Tour du Mont Blanc · المرحلة 1 من 11

من Les Houches إلى Les Contamines

تغطي المرحلة 1 من Tour du Mont Blanc مسافة 16.7 كم من Les Houches إلى Les Contamines، مع 1,016 م من الصعود و901 م من النزول. أعلى نقطة على ارتفاع 1,672 م. خصص نحو 6 ساعات من المشي، إضافة إلى فترات الاستراحة.

16.7 kmالمسافة
1,016 mالصعود
901 mالنزول
~6 سوقت المشي
صعبالصعوبة
1,672 mأعلى نقطة
≈ 3.5 لتر
≈ 2,060 سعرة
1,672 m 996 m 0 km 16.7 km
مقطع الارتفاع في اتجاه المشي.

المسافة والصعود والارتفاع مأخوذة من بيانات مسارات Outest. أما الصعوبة والوقت فتقديرات مبنية على المسافة والصعود، وستختلف سرعتك حسب الحر ووزن الحقيبة والتوقف لالتقاط الصور.

أين تنام وتأكل في هذه المرحلة

Bionnassay

Refuge du Fioux

  • غرف
  • وجبات
  • مدرج في قائمة مكتب السياحة، اتصل أولًا

كوخ جبلي خاص في مزرعة ألبية سابقة على ارتفاع 1505 م، فيه غرف لشخصين و4 و6 أشخاص ودُشّ مشترك.

Col de Voza (Le Prarion)

Les Contamines-Montjoie

Chalet des Contamines (FFCAM)

Chalet des Contamines

  • غرف
  • وجبات

شاليه وكوخ جبلي تابع للنادي الألبي FFCAM على ارتفاع 1164 م فيه مهاجع مشتركة (20 سريرًا)؛ يعمل بطاقم في الصيف (من نحو أوائل يونيو إلى منتصف سبتمبر) وفي الشتاء.

Saint-Gervais-les-Bains (Le Truc)

تم التحقق عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة "مدرج في قائمة مكتب السياحة" موجودة في قائمة سياحية رسمية أو قائمة TMB، لكن لم يمكن التأكد منها على موقعها الإلكتروني الخاص. تفتح معظم الأكواخ الجبلية من منتصف يونيو تقريبًا إلى منتصف سبتمبر، وتمتلئ مبكرًا في يوليو وأغسطس: احجز مسبقًا.

المساعدة والخدمات في هذه المرحلة

الطوارئ: اتصل بالرقم 112 (فرنسا، إيطاليا، سويسرا) أو 144 في سويسرا. دليل الطوارئ والصحة

أقرب مستشفى

المراكز الصحية

على المسار أو قريبًا منه

الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.

امشِ من Les Houches إلى Les Contamines مع Outest

تعمل المرحلة كاملة دون اتصال بالإنترنت في Outest، مع المسار والارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن الأحوال وعن مكان النوم التالي.