Annapurna Circuit · Etappe 10 von 11

Thorong Phedi – Muktinath

Annapurna Circuit, Etappe 10: 14,4 km von Thorong Phedi nach Muktinath, mit 878 m Aufstieg und 1.743 m Abstieg. Der höchste Punkt liegt auf 5.412 m. Rechne mit etwa 6 Stunden Gehzeit, plus Pausen.

14,4 kmStrecke
878 mAufstieg
1.743 mAbstieg
~6 Std.Gehzeit
SchwerSchwierigkeit
5.412 mhöchster Punkt
≈ 3 L
≈ 2.000 kcal
5.412 m 3.669 m 0 km 14,4 km
Höhenprofil in Gehrichtung.

Strecke, Aufstieg und Höhe stammen aus den Routendaten von Outest. Schwierigkeit und Zeit sind Schätzungen aus Strecke und Aufstieg; dein Tempo hängt von Hitze, Rucksackgewicht und Fotopausen ab.

Übernachten und essen auf dieser Etappe

Muktinath (Ranipauwa)

Hotel Bob Marley

  • Zimmer
  • Restaurant
  • Essen
  • WLAN
  • Auf einer Karte oder in einem Lodge-Verzeichnis gelistet – vorher anrufen

Beliebte Trekker-Lodge mit etwa 20 Zimmern in Ranipauwa, am Weg.

Hotel Grand Shambala

  • Zimmer
  • Restaurant
  • Essen
  • WLAN

Hotel mit etwa 15 Zimmern mit eigenem Bad in Ranipauwa, dem Lodge-Dorf unterhalb des Tempels von Muktinath, am Weg.

Hotel Holy Land

  • Zimmer
  • Essen
  • WLAN
  • Auf einer Karte oder in einem Lodge-Verzeichnis gelistet – vorher anrufen

Lodge mit etwa 23 Zimmern in Ranipauwa, am Weg.

Zuletzt online geprüft: Oktober 2026. Einträge mit dem Hinweis „auf einer Karte oder in einem Lodge-Verzeichnis gelistet“ stehen auf OpenStreetMap oder in einem Buchungsverzeichnis für Trekking-Lodges, haben aber keine eigene Website, die sich prüfen ließe; Telefonnummern können veraltet sein. Teehäuser sind familiengeführte Lodges mit einfachen Zweibettzimmern und einem gemeinsamen Speiseraum; die meisten erwarten, dass du dort, wo du schläfst, auch zu Abend isst und frühstückst. Im Oktober und November buchst du in Thorong Phedi und im High Camp einen Tag vorher, und bezahlt wird bar in nepalesischen Rupien.

Hilfe und Services auf dieser Etappe

Notfall: Polizei 100, Rettungsdienst 102, Touristenpolizei 1144. Hubschrauberrettung nur über deine Versicherung. Notfall- & Gesundheitsführer

Nächstes Krankenhaus

Gesundheitszentren

Am Weg oder in der Nähe

Apotheken, Geldautomaten, Läden und Haltestellen: © OpenStreetMap-Mitwirkende. Krankenhäuser und Gesundheitszentren online geprüft.

Thorong Phedi – Muktinath mit Outest wandern

Die ganze Etappe funktioniert in Outest offline, mit Route, Höhenprofil, Wasser- und Dorfpunkten und einem Wegbegleiter, den du nach den Bedingungen und der nächsten Unterkunft fragen kannst.