 811 HealthLine الاستشارة في أي وقت. توجد صيدليات في Pouch Cove وTorbay وSt. John's وBay Bulls. جنوب Bay Bulls المتاجر قليلة ولا يبيع أي منها الكثير من معدات المشي، لذلك احمل حقيبة إسعافات أولية كاملة وأدوات علاج البثور، وطاردًا للحشرات من أجل الذباب الأسود في يونيو ويوليو، وغازًا احتياطيًا للموقد تشتريه من St. John's.
الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.
اجعل أقرب مساعدة على خريطتك، دون اتصال
يعرض Outest هذه المستشفيات والصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمواقف على خريطة East Coast Trail دون اتصال بالإنترنت، مع المسار والمياه وأماكن النوم.