South Downs Way · المرحلة 4 من 8

من Cocking إلى Amberley

تغطي المرحلة 4 من South Downs Way مسافة 19.6 كم من Cocking إلى Amberley، مع 375 م من الصعود و435 م من النزول. أعلى نقطة على ارتفاع 238 م. خصص نحو 5.5 ساعات من المشي، إضافة إلى فترات الاستراحة.

19.6 kmالمسافة
375 mالصعود
435 mالنزول
~5.5 سوقت المشي
متوسطالصعوبة
238 mأعلى نقطة
≈ 3 لتر
≈ 1,580 سعرة
238 m ‎-1 m 0 km 19.6 km
مقطع الارتفاع في اتجاه المشي.

المسافة والصعود والارتفاع مأخوذة من بيانات مسارات Outest. أما الصعوبة والوقت فتقديرات مبنية على المسافة والصعود، وستختلف سرعتك حسب الحر ووزن الحقيبة والتوقف لالتقاط الصور.

أين تنام وتأكل في هذه المرحلة

Amberley

Houghton

Slindon

تم التحقق عبر الإنترنت في أكتوبر 2026. الأماكن المعلَّمة بعبارة "مدرج في قائمة، غير مؤكد" تظهر في قائمة عامة (OpenStreetMap أو قائمة المسار)، لكن لم يمكن التأكد منها على موقعها الإلكتروني الخاص. كثير من أماكن الإقامة في قرى تقع على بعد 1 إلى 2 كم أسفل التلال، وفي Housedean لا يوجد إلا موقع تخييم (للحصول على سرير خذ الحافلة 28 أو 29 إلى Lewes). في قرى مثل Exton وBuriton وCocking وAmberley غرف قليلة فقط: احجز مسبقًا، خاصة من مايو إلى سبتمبر.

المساعدة والخدمات في هذه المرحلة

الطوارئ: اتصل بالرقم 999 أو 112 (على الجروف اطلب خفر السواحل). المساعدة الطبية غير العاجلة: 111. دليل الطوارئ والصحة

أقرب مستشفى

على المسار أو قريبًا منه

الصيدليات وأجهزة الصراف الآلي والمتاجر والمواقف: © OpenStreetMap contributors. تم التحقق من المستشفيات والمراكز الصحية عبر الإنترنت.

امشِ من Cocking إلى Amberley مع Outest

تعمل المرحلة كاملة دون اتصال بالإنترنت في Outest، مع المسار والارتفاعات ونقاط المياه والقرى، ودليل مسار يمكنك أن تسأله عن الأحوال وعن مكان النوم التالي.