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Wanderplaner: Gehzeit, Wasser, Kalorien, Wetter & Tageslicht

Gib Strecke und Aufstieg deiner Wanderung ein oder wähle eine Etappe eines Fernwanderwegs. Der Planer schätzt, wie lange du unterwegs bist, wie schwer die Tour ist, wie viel Wasser du mitnehmen solltest und wie viele Kalorien du verbrauchst. Mit Startpunkt und Datum siehst du auch die Wettervorhersage und die Stunden mit Tageslicht.

PacklisteEine Packliste für deine Tour und das Wetter, mit dem Gewicht deines Rucksacks (Englisch).Zur Packliste →

Deine Wanderung

Startpunkt

Tempo

So wird gerechnet

Gehzeit

Zeit = Strecke ÷ 4 km/h + Aufstieg ÷ 600 m pro Stunde

Gehzeit berechnen →

Schwierigkeit

Belastung = Strecke (km) + Aufstieg (m) ÷ 100

Schwierigkeit einer Wanderung →

Wasser

Wasser = 0,5 L × Gehstunden (× 1,5 bei Hitze, × 0,8 bei Kühle) + 0,25 L pro 500 m Aufstieg

Wasserbedarf beim Wandern →

Kalorien

kcal = VO₂ (ACSM-Gehformel) × (Körpergewicht + Rucksack) × Minuten ÷ 1.000 × 5

Kalorienverbrauch beim Wandern →

Wetter

Temperatur am höchsten Punkt = Vorhersage − 6,5 °C pro 1.000 m über dem Vorhersagepunkt

Wetter für deine Wanderung →

Tageslicht

späteste Startzeit = Sonnenuntergang − Zeit mit Pausen − 1 Stunde

Sonnenaufgang & Sonnenuntergang →

Häufige Fragen

Ist der Wanderplaner kostenlos?

Ja. Du brauchst kein Konto, und die Berechnungen laufen in deinem Browser. Für die Wettervorhersage wird der Startpunkt über den Server von Outest an MET Norway geschickt, den norwegischen Wetterdienst.

Welche Wege kann ich auswählen?

Jede Etappe der Fernwanderwege aus den Outest-Wanderführern, vom Lykischen Weg über die Tour du Mont Blanc bis zum Malerweg. Für jede andere Route gibst du Strecke und Aufstieg ein und fügst für Wetter und Tageslicht einen Startpunkt hinzu.

Kann ich einen Plan teilen?

Ja. Deine Eingaben stehen in der Adresse der Seite, du kannst den Link also kopieren und verschicken. Wer ihn öffnet, sieht denselben Plan. Ein Etappen-Link sieht so aus: outestapp.com/de/wanderplaner/?trail=malerweg&stage=1.

Wie genau sind die Ergebnisse?

Es sind Schätzungen für die Planung, die auf einfachen Faustregeln beruhen. Dein eigenes Tempo, das Gelände und das Wetter am Tag selbst weichen davon ab. Nutze sie zum Planen und richte dich dann nach dem, was du unterwegs vorfindest.

Weitere Wander-Tools

Nimm den Plan mit auf den Weg

In Outest hast du die Routen offline, mit Höhenprofil, Wasserstellen und Dörfern, dazu einen Wanderführer, den du zu Etappen, Wetter und Unterkünften fragen kannst.