تغطي المرحلة 1 من تسلق جبل كينابالو مسافة 5.5 كم من Timpohon Gate إلى Laban Rata، مع 1,456 م من الصعود و38 م من النزول. أعلى نقطة على ارتفاع 3,275 م. خصص نحو 5 ساعات من المشي، إضافة إلى فترات الاستراحة.
المسافة والصعود والارتفاع مأخوذة من بيانات مسارات Outest. أما الصعوبة والوقت فتقديرات مبنية على المسافة والصعود، وستختلف سرعتك حسب الحر ووزن الحقيبة والتوقف لالتقاط الصور.
المبنى الرئيسي في مخيم القاعدة Panalaban (3,272 م)، فيه مهاجع (4 و6 و12 سريرًا) وأربع غرف خاصة؛ الغرف والحمّامات غير مدفأة. يقدّم مطعمه الطعام لكل متسلق على الجبل (العشاء 4:30-7:30 مساءً، ووجبة ليلية 2:00-3:30 فجرًا، والفطور بعد القمة)، ويؤجّر السترات والمصابيح؛ احجز ضمن باقة مع تصريح التسلق.
نُزُل تابع لـ Sabah Parks في Panalaban فيه أسرّة طابقية في مهجع مختلط غير مدفأ واستحمام مشترك بماء بارد؛ 30 متسلقًا في اليوم، مفتوح للماليزيين والمتسلقين الأجانب. لا يُحجز إلا عبر الإنترنت ضمن باقة مع التصريح والتأمين و3 وجبات في Laban Rata (2026: RM1,043.25 للبالغين الأجانب).
نُزُل تابع لـ Sabah Parks في Panalaban فيه مهجعان غير مدفأين بـ 14 سريرًا لكل منهما واستحمام مشترك بماء بارد؛ الوجبات في Laban Rata، على بعد 5 دقائق. للمواطنين الماليزيين فقط (20 في اليوم)، ويُحجز عبر الإنترنت ضمن باقة مع التصريح والوجبات.
كوخ في Panalaban فيه 30 سريرًا في ثلاثة مهاجع غير مدفأة، مع أكياس نوم متوفرة واستحمام بماء تسخّنه الشمس؛ تُعطى الأسرّة أولًا لمتسلقي فيا فيراتا Mountain Torq. تُقدَّم الوجبة الليلية والفطور في الكوخ، والعشاء في Laban Rata؛ احجز ضمن باقة تسلق.
يدفع المتسلقون رسم الحماية عند البوابة الرئيسية، ويسجّلون في مكتب Kinabalu Park بين الساعة 7:00 و10:30 صباحًا، ويستلمون بطاقة التصريح ويلتقون بمرشدهم هنا. تقطع الحافلة المكوكية KOKTAS طريق 4.5 كم إلى Timpohon Gate (RM35 ذهابًا وإيابًا لمتسلق أو اثنين، وRM15 للشخص لثلاثة أو أكثر، نقدًا).
نُزُل اقتصادي في مقر Kinabalu Park (1,585 م) فيه غرف مشتركة لشخصين، وصالة مشتركة بمدفأة حطب، وحمّامات مشتركة باستحمام بماء ساخن؛ على بعد نحو 4.5 كم بالطريق تحت Timpohon Gate. الوجبات في مطعمي Balsam أو Liwagu في المنتزه؛ النوم هنا الليلة السابقة يساعد على التأقلم.
نُزُل للمجموعات في مقر Kinabalu Park يتسع لـ 20 شخصًا، فيه 4 غرف بأسرّة كينغ و4 غرف بأسرّة طابقية واستحمام بماء ساخن ومدفأة حطب ومخزن للطعام؛ على بعد نحو 4.5 كم بالطريق من Timpohon Gate. احجز مع باقة التسلق؛ مطاعم المنتزه على مسافة مشي قصيرة.
عشرة بيوت صغيرة على سفح التل لشخصين في مقر Kinabalu Park، في كل منها مدفأة وحمّام خاص بماء ساخن وشرفة؛ على بعد نحو 4.5 كم بالطريق من Timpohon Gate. على مسافة مشي قصيرة من مطعم Liwagu.
أربعة شاليهات لأربعة أشخاص في مقر Kinabalu Park، فيها غرفتا نوم مدفأتان وغرفة جلوس بمدفأة حطب واستحمام مشترك بماء ساخن؛ على بعد نحو 4.5 كم بالطريق من Timpohon Gate. مناسبة لمجموعة صغيرة في الليلة السابقة للتسلق.
تم التحقق عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة "غير مؤكد من الجهة المشغّلة" مذكورة على OpenStreetMap أو في الأدلة، لكن لم يمكن التحقق منها في صفحة رسمية. لا يمكنك الصعود إلا مع سرير محجوز في Panalaban (Laban Rata)، يُباع مع تصريح الصعود من Sabah Parks. المهاجع غير مدفأة، وكل الوجبات تُقدَّم في Laban Rata Resthouse.
الطوارئ: أخبر مرشدك واتصل بالرقم 999 (112 من الهاتف المحمول). دليل الطوارئ والصحة
الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.
تعمل المرحلة كاملة دون اتصال بالإنترنت في Outest، مع المسار والارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن الأحوال وعن مكان النوم التالي.