Everest Ana Kamp Yürüyüşü'nun 4. etabı Tengboche ile Dingboche arasında 10,4 km'dir; 905 m tırmanış ve 357 m iniş içerir. En yüksek nokta 4.404 m. Molalar hariç yaklaşık 5,5 saat yürüyüş hesaplayın.
Mesafe, tırmanış ve yükseklik Outest rota verisinden gelir. Zorluk ve süre, mesafe ve tırmanışa göre yapılmış tahminlerdir; hızınız sıcağa, çanta ağırlığına ve fotoğraf molalarına göre değişir.
Bu etapta nerede kalınır, nerede yenir?
Dingboche
Hotel Bright Star
Oda
Yemek
İşletmeci tarafından doğrulanmadı, önceden kontrol edin
Dingboche'nin üst (doğu) ucunda, fırını olan ve bazı odalarında tuvalet, sıcak duş ve elektrikli battaniye bulunan bir çayevi; uyum günü için uygun. HoneyGuide'da kayıtlı.
İşletmeci tarafından doğrulanmadı, önceden kontrol edin
Dingboche'nin alt (batı) ucunda, Lobuche patikasının başladığı yerde bir çayevi; basit odalar ve sıcak duşlu banyolu odalar var. HoneyGuide'da kayıtlı.
Son kontrol: Ekim 2026. "İşletmeci tarafından doğrulanmadı" işaretli yerler OpenStreetMap'te ya da rezervasyon sitelerinde yer alır ama kendi sitelerinden kontrol edilemedi; telefon numaraları değişmiş olabilir, rehberinizden önceden aramasını isteyin. Çayevleri aile lojlarıdır: akşam yemeği ve kahvaltıyı kaldığınız yerde yerseniz oda ucuzdur. Ekim, kasım ve nisanda, özellikle Tengboche, Lobuche ve Gorak Shep'te rehberiniz aracılığıyla önceden yer ayırtın. Nepal rupisiyle nakit ödeyin.
Bu etapta sağlık ve hizmetler
Acil durum: Turist Polisi 1144, polis 100. Helikopterle kurtarma için sigortanızı arayın. Acil durum ve sağlık rehberi
En yakın hastane
CIWEC Hospital and Travel Medicine Center · Kathmandu · 7/24 acil +97714524111 · Harita
Grande International Hospital · Kathmandu · 7/24 acil +97715159266 · Harita
Sağlık merkezleri
HRA Pheriche Aid Post · Pheriche · yalnızca çalışma saatlerinde ya da sezonda +97714540292 · Harita
Etabın tamamı Outest'te çevrimdışı çalışır: rota, yükseklik, su ve köy noktaları, ayrıca koşulları ve bir sonraki konaklama yerini sorabileceğiniz bir rota rehberi.